乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。5 ? E1 r* ?# c4 z g$ K N
: W3 H7 d0 ?- n! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍眼杞子茶
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4 L' l: x7 K K0 D$ P; L公仔箱論壇準備時間: 5 分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb* J9 U7 E' F# D) H) S; A$ d2 `
5 l1 L$ O l% \ T. S/ pos.tvboxnow.com烹調時間: 3 小時
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分量: 1 人 公仔箱論壇: L+ ~# X' K k7 J/ G
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材料:
' z% ~9 a( i' X7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U! @* G% m/ g9 y) i/ f$ u/ A# ~1 g; x
做法:os.tvboxnow.com0 W6 u' V9 k2 h+ n G' s
! ]( ~5 C8 y$ ?公仔箱論壇- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
8 o7 W7 a d& Z. ]/ _: a溫馨提示：
1 P9 ~! h) T2 s8 L! J0 z- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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