1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；7 d) c1 Z& w& l: ^, Y
% n7 M, R% J* t0 \tvb now,tvbnow,bttvb3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o% J& f* I# { Y; c. A' V& E, r
& g. g3 h4 Q1 W7 W- M4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；tvb now,tvbnow,bttvb K/ W/ J; d( M* |; |
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；公仔箱論壇0 v# F! ^" q! W
5 T% J u, D. ^' J: P8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；% C1 ^+ p3 w7 W; Q! M
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；tvb now,tvbnow,bttvb# r T/ F) y) k) S
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z, L! G( v' w- i- L9 L
: ?( Z1 e) j! ]* Q- E+ S" Btvb now,tvbnow,bttvb12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；公仔箱論壇3 t1 t! A+ [) f
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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( P. d# O7 z" k3 u& t公仔箱論壇14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；' b) S( L: R4 G( T
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
! C. N7 a6 L" j% G2 W+ u+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, V* g: K; Z$ R X9 d6 D% A" U
17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；公仔箱論壇3 a$ X8 [5 \3 ]
$ U6 I2 j; h. G) b* Kos.tvboxnow.com18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；公仔箱論壇- t& H& ~0 d* o" W
) m+ Q. t6 q' D0 g6 ztvb now,tvbnow,bttvb19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；公仔箱論壇3 V) W u6 W+ u2 j6 r$ ]/ v" y
% `/ {+ H# p& h" E: j- utvb now,tvbnow,bttvb20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；os.tvboxnow.com. M- j' n7 @4 O' F7 E: b$ p
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；公仔箱論壇3 u" K7 ~# c" @, [
6 s2 E1 ~/ s# k/ G( ]22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；, ~' K% F- V- z0 d
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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7 Z; z" o. \- `8 R2 o- m7 ]0 dos.tvboxnow.com25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；os.tvboxnow.com. Z$ N' n1 ?; R, y2 x
% N) B+ |1 j7 z) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；' t5 ^. w/ }+ E4 q( m+ p- O6 g$ M
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；tvb now,tvbnow,bttvb# R- d/ {# i) a9 c
* ^+ h: R- M+ j- U, p# v3 t4 h29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；os.tvboxnow.com+ S3 h& u) P4 v b4 U
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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