材料tvb now,tvbnow,bttvb$ y7 g4 r2 r6 a ^1 X8 i3 a
黃薑粉……1茶匙os.tvboxnow.com4 `! [5 N) K* h; ?6 T, i" k/ n
岩鹽……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `; Z6 \4 T' e5 p* S
橄欖油……適量公仔箱論壇; K3 d! J7 q/ t2 E) I
橙汁……適量
# I& t+ C, K8 ]6 [( c1 Y公仔箱論壇椰菜花……1杯（切細）tvb now,tvbnow,bttvb. K( ^1 t5 v+ n) ?. C4 o7 Y
藜麥……1杯
1 [3 v6 p2 t; x5 y5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水……2杯（約500毫升）. j$ t" ]6 ~, l2 F7 L
咖喱粉……半茶匙
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
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3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可os.tvboxnow.com# K3 ^ ^2 {, B: b' F2 [9 U
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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