返回列表 回復 發帖

[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
/ |4 l+ [1 T; U; s# a公仔箱論壇 一、含高脂肪的肉
7 k& q) R* ]7 b4 l' s$ F/ G  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。
) a; k/ s" K/ O% \. [, Q- ]( mtvb now,tvbnow,bttvb
4 V6 d" c# |! P4 s# \os.tvboxnow.com  二、薯條tvb now,tvbnow,bttvb/ Y  Y; a' e# V/ t+ W9 p: f
  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。/ t7 B6 n0 `% J; J& }
. ~5 r% U0 W. l) M3 a8 l& `1 _
  三、棒棒糖
  J2 b: d& q- Z  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
5 r7 n" A& ^. |' `5 ^+ j+ {  w, B% C; L3 O
  四、香腸tvb now,tvbnow,bttvb9 K# W# e' U( p& H7 [  f3 a
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
" Q4 B. I1 Z. }3 a8 a& y7 f8 ?
1 @1 q  v1 X0 Q% I6 F% t' Z  五、碳酸飲料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?4 J  x" J  Q) ]1 U
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
1

評分次數

  • soforlee

Thanks for sharing.
, q7 m, o3 V, @  c公仔箱論壇I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
3 ~% H. I$ d# J( C. F9 Xos.tvboxnow.com早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
& B" |4 \6 M$ q+ n# a+ ~os.tvboxnow.com吃清粥小菜就好
1

評分次數

  • soforlee

返回列表