乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。
) b, R9 y# N7 t4 v8 W, jos.tvboxnow.com
: W$ i- E& J8 p+ x3 f4 z4 w0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍眼杞子茶公仔箱論壇$ f( C) D2 ^5 u2 g7 T! r
基絲汀@簡易食譜
/ B1 `: K# x5 ^$ t" R9 S T% Hos.tvboxnow.com準備時間: 5 分鐘
2 a/ f6 a, x/ k$ S/ h; i$ m) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: Q9 G; D, a' h m
烹調時間: 3 小時 公仔箱論壇) A9 N4 @, m' ~$ c0 J9 Z1 g x$ O+ ~
! B3 O( |, G- z! |5 O( v分量: 1 人 os.tvboxnow.com1 P1 g& e" b, f5 }' z
公仔箱論壇& N& P# T6 h9 t* u" k- L8 {
材料:os.tvboxnow.com9 S+ w9 X4 T- h* |1 a$ m: D
- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
6 X8 V |% J y: X* a& L1 {- v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ], g) V9 C$ X" j. I
做法:' y% p: U6 V% g5 ]+ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q! u6 ]- ~0 N# `
- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
) g6 x. X% C' L1 {1 J+ y溫馨提示：tvb now,tvbnow,bttvb9 i. \5 o& N; K; t! W) K' s
- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
|
發表於 2012-12-21 05:30 AM
| 
