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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
  k3 ]  ]: W' t7 S' }& Y  |; @9 u, htvb now,tvbnow,bttvb 一、含高脂肪的肉
! i- y( B) Y/ L; `  @" n7 Etvb now,tvbnow,bttvb  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。4 }* q, ?+ H4 ?  Y- D. n

" p( H+ ^) m/ G  ]" @- v6 h' rtvb now,tvbnow,bttvb  二、薯條os.tvboxnow.com! _$ ^$ k5 i, }; n) q9 z
  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。公仔箱論壇7 q/ T4 Y* _% H/ |0 B& B+ V* F
公仔箱論壇. e3 a6 T& O. ]$ `6 g( G3 Z
  三、棒棒糖
& R- t4 F! o( ]5 v9 [4 R# s' H公仔箱論壇  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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+ K- k; @0 w# [& L: t6 D公仔箱論壇  四、香腸tvb now,tvbnow,bttvb( @: l; P4 K$ e
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f+ D+ K4 O: G0 _% @( E
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  五、碳酸飲料
, X7 i8 G0 |$ z' P公仔箱論壇  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.& K% O' M! ^- H
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
/ ?( e: {/ e4 t9 U! u) e公仔箱論壇早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好7 z. V3 q; T6 i* D$ E( K+ a8 ~6 p/ ]
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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