人生保健汤
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现代社会人得体质，寒性都偏大，出汗少体内的寒毒没有办法排出体外，尤其冬季好多人怕冷、身体容易疲劳，消化不好。下面为大家提供一个汤可以缓解。os.tvboxnow.com$ \! k7 N1 h. E3 `; ?3 ~8 [3 O
原料：葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜、红糖8 t' y* F) D3 w, u+ G* U9 h6 N. L k
做法：将葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜洗净，姜切片后放入锅里，温火熬20-30分钟，然后加入红糖搅拌饮下。如果同时用热水泡脚效果更佳。对驱寒、化痰、理气有很好的效果。每年冬天我都会和一段时间感觉不错。切忌晚上少喝% |7 U- l; f8 T( A( R& G
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注释：公仔箱論壇) ~1 a9 f- h& [$ ]: y
葱白：
" v' S$ k2 y$ R- w7 a9 R- V- J 归经 肺；胃经
( x9 g5 w1 p4 p5 [4 N& ]& S/ Btvb now,tvbnow,bttvb 功效 发表；通阳；解毒；杀虫。．《本草经疏》：葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸证，悉皆主之。伤寒寒热，邪气并也；中风面目肿，风热郁也；伤寒骨肉痛，邪始中也。喉痹不通，君相二火上乘于肺也，辛凉发散，得汗则火自散而喉痹通也。肝开窍于目 ，散肝中邪热，故云归目。除肝邪气，邪气散则正气通，血自和调而有安胎安中利五脏之功矣。其曰益目睛，杀百药毒者，则是辛润利窍而兼解散通气之力也。' v% S/ e9 O; Q! h. ]$ {9 ?
0 ^/ e* I8 q y6 q2 u/ z公仔箱論壇橘皮：os.tvboxnow.com" O0 G8 y+ O+ Z+ E
性味归经：味辛而微苦，温，入脾、肺经。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M3 y8 m3 _+ G0 F; @
功能主治：有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。os.tvboxnow.com* A. J1 k# u% ]# v
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香菜根：+ ^ H# V, m6 h, O' G1 K
功效 药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。
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白菜根：
. b8 R$ v. q( B/ e) i5 t. H5 i9 vos.tvboxnow.com功效 清热利湿 具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效os.tvboxnow.com7 U0 M) T% f% x! Q( [% \
) U0 s" @' A* B4 U) Z* @- R姜：* _" ?7 T2 A8 M1 m+ e. a7 Z& r
功效 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，清热解毒。功用 为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用， 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。中医认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。
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$ p2 W" M5 y8 `5 k# [, x+ V红糖：os.tvboxnow.com1 R) |5 i" p0 u6 w: j& I/ k
中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。公仔箱論壇2 Z% K: O" E7 r6 {
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發表於 2013-1-10 08:45 PM
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