糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K' k/ J- o6 M; ^8 N* |+ {* Y
- U$ s& T; M8 p& U C: g症狀分析如下：/ u, S. [$ ^: D0 g& m
& ~) c: b- x' ]8 ?$ F3 r) C6 p2 Z公仔箱論壇(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。4 M( [3 x2 L4 c% _
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(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。
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(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：公仔箱論壇% O/ M$ n& Q: @- x- [: @( ^" N
a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b4 J2 O* V$ f3 X# K0 u& E; A1 @
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E7 a6 O" G' }: g$ n
c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。; z. K) {) H; X0 z' R
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飲食建議如下：: W- A4 \& Q4 ?( G, E$ j1 R9 y
6 ~! W4 c$ F [6 T" M9 @' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。
5 V4 f# b* W, M1 xb、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。
1 ?) Q+ k7 }7 I( [" ptvb now,tvbnow,bttvbc、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。
8 h l. x5 k- Z$ i. t1 rd、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。公仔箱論壇6 K& _% J' c4 K" r1 ]
e、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。
1 a# U+ S$ E2 df、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。
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資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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