清晨起來，又開始忙碌的一天。天氣冷了，賴被窩不想起，結果起來很晚，饑腸轆轆也顧不上什麼，家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家，在早上，不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
' c' U( q' t- `7 o9 q7 y7 S* Q: o+ ^. Bos.tvboxnow.com 一、含高脂肪的肉7 s5 q- K, U, o1 X. e) H* x* S- E
特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩，會不會讓人吃了容易長胖，光是油炸食品裏面的致癌物質，也應該成為你拒絕吃它的理由。" ~" H2 H3 \+ E7 ]
/ h# Q9 l1 ]7 Ios.tvboxnow.com 二、薯條公仔箱論壇/ P$ a7 b; F N) s) J2 B
薯條對身體來説絕對是毒藥，特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。公仔箱論壇 ?: X+ X7 I: j \0 F
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三、棒棒糖
# N3 S$ L% ~6 V- Y' J2 d8 A; V 內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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四、香腸公仔箱論壇2 S6 r7 Z* Q" S1 k
由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。os.tvboxnow.com" A) [6 G* _% b, o; W- G% B8 h
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五、碳酸飲料
* W( @; r2 ?4 Y- r0 |$ x& ~; A 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。 |
發表於 2012-12-27 11:33 PM
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