材料
- ~3 @: K! J* w' K0 R5 ?乾雲豆……1杯
" y1 l8 H" Y9 z2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾黑豆……1杯
4 S: c7 u& K; k公仔箱論壇薏米……1杯 . b. G. A6 T; @% ]" C6 J
椰菜……半個
" i0 g/ C0 X' c' T2 G' m9 p" Jtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔……1/3條
, P* d1 R, _# y- h" X2 X5 y2 `tvb now,tvbnow,bttvb百里香……少許
" W! a: T6 j; M3 I/ k( [8 Vos.tvboxnow.com洋葱……1個
$ M$ s9 B3 u8 b9 K+ |& C( y* A/ F公仔箱論壇蒜頭……3瓣
$ s; [* C0 X. G, e% D- \os.tvboxnow.com橄欖油……適量
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1. 煲滾水，放進薏米、雲豆和黑豆，煮45分鐘
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2. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒，加百里香草，以橄欖油炒香公仔箱論壇. z" u/ O# _" W) f7 W2 P) o& y/ W9 ]% y2 P
# n" s, h" d$ S! T' u, ~3. 加進雲豆、黑豆和薏米中，如有需要可再加水os.tvboxnow.com! X3 K! R# P( |; Q5 c1 ?
1 @5 S8 @* i" [$ b2 ^- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 以中火煲約30分鐘，過程中撥走泡沫，可伴麵包或意粉吃。
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發表於 2012-12-23 12:59 PM
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