人生保健汤 ^; j7 R3 Z5 k. X5 h- f! U6 y
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现代社会人得体质，寒性都偏大，出汗少体内的寒毒没有办法排出体外，尤其冬季好多人怕冷、身体容易疲劳，消化不好。下面为大家提供一个汤可以缓解。os.tvboxnow.com, h# ] C# Z0 k2 ?. t) ?4 @
原料：葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜、红糖tvb now,tvbnow,bttvb( ]" h1 U$ m2 P8 D
做法：将葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜洗净，姜切片后放入锅里，温火熬20-30分钟，然后加入红糖搅拌饮下。如果同时用热水泡脚效果更佳。对驱寒、化痰、理气有很好的效果。每年冬天我都会和一段时间感觉不错。切忌晚上少喝% W, c' @& N9 D. U# f& Q: G( \' F6 }
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注释：
7 v5 o+ m$ J5 P: V4 S. |! L4 a9 vos.tvboxnow.com葱白：
# ~! Y" v6 |% R公仔箱論壇 归经 肺；胃经公仔箱論壇. k) u& G; V, R
功效 发表；通阳；解毒；杀虫。．《本草经疏》：葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸证，悉皆主之。伤寒寒热，邪气并也；中风面目肿，风热郁也；伤寒骨肉痛，邪始中也。喉痹不通，君相二火上乘于肺也，辛凉发散，得汗则火自散而喉痹通也。肝开窍于目 ，散肝中邪热，故云归目。除肝邪气，邪气散则正气通，血自和调而有安胎安中利五脏之功矣。其曰益目睛，杀百药毒者，则是辛润利窍而兼解散通气之力也。- y2 o! p6 S# M6 {) ?0 S
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橘皮：
) |2 @4 }, e2 |tvb now,tvbnow,bttvb性味归经：味辛而微苦，温，入脾、肺经。
0 I- i. v$ r! U+ {! X5 Mos.tvboxnow.com功能主治：有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。
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香菜根：公仔箱論壇5 _. Y. s+ J. @- S
功效 药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。
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& E% C3 v+ B0 y* [. K+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菜根：os.tvboxnow.com. F) {. {" ^8 A4 I
功效 清热利湿 具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效tvb now,tvbnow,bttvb) ]5 Y0 `9 V7 w$ H
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姜：公仔箱論壇' h6 G @6 z" l* L
功效 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，清热解毒。功用 为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用， 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。中医认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。
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" U- J/ r: k: a; h7 [/ qtvb now,tvbnow,bttvb红糖：
2 ~2 o, q, U% A公仔箱論壇中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
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發表於 2013-1-10 08:45 PM
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