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2 [% j) X9 l# b tos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C b6 C$ T7 S, `8 z% A. k* x+ x1 S
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·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。3 A- Q1 |. J: A; f. E x4 s7 c. o
" P9 U3 ~( S0 Ios.tvboxnow.com·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。 . b+ ]- u5 Y' a/ ^) Y: ~8 k
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·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出公仔箱論壇% y# z! t& r2 s
( a8 M3 V. O \/ N/ F. g: ~9 W2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角
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热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝5 i# C, n: v+ f. W) T s3 A/ R
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下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！
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·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。
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* ?' K3 z, p" {9 U- Kos.tvboxnow.com蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
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