專家說，多數混合痔是處於靜止、無症狀狀態，只有併發出血、血栓形成、痔塊脫出以及痔嵌頓等，才需積極處理。因此，應在日常生活中積極預防混合痔的發生。: r6 o6 h6 v0 ?3 R
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! R4 A& C/ T- k, B- k* i6 M! h公仔箱論壇一、日常生活防治混合痔tvb now,tvbnow,bttvb4 H8 w/ c# y& Z
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1.養成良好的生活習慣，少吃辛辣食品。公仔箱論壇6 ^& k2 Y9 }. G' c# a! O. F: B4 a
8 |" p; C, [# X1 q$ L+ ~tvb now,tvbnow,bttvb2.日常生活中要注意變換體位。
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, l& Y& n; S9 O8 @9 x2 |3.保持大便通暢，多食含纖維豐富的食物，如地瓜、玉米、海帶、竹筍、綠葉菜等。tvb now,tvbnow,bttvb) r8 ?! u2 `7 g0 F# c$ W1 n( C" Y
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4.對能引起腹壓增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等應及早治療。
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5.常用溫水或1：1000過錳酸鉀水洗肛門。
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+ Q0 t* T+ m/ x. g" Atvb now,tvbnow,bttvb二、飲食調養法防治混合痔
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1.紅棗250克(炒焦紅)，糖紅適量煮。每日分3次食棗飲湯。半個月為一療程。
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3 a# [( K# C) S& r: k' o2.茄子1-2只洗淨，加油鹽少許，蒸熟服用。
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) L$ F" l7 G$ _8 C7 ~4 I/ }公仔箱論壇3.藕100克，僵蠶7只，紅糖120克，加水煎。連湯服下，連服一周。公仔箱論壇 n0 c; d4 A" W7 w0 n. ^) ^$ W
6 }8 B% n( b8 T ?" qtvb now,tvbnow,bttvb4.鮮荸薺500克洗淨，紅糖150克，加適量水煮沸1小時。1次或分幾次服，連服3天。或鮮荸薺200克，一日分2次吃完。
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3 Y7 h0 N, ~+ l+ K, h公仔箱論壇5.黃花菜60克，紅糖適量，加水煮熟。每日早飯前服，連服3-4天。os.tvboxnow.com; F0 a2 }$ I9 F2 a) u+ _. g
: I O/ ~9 h: F5 b `tvb now,tvbnow,bttvb6.黑木耳6克，柿餅30克，同煮爛食用。或黑木耳6克，水煎服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y4 K7 @" t3 S) A) K* N
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Q- e/ l( B2 ]& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、提肛功法防治混合痔
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: A9 l4 T. [" C2 ~提肛功法是預防混合痔的一個有效功法。如遇混合痔發炎、重度痔核脫垂、腫痛或出血時，可暫停。公仔箱論壇" w4 w$ @$ T& C; g1 d. h$ K0 [% l: _5 n
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1.練功時間
6 o) e; u( {7 y1 z O2 {1 Oos.tvboxnow.com早晨醒後，晚上入睡前各練一次。3 A' K" `0 O* s H# S: l
7 E' p0 P7 N* V8 `5 Z% jos.tvboxnow.com2.練功預備
+ g# ?9 `1 E: T8 _/ v* F$ O* _8 A; n) a) Mos.tvboxnow.com仰臥、閉目、舌頂上級、雙臂自然置於體側，調勻呼吸，全身放鬆，意守肛門。1 T8 j6 y/ Q; b! \
+ s6 I' ^7 w% ~0 M" n8 m% e3 Y公仔箱論壇3.練功動作公仔箱論壇* N( N# |8 K, N6 a/ M( O4 g- M
(l)吸氣、緊胯、提肛。吸氣控制在2-3秒內。公仔箱論壇9 G. x$ ]. S5 A$ R) k) W
(2)呼氣、松胯、松肛。呼氣亦控制在2-3秒內。# c, _" D6 p. v5 R& @
3 ^1 y5 n6 l( x6 y7 d$ o+ H/ \tvb now,tvbnow,bttvb4.練功次數
z0 A& {' z3 u: C+ u* ]tvb now,tvbnow,bttvb一提一松為一次，每次練功30-50下。
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2 Z- j) n8 m5 H1 E總之，積極預防是避免混合痔發病的最有效方法。如果混合痔嚴重時，應及時到醫院治療，不要久拖不治，以免加重疾病或引起其他肛腸病。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-2 04:32 PM
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