冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^4 t. ~6 p$ Q- A+ c v
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過度吃辣，加重痔瘡
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" R5 Q7 G1 ~- |冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。公仔箱論壇" h/ S: ?; i F+ _' N( s
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。2 f+ m' j5 _% J' T1 S
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對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r" f. L- ^* J/ G" g* B ]" l. u( M
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$ @; v0 a9 t& O1 G" o' l3 w溫馨提示：吃火鍋有四忌
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1.忌掌握不好火候
, ~, h7 P7 [% K3 j6 F0 P* a+ f$ ?公仔箱論壇吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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& `) _; o$ _5 b2.忌吃得太辣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `; E3 E+ ~: o% R4 X U
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。
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3.忌吃太燙的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M, c* j5 z/ O
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。公仔箱論壇$ I$ e1 ] w! V: Q' n n4 h. S
' z# x) H* b6 U% \# \; Y: d4.忌吃的時間太長
x4 s) m" R( N, `1 Z( v) s公仔箱論壇有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。公仔箱論壇- ^6 p/ X3 h( d' Y5 t! `0 r
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痔瘡患者注意事項tvb now,tvbnow,bttvb5 n6 _$ s, V" t
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1.養成良好的排便習慣
. h' ]% O* g+ o8 t5 T( Jos.tvboxnow.com便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
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2.節制飲食. {. k' t7 J; L0 _# Y9 C
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。
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) C# ^& q% J8 b6 ctvb now,tvbnow,bttvb3.注意休息tvb now,tvbnow,bttvb' W4 [* n+ V4 h& O G
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。! l' G! B. t/ \
0 Y6 M7 F! X# W2 ^1 wtvb now,tvbnow,bttvb4.注意肛門衛生tvb now,tvbnow,bttvb. N; s1 ^( \7 H) b
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。1 ]% T, _- @% k6 l
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. D4 p& t4 G2 C( d9 Q4 Hos.tvboxnow.com治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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