義大犀牛隊春訓登場，球員都有備而來，第1天操課輕鬆過關，去年累到雙腳發抖的狀元林晨樺，這次也笑著離開球場。
/ x# F" q- f9 j! fos.tvboxnow.com: r0 x ?1 X( ~$ @' r4 w3 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `! {3 p0 Y. O3 Z/ t4 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w: h/ S+ B8 H2 x. f8 [! L" y
犀牛隊前兩周都以體能調整為主，球團特別聘請專業體能教練來指導，昨天首度上課，大家雖然哇哇叫，但各種高難度動作都順利完成，沈鈺傑就說：「現在大家都知道要提前準備了。」
. m% T* A/ V- I; f tvb now,tvbnow,bttvb; G$ V# O, E2 @# `
, M$ T# r3 Q' y/ A+ @
- m4 G6 A, |) ^/ R$ C* R: b$ l
過去季後休假，球員都是放幾天就徹底休息幾天，等到春訓再從頭開始，第一階段幾乎都累癱，今年很多人都提前1個月進行自主訓練，進度超前許多。 公仔箱論壇' H" z+ p' L/ k" _, I
9 J8 b+ }" u. H9 B/ [' N( l$ e" bos.tvboxnow.com
5 g7 R! O+ J! u4 l- w' ros.tvboxnow.com5 W5 K; ]7 L3 d) r# j- f( k
球季結束後，陳志偉只休了幾天，10月就開始依照專業菜單，加強自己不足的部分，昨天全隊操練時，他獨自在旁練習，「已先進行兩個月，想把它完成」。 tvb now,tvbnow,bttvb8 W' [8 L, w/ L: n* D$ c6 w
7 T4 }5 @; \, _6 b' i e; e- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 D* ^* B! ^8 D- d3 V' D7 Y
tvb now,tvbnow,bttvb& u5 x' e% a" |$ V% \& x
同樣提前調整體能的陽建福，昨天在大家做完操後，繼續留在場上，準備進行20公尺、45球的傳接球練習，進度也在領先群，已經可以摸球。
5 r2 Y: `6 |7 |) o+ yos.tvboxnow.com
+ K# | g( a5 z0 d9 C. G8 h* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f9 K5 y, |" Z9 ]! K5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g' i) \# j1 D, L' I
林英傑去年先進行瑜伽訓練，今年則是單純用跑步取代，12月初再去健身中心進行核心肌群的重點訓練，「春訓開始就能立即進入狀況，不會力不從心」。
+ h. I2 y S* F" F6 A+ H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t- }: u5 ^# A& J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g4 Y" T8 [! j3 S% i* R& u8 I
! Q- M8 o! @0 n+ _) [' i; I6 ?
林晨樺去年打完業餘比賽，一路休息到開訓，結果第1天操體能，就感覺整個人虛脫，雙腳彷彿不是自己的，這個慘痛經驗讓他今年先有萬全準備。
. E. h. ~( l* c" l: |! S& C
+ D0 x/ h$ G7 Z1 K( o6 V# t2 W- Htvb now,tvbnow,bttvb
: P1 ]' f3 _# x/ a3 L/ |8 i7 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B: y" O* }/ b, B& c" P
季後林晨樺到老家附近的健身房展開體能訓練，「連健身器材的繩子都被我拉斷」，昨天第1天和大家一起操課，儘管還是呲牙裂嘴的表情，「但已經可以應付了，沒有問題」。 tvb now,tvbnow,bttvb( e4 l7 @1 |/ f" M
tvb now,tvbnow,bttvb- o; W2 q/ d Z \% ?2 ^
7 V# y9 O4 V; P, `3 ]* R' u$ d Y
) d& e' ?* s& ~公仔箱論壇犀牛隊第1階段春訓都在義守大學，明年元月9日再轉到高市立德球場進入第2階段。
7 g: y# k3 E0 x. X- L
- Q9 H, A% R1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, C; D/ }; g5 E8 u& s: o7 r9 A
. c" c) r0 K" m6 d, p$ h7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【2012/12/27 聯合報】公仔箱論壇9 t4 q4 H1 n$ h' i
0 ~& u) Y. n; ^1 o( ?+ }% I
1 x4 P- z8 `2 {* L) \; G
|
發表於 2012-12-27 02:50 PM
| 