最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
. _' a* ^3 z) {1 J8 _( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。..你的大便會黏馬桶嗎？
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3 n- d$ y+ c( w) K公仔箱論壇 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。# |& d+ Y+ ?/ ?8 X2 {
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
3 w( c" A4 c. N: c) i2 O( q- B數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
1 t+ o$ E2 y! c, C% H4 x, U$ Y: d，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
6 S: \ j/ s1 f! I1 Z4 s善。
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
; B" P4 Q% N/ `( |' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個os.tvboxnow.com Z. A1 c+ s$ V1 m( `8 o- X
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
+ _' B: J" V5 ?# N$ K- y，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱' H7 \% A& x- w% y
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
1 Q$ \+ {' p7 Q' b) O+ i上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
9 r& p; Q+ R# l# b# p7 w* Mtvb now,tvbnow,bttvb越多。
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
" c! s4 \ m! L2 Uos.tvboxnow.com的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，公仔箱論壇2 I2 `; ?2 |4 p
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，0 Z/ l8 p+ }- a: h
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很公仔箱論壇# C1 b: ^$ q" F* z7 i5 Z
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些. P2 ~' X6 L& M9 E
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。tvb now,tvbnow,bttvb2 t6 V9 u% z6 @$ B w5 z6 Y
* [6 E% P* H# nos.tvboxnow.com 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
. X' ]7 {. m8 Y+ W8 N1 g Y% L0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便一次是不夠的！公仔箱論壇" q* p( a% p0 m' _
0 Q9 Q6 f0 ]4 h! X 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」公仔箱論壇: \/ [7 W# o: ]4 H( F$ c) d
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
# g$ I, v" d2 P. i+ v6 |要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便0 x/ q) I; @" V: S
兩到三次才能清乾淨。" [+ T" E% L# M8 V9 Z
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A( R- H2 K X, ~% \
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，公仔箱論壇/ r4 B, i! P0 @5 A# i/ a! A
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
. S, |* H# m7 r公仔箱論壇前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
9 P% F V4 g. s) W) O8 [tvb now,tvbnow,bttvb到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P v/ D% ~6 j* D
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s' o0 a; c: u' t: E
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
: M" p0 d/ T V& E' `os.tvboxnow.com不夠。
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- L0 i' H/ ^# W6 Z# a9 J 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健1 K4 ^ `% o2 k! }+ j
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿: N V5 C" x+ |2 n
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
4 e/ J% L' C, c$ i9 K& P% zos.tvboxnow.com 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
/ X1 H& }+ z8 V$ l' X5 v! I* F) L4 T，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，公仔箱論壇2 ?# `* C* s i
久而久之就有形成大腸癌的可能。 X0 C3 D1 }% H3 ?
% W; C6 I# ~5 Z% ]( R公仔箱論壇 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的tvb now,tvbnow,bttvb6 I* v: D! ?* U% n, l8 B6 |
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
; |% u" p: a! u; j* z. Vos.tvboxnow.com進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此/ G5 G& Q/ p) y. ^7 d& G
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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3 c8 E* O( x! R! \ ctvb now,tvbnow,bttvb 毒素不清，會累積成癌
4 V; v% b' A+ t6 L4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d8 x% g) N6 x; X
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
5 d( N# |6 V- ]# S" V1 w9 H因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就tvb now,tvbnow,bttvb2 E9 K7 F- Z9 N9 A# v! A# m
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P3 }* F. u& {0 s
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
3 @& d3 B1 B( x }7 t8 J* r+ vos.tvboxnow.com腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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