! U' _, \) H& Y6 h, E* |9 f在衛教室最常聽到病人問我：「我又沒有覺得不舒服，怎麼說我腎臟生病了？」腎臟生病和肝臟生病很像，靜悄悄的，當真的出現嚴重不適症狀時，通常已經是慢性腎臟病後期。所以，要了解我們的腎臟，才能知己知彼，百戰百「腎」。公仔箱論壇$ Z7 l5 D% I8 r) m7 w8 |
1.清除廢物，吃的食物經分解代謝及肌肉活動後的產物變成血液中廢物，從腎臟形成尿液排出。
3 z! ]! y+ o, \8 g3 v! B0 e7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.調整水份、體液、血壓，腎臟工作像 7-11是24小時全年無休的，將多餘的水分過濾形成尿液排出，而當體內水分不足時，腎臟會回收水份穩定血壓。4 }, R+ x2 z6 l' Q S
3.使電解質及酸鹼度平衡維持體內鈉、鉀、鈣、磷、鎂及酸鹼度正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y% v( h$ j+ k! w+ \) W( P
4.分泌及製造荷爾蒙腎素來控制血壓，紅血球生成素協助製造紅血球。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O% j/ X9 z! e" M
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當腎臟因某些因素，造成持續三個月以上結構上或功能上的破壞；或不論任何原因，使腎絲球過濾率小於60ml／min，稱為「慢性腎臟病」。公仔箱論壇9 N+ r+ c( G3 @& g
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透過血液篩檢以血中肌酸酐使用公式（MDRD）轉換成腎絲球過濾率就可以得知腎功能的狀況，並將慢性腎臟病分五期，如下：公仔箱論壇+ O. q- B& j/ C
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在「阮的初期腎臟病患管理衛教計畫」管理的範疇包括了：腎絲球過濾率 ≧45毫升/分鐘，合併有蛋白尿之病患（腎臟病分期第一期、第二期、第三期前段），我們提供了各項包含初期腎臟病病患生活起居、用藥、飲食需注意之事項諮詢以及腎臟病篩檢服務。
% A0 v8 l- j) r7 R5 u% Z0 w% t# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 S6 U0 B2 J: u6 U公仔箱論壇隨著年齡的增長，腎功能的衰退是無法避免的，除了年齡的因素，腎臟本身的疾病以及其他系統性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病、高血脂、痛風、藥品毒性、等因素都有可能導致腎臟病。
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3 P& [7 @) T5 y' Z0 v; [公仔箱論壇此外，加速腎臟病惡化的危險因子常發生在我們日常生活中，如抽菸、少活動、使用含馬兜鈴酸的中草藥、高蛋白飲食、肥胖、長期使用止痛劑等。這些我們習以為常的生活習慣正不斷的在傷害我們的腎臟呢！
1 C& n' V/ r! D) J1 U$ S公仔箱論壇三多、三少、四不、一沒有 遠離腎臟疾病1.生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」
4 o" n. `* [7 S8 k' `, P三多：多纖維、多蔬菜、多喝水' Z; ~- c1 t8 ?7 P
三少：少鹽、少油、少糖
! ~$ V0 C7 p5 Kos.tvboxnow.com四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥
V* N. _5 \, U8 {3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一沒有：沒有鮪魚肚
6 N6 b9 e" V( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.護腎33制：高危險群每三個月應做驗尿、驗血、量血壓tvb now,tvbnow,bttvb2 k% q+ ^$ Z( i) G2 ]1 L2 R5 p
3.均衡飲食，不要補補補
2 ^0 c7 H( p F公仔箱論壇4.適量蛋白質攝取，不要大魚大肉
& F7 w f9 @- d5.維持理想體重、養成運動習慣
% @( M3 G+ g! l" h# los.tvboxnow.com6.原發疾病的治療與控制os.tvboxnow.com. b7 {+ W% U# q3 W% K
7.預防感染
6 m8 @2 V& B$ Jtvb now,tvbnow,bttvb8.醫療團隊及全家人的支持1 T# _9 C" `$ t ]+ |- d4 C
2 I* I- b/ q. |" A V. Los.tvboxnow.com維持積極的人生觀初期慢性腎臟病不用怕，只要有正確的觀念、良好的生活型態、健康的飲食習慣等，並聽從醫師的治療建議循序治療，用正向樂觀的態度面對，您的腎臟，阮來守護。os.tvboxnow.com" V% t, H5 D R2 R. w7 e* B
/ {& R, C8 e* _2 H: {+ i+ }tvb now,tvbnow,bttvb文／阮綜合醫院初期腎臟病衛教師陳慧欣
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. m* j, t" I# _2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-12-21 01:12 AM
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