冬季是心血管疾病的好發季節,不僅是全球死因第一位,也是國人死亡的主要元兇,醫師提醒心血管疾病患者中,高達7成有高膽固醇血症,是造成冠狀動脈疾病、中風和周邊血管疾病等血管粥狀硬化的主要危險因子,高危險族群應從日常飲食、運動、戒菸等習慣著手,做好血脂控制,降低壞膽固醇比例,以預防和降低心血管疾病風險。
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台南郭綜合醫院心臟內科醫師徐漢仲表示,人體不可或缺的膽固醇,有助於生成荷爾蒙、細胞膜和維生素D等,但依據其攜帶的脂蛋白型態可分為好、壞2種。好的膽固醇是高密度脂蛋白膽固醇(HDL),可幫助代謝已累積在血管的血脂,減少粥狀動脈硬化;壞的膽固醇則是指低密度脂蛋白膽固醇(LDL),經氧化後會沉積在血管壁,引發高膽固醇血症、粥狀動脈硬化和血管阻塞等心血管疾病。
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" t# |% e' V( q# N: R* c% X0 C公仔箱論壇大多數的高膽固醇血症沒有明顯症狀,一般民眾認為的頭暈、頸部僵硬或血壓升高也都不是典型症狀,往往都是因血管阻塞程度越趨嚴重,出現狹心症、心肌梗塞、中風和間歇性跛行等症狀才驚覺罹病。
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徐漢仲醫師表示,降低低密度膽固醇是目前治療和預防心血管疾病的主要目標,但因每個人心血管風險程度不同,控制標準也有所不同。例如已有心血管疾病、糖尿病合併尿白尿或慢性腎臟病等器官損傷患者,屬於非常高風險的族群,目標應設定在小於70毫克/分升或至少降50%;至於剛被診斷為罹患年輕型糖尿病、單一危險因子如高血壓控制不良者,目標則應小於100毫克/分升。
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, X5 E) ~' P( e/ s/ sos.tvboxnow.com不當的生活習慣將會增加低密度膽固醇的數值,增加心血管疾病風險。徐漢仲醫師建議民眾除定期健康檢查,早期抓出風險因子之外,也要避免高油脂飲食,戒菸和多運動,必要時在醫師指示下服用血脂控制和降膽固醇藥物,多管其下以預防可怕的心血管疾病。
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# o. j% n* Q. o) p5 \: T- D; d2 p公仔箱論壇新聞出處:華人健康網
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