乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。公仔箱論壇. Z2 y5 }- n- T; T
4 a8 j. j8 `! M) u" l% Mtvb now,tvbnow,bttvb龍眼杞子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _" _0 v0 U7 e. `7 P- c
基絲汀@簡易食譜
, \/ b. c+ Q$ r& x* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備時間: 5 分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r B5 E6 `5 g! ^5 e3 u6 l s
公仔箱論壇6 o" f" Z9 D8 h' z& x
烹調時間: 3 小時
$ T% V3 ~0 V& x7 V: O5 kos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ y7 l& G P7 [
分量: 1 人
# e! E8 c& D7 P/ @tvb now,tvbnow,bttvb3 T6 P L" O0 c% z0 z o7 n8 ?
材料:
! ?# n Z7 h5 d, l: D公仔箱論壇- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
8 a) G( }, z8 j$ _! i% O
. g3 ^+ X# ?, J7 v1 A2 ~' H! g做法:
6 J2 a R0 M& v1 o, B/ B! {
+ C9 N$ d8 D" s' L8 u) l/ ?( k5 ntvb now,tvbnow,bttvb- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
tvb now,tvbnow,bttvb* r- {9 G' o0 b4 z9 E
溫馨提示：
# z4 @+ _ M1 D, ]5 \' Bos.tvboxnow.com- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
|
發表於 2012-12-21 05:30 AM
| 
