最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....tvb now,tvbnow,bttvb* u [) o8 v. ^
..你的大便會黏馬桶嗎？tvb now,tvbnow,bttvb. ?( \; D& @: t. X Y
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。& x4 P/ Q; n+ a7 B8 S6 d
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z. w3 _3 `: ^7 ?& s
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象* u( U- V/ r c: {' w: W8 t
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改tvb now,tvbnow,bttvb' ~+ s: K0 I( Q
善。
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% s& t$ u% k$ I4 |# pos.tvboxnow.com... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
& ~, f3 m3 C3 ]' B8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
' x& L) [. r# n5 R& G* x% Ros.tvboxnow.com指標。tvb now,tvbnow,bttvb8 T7 P8 ]# L4 p) F) ^. ^3 {
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」os.tvboxnow.com6 [5 O% E5 V3 ^- |9 U$ k
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉os.tvboxnow.com$ n3 H+ O- |' K- A
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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5 n; t/ j+ [- g8 I2 k) @9 x x 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
+ I8 ~& F. s2 \3 w2 _公仔箱論壇粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
1 r+ D0 n4 r- _tvb now,tvbnow,bttvb上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
# P- T" O( f7 y/ d" R9 W4 g% e越多。
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
5 @' D4 x4 Y/ Q1 V* Z公仔箱論壇的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，公仔箱論壇( I S. g" y% A2 i3 ]3 C0 {7 Q6 u
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，& |% O) x2 S Q+ w
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很os.tvboxnow.com3 A7 N2 V, l) [/ M2 a/ L9 T
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
+ I' s$ A1 o1 @4 Ytvb now,tvbnow,bttvb油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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6 W- [! ?9 }7 h2 [os.tvboxnow.com 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排tvb now,tvbnow,bttvb5 b& a2 U7 H) _2 x! v2 W
便一次是不夠的！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O) I+ c- v" j& J% }
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
1 o; l4 |, z% tos.tvboxnow.com 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都os.tvboxnow.com" @2 {* A- u* [3 G9 \" Y
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
" S, h) x& e* \ o$ O兩到三次才能清乾淨。
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度7 Y) Q6 [9 m% _( U
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，tvb now,tvbnow,bttvb( t/ M8 O" l' }7 s6 Y7 a
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
. J, l! E" s; y$ `os.tvboxnow.com前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
/ |+ J* p9 |, R. `5 ]tvb now,tvbnow,bttvb到了，蹲都要蹲出來就對了。」tvb now,tvbnow,bttvb% h% d& M7 |$ x& L, ~4 w
) |8 G0 \ b. R& t 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就tvb now,tvbnow,bttvb2 Q& D2 h7 ?# n" T! |
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、公仔箱論壇2 c1 B: K* O' O7 H- U# t# d" \/ s) K' K
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。; R& f: H2 G% s- c
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
2 v0 y' F% T& ]& stvb now,tvbnow,bttvb不夠。os.tvboxnow.com9 R$ E5 e/ J' V0 E: [
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T: ?6 a i, D5 i
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
1 u3 c0 I) w- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
+ c" \% E- N% L5 H' I) @& {os.tvboxnow.com 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方公仔箱論壇& n& ~8 v& U: G' N& W7 s
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。公仔箱論壇8 G& ?$ b5 ~: v
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V: i T5 C5 W) W9 f8 E
久而久之就有形成大腸癌的可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?1 k) I% O$ |; s. O
% k. ]& K8 X8 o4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的公仔箱論壇1 X. @& b2 m# F6 M) t, I3 o5 p% ?# h
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f6 k* L5 l! d4 S( u
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
' A' v: M6 M5 _* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。os.tvboxnow.com! ?# w, H( `- t6 w
" p J6 I: W( Z# e3 j( A- \* g 毒素不清，會累積成癌
^2 n% w6 b, L2 k8 }3 e5 y 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
$ j' r4 _+ X$ n& S' X0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z, r) X# ?( g& q
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
4 W7 F( ]* {- A公仔箱論壇像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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6 P! I) [9 M3 h2 |5 N0 I% d! ios.tvboxnow.com 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
. t/ d0 e2 [) q7 C人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
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發表於 2012-12-30 12:12 PM
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