1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；os.tvboxnow.com5 L, R+ T& I& v+ N: o: q
' O ^- W' Y/ `0 ^* r& E9 s
2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O2 w& q# |$ d5 a
公仔箱論壇- H% g" s9 \6 V( I, F0 ? n1 X6 s6 J7 g
3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
) U8 p! U. f7 t# ]2 ?
- r2 h4 ~5 x5 Z/ P# S9 Mtvb now,tvbnow,bttvb4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
7 _' A1 n& M# j- w8 H; @. u% r3 W
+ G; l3 u8 C4 D: R5 @- _公仔箱論壇5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
8 K, q0 M0 k1 W9 _: c$ Yos.tvboxnow.com
4 f) n) m3 Z2 k) z& l# m6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
' y: M. S4 j* n" R: Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" Q& X* D" r1 C w0 `7 H8 `
7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]0 m/ v% E8 W5 a
9 Q U. _& E- X7 s( l9 x( k" Ios.tvboxnow.com8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
$ Y" U7 f9 K5 v9 V# gtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com) a# k, @9 ?6 p0 H; I
9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
: z8 u2 a5 e! a' z* r9 r9 o" W6 {7 ~公仔箱論壇
( B- O. N* z0 X6 k- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；* e3 a' k6 V; `' f
os.tvboxnow.com6 o' q' G( E5 I# p1 R) t
11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
/ T" U3 ~. e8 w$ z0 }9 N% r公仔箱論壇
2 j( l% w8 Y' n公仔箱論壇12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；$ y1 c- o+ Y+ r# g8 R
k& h2 z! f6 f4 f5 z6 J+ q! O13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；os.tvboxnow.com' a9 q+ L: m$ E K& f% T# |6 X3 y
tvb now,tvbnow,bttvb4 {1 q2 X6 W3 E- r4 F$ F* a
14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；+ r! a, H7 C% s+ |% d9 m
( a. ^: [7 Q" E: F. l. B* Z公仔箱論壇15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；公仔箱論壇2 g" @5 |9 \3 `9 ]$ x
+ U$ L( Z; k9 }( ?* I) g4 T: U) Atvb now,tvbnow,bttvb16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
/ A2 W7 z+ s: D
6 q# Q2 u Q- n. z* C H17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；公仔箱論壇4 j7 I$ O. S) i. \% [
Y4 S# O7 x& S9 y- [. u18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
6 c3 F. j3 c1 k. a! Uos.tvboxnow.com公仔箱論壇6 p) i+ {1 E6 n. _% H' H0 W# K; [, S
19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；1 u: ]" c- E1 l5 }! V
" p) |' j" R7 k" {6 A9 v' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；os.tvboxnow.com- h. h7 s0 {+ \) F1 Y
z5 Q: b/ v. i. pos.tvboxnow.com21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
# R$ E. p! U# P& F6 @/ D
7 ?2 U. ?) r E7 `os.tvboxnow.com22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
- k! v. b) n, _: {
2 J1 m- _( g( O9 A" k3 a9 D公仔箱論壇23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；4 c# M& ~2 b) m$ w
0 [. J$ W2 W% Y公仔箱論壇24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；tvb now,tvbnow,bttvb' V; B/ R- O1 m( M0 n5 m9 G
0 ]1 O1 t2 G8 g7 P, g( }1 D, D25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
* v) f( J7 w3 H. f0 r5 W, r5 c! O! w: C; w# p1 ]
26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
& \# c! P7 J f2 C6 i3 Y& s( F8 B+ j; G. s
27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；公仔箱論壇# u+ a/ m L; d# ^+ v" I
tvb now,tvbnow,bttvb+ V: ~( p5 {. l1 u9 h, f3 Y
28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
/ `9 F/ _7 O7 l3 V' }/ m8 k6 L/ W4 b9 s1 w
29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；. _) \+ W- ?( ^4 Y( r/ v3 k# a5 F
& A8 B9 S& m$ L$ u" [os.tvboxnow.com30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
| 
