乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。
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8 c( z7 e$ K9 d- X8 ztvb now,tvbnow,bttvb龍眼杞子茶6 ]8 `) _( z, {5 o v
基絲汀@簡易食譜
& j; X9 c! o k D3 d0 bos.tvboxnow.com準備時間: 5 分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb/ F* `2 ?' f+ Q) F) ^. ^( l' R3 b$ p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N! T$ I- Q4 N: {
烹調時間: 3 小時 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `+ E4 F- w" N
' [( D5 j0 L: q9 I" Q9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分量: 1 人 tvb now,tvbnow,bttvb1 O* p: A }4 T
: L& c. ^/ z- K* B" G材料:
5 m* y$ w: @2 P( A4 F- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
1 J; S# O5 \+ s% k7 @9 @tvb now,tvbnow,bttvb d$ e- O3 R2 p- w+ S% c& \4 ~
做法:
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# f) i' G4 x& i) t* A- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
) e; b' q+ c8 P; q( I2 |& {公仔箱論壇溫馨提示：
/ R- x# M+ o( |1 ~9 Cos.tvboxnow.com- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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