最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....# k# [# j2 R- |# n
..你的大便會黏馬桶嗎？
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。os.tvboxnow.com4 R; |/ S1 {, m; }( ~( X- h' ^# j0 s
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
3 j3 f4 Y' _6 f數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
4 t% J, S. O( n" f* btvb now,tvbnow,bttvb，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
2 ?+ @# a0 W% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X# a6 c& n8 ~1 D% \
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
& d/ O) U3 Q' P公仔箱論壇驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個4 x9 W/ I7 y. U+ f L
指標。
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4 ~& D; b( i5 S! I* v公仔箱論壇 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
1 F8 j; W6 `2 |6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' D% B2 ~; _- e- T$ u# Q* F) X' ] 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉. H+ e' E/ Q% a: r d$ `
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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3 P A' A8 ?% o! F* r; i' \os.tvboxnow.com 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱公仔箱論壇7 E& P" d9 ~+ }: B- ~, T4 y
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
& l# u' s9 y: Pos.tvboxnow.com上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
8 N3 V! b9 Q9 H# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。越多。tvb now,tvbnow,bttvb% `% T" Y4 q0 U Q, E
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信公仔箱論壇. q- W: O+ Q8 W& _8 u
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」, J/ N% s% }% n# M: l1 T) f' b j3 F
6 g0 ~8 r. q! s& n 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R- c' v; }: W2 n
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，公仔箱論壇' U) K% o0 w/ b* n& @; c) X e
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
& Y# N4 k/ s4 G( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
6 D+ d" E3 e6 T+ _" P7 o- f油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V) U5 a" L- g# B
便一次是不夠的！
4 B' j5 V2 Y3 e! f9 Q6 s0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb. r4 r! j0 o! I! t2 K
很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
" _8 z- P% D( y( t+ F/ g/ q% ptvb now,tvbnow,bttvb 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都os.tvboxnow.com6 N# n, D# ]! j
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
" l4 E( x) U: @! G6 [! J4 n/ F公仔箱論壇兩到三次才能清乾淨。
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9 c2 F# l& o) @- T 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P$ b" z, e- m0 n' S( }0 a
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p. K; e) X6 C7 L; W3 z4 e5 r
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
+ A: _! g9 t* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間' t8 M# j6 r( o2 [
到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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! E0 M8 K/ c% r, h. a" ] btvb now,tvbnow,bttvb 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
8 {# L/ `2 y( M- n0 t8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
. j+ g( U2 F( |% b+ x纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。4 L# y/ u( k1 H; i# n
% A/ K7 \0 \4 d! v公仔箱論壇 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t/ J4 b3 [/ Y9 Q
不夠。公仔箱論壇- {7 _* l" s; L0 A
t: ], p6 \$ r 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健公仔箱論壇" n2 o' v/ c2 B) o( Q
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C5 m2 `1 C: j- p$ ]
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
3 C6 m# F3 t4 u/ {7 A. q' ~; q 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方公仔箱論壇, D/ f+ T' b6 E( M% N1 j! S
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X9 ~3 C0 V N# n! h1 M& J
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
a3 ^" ^/ q u# m! P% Bos.tvboxnow.com久而久之就有形成大腸癌的可能。/ g1 g1 l1 Z' L# k
( D( T& u, w/ r) ?1 m* Atvb now,tvbnow,bttvb 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的公仔箱論壇7 I* q1 r0 o. Z
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
1 f; A2 h. A, b0 j) C1 U7 m9 ?! W wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~9 v; A$ t* k8 R( O0 D6 h! K% i
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。tvb now,tvbnow,bttvb- g9 y; H, f* U# p, S6 E7 r
& @+ d3 ^! j8 U, u3 hos.tvboxnow.com 毒素不清，會累積成癌) w7 d- ^; k8 k/ h6 L3 @8 ~
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最os.tvboxnow.com/ }& d. p: p w. K( f( D/ f
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
+ g. }2 D8 X2 ]9 ?6 T公仔箱論壇因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
9 V3 V R* T9 \1 D) C, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。os.tvboxnow.com, N1 @- D3 D& H6 m1 l# I; J$ J
: n9 e8 H1 j* L* G( F8 T 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
. z; {* p9 R i, b* m9 R$ @4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大tvb now,tvbnow,bttvb i. `" v& K7 R8 V) H: E& P
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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