1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；tvb now,tvbnow,bttvb% a" @$ l& [2 R2 R, r
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；公仔箱論壇# A1 u* a) S+ j2 T7 x w
" }! h7 E$ ]/ V0 l7 r3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；9 q+ h. Y, K' C9 a5 F: p3 k
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；公仔箱論壇6 s$ @4 W2 y3 _1 T' F3 c; l7 N* A
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；os.tvboxnow.com* Z) J; ?4 q: J. K* Q( P7 x9 m4 b- w
9 E) D S4 g, m7 _- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n1 K/ n) ~$ K1 o! d
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；公仔箱論壇 b5 C1 H3 D" Z& u2 I3 b
& B4 Q+ u+ O( g# e" U; |, C9 V) P9 Ttvb now,tvbnow,bttvb8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；# h7 B: H! [ U
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；5 I, K3 l) o: d7 F; W& q" V
, b; }5 ?- I1 T1 ]0 Q10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；公仔箱論壇 L+ P; g. ^9 ?. |
/ i& c# T+ o. k; Ios.tvboxnow.com11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；. u+ p% a: K+ F
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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) `, r2 q& f$ O9 A% ]) M& Z15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；os.tvboxnow.com1 ~9 q3 {, @! H" W& s$ r
+ g9 |( G8 x4 q4 a! @+ j7 s公仔箱論壇16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；tvb now,tvbnow,bttvb7 M0 h+ D+ R" G; k) {8 w# p, a
) G2 e: y5 o* ? M公仔箱論壇17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；tvb now,tvbnow,bttvb3 O4 {- ?+ ~ r( K% U
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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* P! M$ d# r/ u% r) H' jtvb now,tvbnow,bttvb21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；os.tvboxnow.com8 l( W Z, J2 _& G8 v: o) \
6 ~2 o9 j1 X9 v$ }$ Ios.tvboxnow.com22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；tvb now,tvbnow,bttvb$ Q/ v/ [1 @8 T0 {1 }- T" o. D
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
$ t+ V( o0 \( v# p, o. e9 _4 B( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: O8 {& b! ~' w公仔箱論壇25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；公仔箱論壇3 }- M3 M; _: N: G1 M& s& ~
6 C1 o; A9 l' L! T# I26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；. Z8 v4 k" p, p1 b
s; F% X0 E! V7 Ltvb now,tvbnow,bttvb28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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