最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....7 l7 V+ s' b$ }4 r5 t
..你的大便會黏馬桶嗎？
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
7 N1 I& r5 J0 B! B$ z1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次os.tvboxnow.com" k, N4 K S4 L5 S3 ` A
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x9 K. U/ X7 ~* Q9 Z
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
, V- r- E* V, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個. Q( r' p! f( G& @- M Z# K0 B
指標。
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! {/ K$ x1 o! {- i. k! k3 i" |5 I公仔箱論壇 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」os.tvboxnow.com& k6 G3 }4 l1 E1 U3 s
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
9 Z7 y/ P$ k/ W X8 ~* Jtvb now,tvbnow,bttvb，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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& F) g' ~: V% p% V& \8 n7 {os.tvboxnow.com 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱) g, Y" ?" {: v, W
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g/ j( D. y5 Q/ B" ~! D$ y5 \# U
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來+ S2 G; K K+ `; }
越多。
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信os.tvboxnow.com/ i, ]. S* Z/ ]' p4 r( P' @7 T' k$ K
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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1 q9 [6 G: b! b+ b7 E2 V 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，公仔箱論壇* P6 f! }# D9 m
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y8 T/ f( ?- `. o
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很tvb now,tvbnow,bttvb3 P7 N8 S: d# [# W
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些; H, t; k c2 Y. p3 z8 O3 v
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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( b, }! t2 |- h, p0 E3 etvb now,tvbnow,bttvb 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
) I5 v+ g, L: {( g& jtvb now,tvbnow,bttvb便一次是不夠的！
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
0 A4 g$ r6 D: I1 d9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
( `' W" R2 A/ Jos.tvboxnow.com要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便tvb now,tvbnow,bttvb, v u+ _% L- ^6 g3 E1 r
兩到三次才能清乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E3 t" e; F! v+ R2 ^( z' y
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
3 z. f; ^6 D1 Etvb now,tvbnow,bttvb便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，' `# V) u8 L+ d- x5 M9 r3 F9 r
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
) T, D( b1 C, v* u) f3 hos.tvboxnow.com前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間3 b* ]* L8 [% g* B% {
到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
. ]0 L0 B( t p, L1 V: h是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
6 S' w5 f$ P z3 p% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。6 |! q+ T! P0 D$ I: V
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
, S5 V& R$ F, V不夠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {" [, I! b, c2 D& E8 \) G$ x
! d0 v7 K# c9 r, |- l* b% {- Q 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w6 _8 M G1 |5 {) Q) c
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
: r. Q' b/ N/ qtvb now,tvbnow,bttvb便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W9 A: H( \- Q( _5 X, y
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方+ l( e( e3 v5 ?) V9 ~
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。% e& |& h; g6 [: P7 k0 s0 [$ r
1 T) ~9 n+ z, [# e4 b$ O Qos.tvboxnow.com 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
7 O" W( y$ R- q. H久而久之就有形成大腸癌的可能。
& x5 S6 [% I9 `2 V$ E' k) D' d& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 j7 G, n, W4 X" f; b3 `! Vos.tvboxnow.com 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的9 N3 h. s9 e# A/ Y) G. S; O z
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑9 ]& E: ~( U3 A3 n8 E- s2 N
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此tvb now,tvbnow,bttvb6 t. |/ n/ C4 A1 z) H. @. f
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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. B5 P* }+ ~8 M' a, d6 F- r9 v, Q+ S公仔箱論壇 毒素不清，會累積成癌
, q5 M5 w H: _ 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最: s: U" m, U0 U8 ]8 Q
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，, U$ g4 {- v9 L8 ]0 v- Y- c/ S
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就公仔箱論壇4 F' \/ V, X( A1 Y
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。5 v5 Q+ e; ^0 U( m9 h: h
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代公仔箱論壇& T6 H3 G' f% W6 U( Y) J
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
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發表於 2012-12-30 12:12 PM
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