混合痔是痔瘡的一種，它的發生和發展有其規律性。只要預防得當，可以減少混合痔的發生或減輕症狀。那麼，混合痔的預防關鍵是什麼呢?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a2 e- ?) \- O2 I Z5 |0 |
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- b ~- ~% r! x T- T0 E公仔箱論壇1.葷素搭配，粗細得當TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B: R0 \' {" t1 C
! D$ `3 o" z% b% D2 M% \os.tvboxnow.com在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調劑合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。
/ a! j4 k9 _4 D. m4 b) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& x7 |, o4 n/ G/ e) x8 |5 N9 [. f! `$ n
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2.忌辛辣刺激食物- `/ l: ]) T( x/ G6 [
' B# N* J( r; _7 m$ k" i9 J5 F% `0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。5 L2 g z! P1 s% T) b% j
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) J/ X) }( a2 w1 |9 X/ }3.定時排便，忌忍忌努
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6 c6 E5 p9 c+ e' R& ?6 n養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血症狀。患者每次便後泡溫水30分鐘左右，可以促進血液迴圈，緩解症狀。- h2 P7 v7 ~! u8 L; k
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4 [" d3 p. Y& U+ a$ p2 ~; Vtvb now,tvbnow,bttvb4.勞逸結合tvb now,tvbnow,bttvb7 S/ p4 Q) v! `/ |- Q
8 [7 [# y4 H- sos.tvboxnow.com在工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。8 z' b" d e$ J- M8 W+ @9 y; R
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. [! l6 \+ U7 v% m0 B) |/ a公仔箱論壇5.提肛運動當提倡
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' t9 f- ?: b4 r7 ios.tvboxnow.com無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。
* o- \ [' j6 R) Z9 I" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T, Y3 L. ?' J% y+ g1 ?) q. ]
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+ i0 C( Y$ ~3 U2 n/ p0 o4 P0 y5 pos.tvboxnow.com6.孕期預防措施5 [. t; w/ g+ J
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混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。這不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。% t3 y, P# |7 i; S. m3 _ H& C+ L* N
0 D5 _7 `! X, Y" {$ v對治孕婦混合痔一般是採用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。
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* t, n3 Z& U0 S/ v4 N% \os.tvboxnow.com此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，儘量避免以硬紙摩擦。tvb now,tvbnow,bttvb/ H7 F# ?8 B m2 d0 g1 [( r* \
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, M+ y- t! |1 b4 r% ]0 Y5 M2 s公仔箱論壇雖然混合痔是人類特有的疾病，但混合痔的預防不是那麼難。以上混合痔的預防注意事項大家可參考，若在日常生活中注意運用，可以有效預防混合痔的發生。（摘自“自然力量”） |
發表於 2012-12-28 04:19 PM
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