材料
, A6 v9 u s! R* k: c$ U/ U# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃薑粉……1茶匙
+ R' g; P& b, R i& }os.tvboxnow.com岩鹽……適量
) E" w- o; D7 W% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油……適量
7 o: B/ P H. r橙汁……適量
1 W! O1 O) o2 A, y9 H2 h. `os.tvboxnow.com椰菜花……1杯（切細）4 m6 l) `. a; N7 C6 \, K
藜麥……1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l$ Q* r) c9 K
水……2杯（約500毫升）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d4 l4 o( s+ {5 U1 x4 l
咖喱粉……半茶匙
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
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, y$ y* x* i4 v9 x$ \6 s7 @2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
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3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可os.tvboxnow.com4 m. _4 k, f5 ?9 q$ `8 g
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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