最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
# d" ]. @- c& Q..你的大便會黏馬桶嗎？' M9 @5 C' @' z& X
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
' Y, u6 I4 b" ^; r% Z9 ~; s 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
0 Q; t9 N& B& c7 `" Etvb now,tvbnow,bttvb數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象公仔箱論壇( D5 c( [ Y# r3 u+ ?: b4 l
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R }* ]: e8 P3 n. u: `
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個tvb now,tvbnow,bttvb1 M! c7 s6 h7 f; G. D( S+ q5 G' l: H
指標。
7 B) H. W1 Q g4 y# K% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com- I: D( D! U; M5 Z- Y! g$ R, T
我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉tvb now,tvbnow,bttvb4 U8 S2 q- R3 J* c! ?' j
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！公仔箱論壇6 Y, H1 O4 v+ p- Q3 ~1 ~
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P0 m& ^" V0 C% e
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w& \% N4 L! e, V& q' ]2 V5 B6 X
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E! I3 ^) o8 u" n7 N* {
越多。
6 B, `+ y. j: K/ L, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, E$ e4 A1 |5 k3 b( k! ?8 I8 K 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信os.tvboxnow.com4 ?& F1 h6 ^) q5 j+ Q3 H% b
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」公仔箱論壇% B9 k$ z& n# D2 _
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，os.tvboxnow.com# z4 f. V+ G# G |* d) L9 d( Z5 p
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S) `9 H! [* U3 S) z) |, w c
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很tvb now,tvbnow,bttvb1 V; w7 S; z. ~! U f
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I; [5 e' J Z2 Y+ C+ v$ p
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]; d E5 ?. M9 T/ x# d2 _" z: F
0 R) |) W4 b8 B$ a9 }公仔箱論壇 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排# w# M% o" h5 Z/ r, _# [! i
便一次是不夠的！) u' x% X' L" M, y9 {
+ A: O- l ^1 t$ I+ t7 }. ^ 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y; T5 P7 a7 F/ c; W8 m5 h4 v
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都os.tvboxnow.com* n& v6 \% x" h. F* L! z8 a: {
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
2 J3 G: |& }5 h1 q, H兩到三次才能清乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb" d. M: e! d) Z
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
) C9 v: z: ?/ y8 t5 h公仔箱論壇便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，os.tvboxnow.com2 h4 X- f2 [- A+ F+ `
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [ }" j/ w! |8 D
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間tvb now,tvbnow,bttvb' \: t$ L; p3 u+ K
到了，蹲都要蹲出來就對了。」tvb now,tvbnow,bttvb+ p# D) F6 t+ p- P3 d, a% {+ P( ?
5 F( K9 S8 R9 n2 F) R m9 [ 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
# X/ C& |! L( Z# D1 w8 X. [, S公仔箱論壇是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
% V, Q3 }5 |; x5 Z( stvb now,tvbnow,bttvb纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。) q% P+ G! i) q) q, M6 q
, w. V9 Q* q2 `" R3 U4 mos.tvboxnow.com 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也os.tvboxnow.com9 R0 }; X% W: s$ g2 U. z& Z+ S, y4 U
不夠。os.tvboxnow.com; I' e3 u& v* L5 F) s" R
: m; P a; b; o; V( p3 }6 { 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
3 s F/ m4 f3 _3 n' E" r0 a5 Q- l公仔箱論壇康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
# J. Q q e+ C) Rtvb now,tvbnow,bttvb便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床 o4 b X$ s$ S& @9 e
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
/ R& |( t( Z8 w% Stvb now,tvbnow,bttvb，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。公仔箱論壇3 M3 t, S. o0 v1 B8 g
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
! _ ^. T7 I& ]# c8 |2 t久而久之就有形成大腸癌的可能。
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. T$ {$ y' x+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
2 y% ~/ Y- F7 s) i7 r& m人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
$ E( R& |# |& w" H9 u0 [) F進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
& K0 V7 l! n6 v G+ e% ~1 l3 S" U" n，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
& c; ]2 J6 S; _: ]! q3 t E公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a" u7 ~ [! B) i
毒素不清，會累積成癌
- M/ B' ~6 O& h0 j% Y. o( y7 L公仔箱論壇 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
: n; U, N) U( [公仔箱論壇高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
3 Z* \7 ]/ f* |" B6 w因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
2 n i$ w# m- c+ q" V5 d# C& l/ G像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
* x: F) S( D7 d公仔箱論壇 os.tvboxnow.com6 J- n( w% B* q0 R2 i
腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
: B" t" H- B) ^8 d5 p公仔箱論壇人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大tvb now,tvbnow,bttvb) ?5 o" Q2 m/ J/ O% I
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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