材料
/ s y% r1 h2 J8 L) j: T- M3 p2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃薑粉……1茶匙
( V3 q5 V5 D; r8 qtvb now,tvbnow,bttvb岩鹽……適量, h, p( P* e; E7 p
橄欖油……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L+ |2 ^" E- f& C9 Y/ H- K/ y
橙汁……適量
' _/ @5 p6 o5 e: b. ?7 p i' o公仔箱論壇椰菜花……1杯（切細）tvb now,tvbnow,bttvb) D; d6 g1 h2 P. v4 E
藜麥……1杯
) I& o9 M! f! X8 E6 e. R) M. i+ Z0 i公仔箱論壇水……2杯（約500毫升）os.tvboxnow.com, a3 ~9 P! v) k3 {8 S; L
咖喱粉……半茶匙
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f6 S) b$ L. a' K: b/ I6 \
, l* Q2 r1 @8 d! [8 L; Y公仔箱論壇2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
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' U+ T* N5 M3 c* Q0 B# D6 kos.tvboxnow.com3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可os.tvboxnow.com, j+ s% x5 t5 M/ x
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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