材料公仔箱論壇7 W- N6 E/ H4 X& s8 `
黃薑粉……1茶匙
( \ a; e- W+ J) f岩鹽……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o) M0 V' _: H% {* ?
橄欖油……適量公仔箱論壇& |! y7 | [& @' o2 A ^, g
橙汁……適量* P8 l3 _! C# s3 ]9 f, z! C
椰菜花……1杯（切細）
. }/ }8 A! w7 M1 E, _0 B/ O. p7 itvb now,tvbnow,bttvb藜麥……1杯tvb now,tvbnow,bttvb& p9 { a5 _+ q0 d
水……2杯（約500毫升）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r4 j! {4 {3 c; `2 g+ m
咖喱粉……半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* g% D- z& ~* X) y
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; ~( s1 H4 y) D M( b公仔箱論壇1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
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( Q1 q7 P& Z( w. y( Y/ Q6 C6 f7 d2 @2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
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3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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