女經期大亂！醫：恐成「太平公主」 L9 Q, e! ^: p. o
$ A$ O) {: K* U( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2012年12月27日 下午4:42.. ., g# Z% g' R! r2 C9 f
& q8 A- h/ r3 |7 v8 H8 y+ i2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# X4 _6 ^2 M! j$ T. W; m/ H很多女生都有生理痛的困擾，最近天氣寒冷，許多女生都手腳冰冷到不行，碰到月經來，更是雪上加霜，又冷又痛的常不知如何是好；根據調查顯示，有高達6成12至19歲青春期少女對於經痛，選擇隱忍不處理。中醫師則提醒，青春期少女常痛經和亂經，通常會伴隨胸部發育不好，恐成「太平公主」，千萬別疏忽。
$ c! n) {; Z5 `5 O7 y, `公仔箱論壇 os.tvboxnow.com: f, P4 Z0 J! W3 v5 A3 F( H/ [: n
3 ~/ e1 }" [- [! [2 k4 N3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 J8 e+ a/ E' A8 f5 F' B2 q) E▲ 生理痛是女性的夢魘，冬天氣溫驟冷，許多女生都手腳冰冷，碰到月經來，更是雪上加霜。（攝影／黃志文）公仔箱論壇9 q0 v) a& U$ ? T Y
1 Z5 H4 {& `( e! W# }5 G& t# N
os.tvboxnow.com% w W5 n# T- d; J, j/ @; ?
) K1 m% C+ W8 E# M& m! Los.tvboxnow.com: G! J7 f% x' v5 z7 G5 c
中醫師彭溫雅指出，女性的健康指標可從每個月的經期看出端倪，若是經常有痛經、亂經等情況，不只是健康狀況欠佳，往往也會影響胸部發育。中醫理論認為，經血「遇熱則行，遇寒則凝」，會造成疼痛的原因是體內經血淤積，血塊無法順暢排出，多半是氣血運行不順暢所致。公仔箱論壇0 r3 R4 U1 D' f b9 w5 ^
7 M/ O0 y( |1 N- Y* w- Y2 B
tvb now,tvbnow,bttvb" v) B, n$ D8 ]1 f
從傳統醫學角度來看，「氣血相行」即血行是靠著氣的推動，氣行血就行，氣不通則血不行，血不行則痛，所以傳統上中醫多建議，經期期間禁食生冷與寒涼的食物。若有月經不適症狀，來經後1周（第7至15天）是吃補調養的最佳時間。
" ^4 U; e( T( S1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Y( q( g1 B) E9 F* X# s los.tvboxnow.comos.tvboxnow.com- Q. t6 r, ?% t/ Q7 t \+ q; W
' O! o! }) \' k$ g2 q8 r1 d( W公仔箱論壇▲ 中醫師彭溫雅（左）指出，有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大，也會使得經期大亂現象，這時最好是以中藥來調經。（圖片／中醫師彭溫雅提供）
$ l M3 d4 g9 _, H tvb now,tvbnow,bttvb- L% g" l9 t _+ Y) F1 p- M
$ m! W& P9 `, |! ~tvb now,tvbnow,bttvb- n/ J+ k3 {4 w! z5 K/ S: ?
3 C5 Z( g- [8 v2 F1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【痛經的5大類型】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O9 C+ Y' `& {) T I8 n8 ~& B
公仔箱論壇8 `" y4 Z* y! [: t
0 J3 F) C4 Q/ y; x$ j/ C5 a3 ^1.血虛型：宜補中益血。經色淡紅而量少、臉色蒼白或萎黃、精神疲勞倦怠、小腹隱隱作痛（痛時用手按壓會較為舒服）。
3 I3 T' L, [1 q1 a# s公仔箱論壇 `$ v" W1 F0 l0 N0 Z
7 a3 }( H) U. Z( c. Z2.腎虛型：宜調補肝腎。經色淡紅量少、經後小腹空痛、腰部痠軟、肢體無力。
' t+ y, b" [8 j# N5 Pos.tvboxnow.com3 O3 E& d7 t$ p0 g0 J9 v
N: v, i, f- u/ o4 {. J
3.氣鬱型：宜理氣行滯。經前或來經時小腹和乳房嚴重脹痛、行經量少、來經無定期。
0 h. a+ ?% J) l) Y
7 o! g: b( K6 n( h$ E# Z: e* i公仔箱論壇
1 A% _0 o0 b) E# p4 h4血瘀型：宜活血化瘀。經前或行經時腹部刺痛、不能按壓，經量少，血色紫黑有血塊、有時血塊排出則疼痛減輕。
5 ?( O/ {/ K" ^. s$ t# btvb now,tvbnow,bttvb/ N p J7 X2 [6 g4 t
tvb now,tvbnow,bttvb3 Z' F% N" [( T! X; h7 |+ {
5.風寒型：宜溫經散寒。經前或行經中小腹絞痛、身體冷感、腹部不能按壓、經量少、色暗紅或黑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T9 w1 h( Y6 X
. p* a- `+ ]0 _5 W2 H# V; D- s
* f" H$ m( ]1 S# o% ?/ f
女生會出現痛經，往往體質多虛寒，而在冬天天氣嚴寒，也會使得月經期出現的經痛更加嚴重，這時可使用行氣活血、活血化瘀的中藥來改善；當歸、川芎、白芍及熟地黃的「四物」可活血補血，還可加點延胡索、香附、甘草等幫助止痛中藥來改善經痛，除了可改善經痛，還可補血，使氣血更順暢、臉色更紅潤。
1 s$ o) J$ k; l" c% x; p- Q# a* b: l公仔箱論壇
. Q+ C8 v! k+ _$ q- rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! f! n# h: j3 w: ^. S, j+ ?
女生除了經痛之外，還需要注意經期紊亂的問題；中醫門診中曾發現，有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大，也會使得經期大亂現象，這時最好是以中藥來調經，或是諮詢中醫師用藥，千萬不要過度使用西藥催經，以免造成女性荷爾蒙分泌異常，進而導致症狀更加惡化。 |
發表於 2012-12-27 10:02 PM
| 
