最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
* A+ c7 S5 {. G- M' n+ F5 kos.tvboxnow.com..你的大便會黏馬桶嗎？tvb now,tvbnow,bttvb! N I" T, S9 Q) B
+ q# ^' }" b" k; r4 G) l0 u U 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
@/ _2 {4 c% b; p/ v! m公仔箱論壇 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次7 S+ c3 F9 [ M+ l% }8 C0 o$ V l. l
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U; i6 n# `" ]7 B
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D A4 g O- [, N
善。
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8 s* |7 r. |7 Y" U/ A; Q1 t$ htvb now,tvbnow,bttvb... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
$ a9 A# E2 p5 L* @驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
* Z* W+ }9 A2 {: v0 A: w) m. Xos.tvboxnow.com指標。
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb" o" y8 T: H7 M; ]+ d, q
: |- t" B! T' t/ @1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
% Q. a7 V0 o5 r4 F O: v, ^ etvb now,tvbnow,bttvb，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱5 q5 o' A; c$ u# I9 B
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
/ R, q, W3 E& f; ]2 V C$ j上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來公仔箱論壇% N: N* b/ B8 o6 f. m
越多。
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信' \* _1 x2 K% `5 k, K2 x
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」os.tvboxnow.com$ T6 @8 i8 x- P
3 Y5 N" A( X( q/ {- A 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，: I) ~4 s/ j( w) \" w- j7 n
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，公仔箱論壇" D$ ^7 [/ V# i* A; g
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
! o. S+ m8 J1 b& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些公仔箱論壇0 O9 Q- B: Q H2 ]( E) z) f; K6 _
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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. \- T* S! e% S4 |0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排% j! `3 x5 n* o) T
便一次是不夠的！# ~" s: Q7 r* B6 C: X8 ~
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
; a b4 x( q" a3 tos.tvboxnow.com 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都9 L2 m. T9 y* P7 W
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便+ h8 G& }0 K+ a. k8 G1 K/ m
兩到三次才能清乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb) _0 e' Z* m+ J w8 V0 _4 z
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度" ] B& a) c. S: \
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
6 R! f- C- Y: Z$ w: l% }# I公仔箱論壇每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
9 _1 e, w. \ L$ Z公仔箱論壇前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間+ q7 n" U5 ~- T, U* v
到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
: K9 t. \ X1 v: s$ u! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、公仔箱論壇2 M1 n# p' @3 _/ a
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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7 J( U0 T) j% k. Q* Q 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也tvb now,tvbnow,bttvb+ \5 [2 o% ] H
不夠。
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$ a9 A# x f" G N; @8 s- @ 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x1 Y9 a" z+ }- R7 D; x. o
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
' T1 E" b2 z, b1 j便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床os.tvboxnow.com, \; L2 \5 x8 m3 n/ `1 e
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M# u6 I- |$ ^% F9 H) a! f: h6 w
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。1 M" q! [* _5 b, X0 h
- \: P" I/ I% @% ptvb now,tvbnow,bttvb 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，( e; e" U. p" I: `4 l: ?
久而久之就有形成大腸癌的可能。
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
3 @- X% j/ E2 V' Yos.tvboxnow.com人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
; _4 J. [8 i! ?0 U公仔箱論壇進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n- E0 ^9 A8 F3 \9 b0 L. Q! x
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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0 T0 `& {! V4 o) _& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 毒素不清，會累積成癌
% n" `" ]3 c; S' } 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H& B: m9 g4 a: v% h
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
4 Z8 X1 U. p: L% N. [1 K jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就7 v) @) z/ _) c* [% A- K
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
6 s+ E+ f6 j+ o9 E7 I; V, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* l6 l' {8 R5 `+ N2 M 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代公仔箱論壇/ A S, A( D! C/ J
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
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發表於 2012-12-30 12:12 PM
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