最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
7 r5 N. g7 V( w F0 T( y) Itvb now,tvbnow,bttvb..你的大便會黏馬桶嗎？
6 ~7 u+ u1 Y _1 wtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇" Q- z. p1 Q# X: Y
四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
3 L% g8 w( V" S& k/ X' Y公仔箱論壇 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次os.tvboxnow.com/ r, D |/ M* T5 k$ C9 p
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象tvb now,tvbnow,bttvb, T; O4 U; C" \8 k( c3 L1 r) Z- ~
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
7 u7 t9 K' T% Q; atvb now,tvbnow,bttvb善。os.tvboxnow.com$ e& G# p# J; E/ @3 O
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
0 N' B, V% C* O7 K: b. ^/ B5 i驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個/ T# M* T$ G" k H" w. e: k
指標。/ Q* e0 n' k/ k" `1 w+ S" B6 Q8 Q
% `7 Q K7 E" h5 { 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」& n& V3 ?# e7 w* ^0 U3 ^4 u
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
, [2 H' B3 b3 I% W- X9 \; `，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
) u/ Y* `6 D& I4 v& B% P1 t' i公仔箱論壇粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加公仔箱論壇2 u( l' g+ j7 j* G+ }. p
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來% ~1 K# i, z5 {" D/ P+ c
越多。tvb now,tvbnow,bttvb3 l- B: g7 _# v* C6 Q
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
' _1 N. A" t7 p: b, z7 y9 [os.tvboxnow.com的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `6 ~% t! Y/ `- g% z, _7 {
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
7 V5 g- f7 I j' j( O公仔箱論壇而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
Y+ m: x9 z% I4 k公仔箱論壇不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
3 k* U5 W7 }; L4 J公仔箱論壇容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
3 S* D0 Q/ a2 e, F) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u4 x' c8 L! p/ k; ?
8 s9 }! n" j) M E+ I! g 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排公仔箱論壇+ v! R$ |. z4 F% l0 j" l2 B
便一次是不夠的！公仔箱論壇8 ]* U5 P$ g) A1 _- q
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」/ R' n+ G( a* [# R+ d
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
7 A2 x, [& ~. U. [+ O. G9 a) z4 W要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
$ `8 E+ _2 u0 ~6 ~% ]" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩到三次才能清乾淨。
[7 {% y6 G9 e6 t1 |; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 C" K# W) F" Pos.tvboxnow.com 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度tvb now,tvbnow,bttvb6 ?- w. f: n1 b: O- Q5 ~
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
$ ~2 ^- ~: ^; w每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
( L) u" P: t% G) w% D前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間os.tvboxnow.com2 g. v6 v$ Z, N. H7 o: r1 |, x f
到了，蹲都要蹲出來就對了。」tvb now,tvbnow,bttvb: u$ I2 `6 s5 K5 S& m
z) C" d0 l0 s! H+ o; t% G公仔箱論壇 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
; v z7 b& N$ B' c( g y) s/ C- Yos.tvboxnow.com是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、os.tvboxnow.com5 N% w: F2 s) S0 i- B
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
. u1 t4 p. G9 \9 {! A: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不夠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A' F/ s% V% `! i+ P* C
; }6 y2 i% @6 ~公仔箱論壇 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
1 P4 U% M+ S0 ?. W0 V- M( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
1 n- u: H% b" S, ~, m7 o* n2 r7 Ttvb now,tvbnow,bttvb便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
5 [4 \* }% ~7 M! M" b* k5 N公仔箱論壇 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j. l. W6 C' `* {; N$ s- m4 N3 F @7 q
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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% I; I2 R: B" Nos.tvboxnow.com 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，& V. I+ B7 G7 }5 M) ]4 ^( k
久而久之就有形成大腸癌的可能。tvb now,tvbnow,bttvb( j: d6 x( f0 ^& W
0 s! u1 a% I$ R0 l* v! U4 z9 q$ y公仔箱論壇 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的公仔箱論壇3 n$ _1 ?7 v# h$ y
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑公仔箱論壇$ R8 H4 u' r: s7 \! V/ A# A9 M$ U6 Z) s; U
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
3 t. n' U! s8 H) W+ z，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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毒素不清，會累積成癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v: t1 |2 C6 I1 _ M: ~ ~/ Q
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G0 l7 h1 }+ @# t0 z0 d
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
( Y, Q# U5 p# S$ S4 @3 k7 J* h公仔箱論壇因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
8 Z7 H o! h' j, j0 J6 r3 s( H像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。6 n1 _( w' y3 _4 O
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代公仔箱論壇6 L3 M4 F1 R5 j4 t# r8 \4 }8 u
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L }% P) P: @
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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