1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
0 k) T3 U4 `" W, D9 ^" G& p( A, Kos.tvboxnow.com; t% t& c- o* Z
2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
9 ]2 |( h/ ^8 B) ~os.tvboxnow.com [2 a/ @9 f: E( P/ f& F( y9 Z+ [! X
3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
$ [3 i' x) l8 {$ V; Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. X0 E6 d R3 L* W6 H/ v; ~9 T
4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；# x' a/ O) b/ c- o
os.tvboxnow.com2 s; ?7 d( I; N* i# M( O
5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；" Q- _% }3 I) S( m7 b8 C% d6 H
& a3 f c- H' ^9 a6 X
6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {9 r! p- f' P) E& t P' _9 I
# }( q5 @& G3 d# g
7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
8 L1 Q( |; a& L- F5 htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# s8 P. s4 b- p( m1 L
8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
; }2 I. ? t, x9 P, o- w2 e公仔箱論壇 k1 h6 N! {% i+ {0 Z" F( |0 g
9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
; O) Y" l7 X7 T5 s* eos.tvboxnow.com
" X6 x. @" v) q, a0 u公仔箱論壇10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
2 R( `. C4 l7 U2 x7 ztvb now,tvbnow,bttvb- G0 _( J* C& k: W, m# V
11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V; Z* O$ t/ V3 [4 B9 m! s
os.tvboxnow.com( ^9 B% G( b7 Z3 @) e; `' r O
12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；公仔箱論壇5 R! @& H) A7 x* T8 M% @
" Q+ M+ }. l7 m( _9 {公仔箱論壇13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
: x- ~/ J C( ~ |
4 ]; O! r, h! o, \+ y5 D) H14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
" \9 N& }- Q& r1 s, b+ v! S' W# @
4 p" O9 j" J+ [' @% y$ L15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
' V0 [* S+ ?) h- \, E' e' G- J: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c9 I2 [+ E& X9 n5 b
16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；, O# ]* l) c0 k: _% C; ^
* k, K3 k3 G6 K: b* z" p/ v; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；tvb now,tvbnow,bttvb: E+ H* I6 M, H' o
' N- e4 X- O' uos.tvboxnow.com18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；( ?8 X) `: m7 W+ e
os.tvboxnow.com; t S& @6 @4 R8 U H# ~
19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；tvb now,tvbnow,bttvb" ]) w$ }* r/ Q" d( U3 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b! X- b) t$ N# b+ W
20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；tvb now,tvbnow,bttvb i$ |3 k' k6 l: E' x7 H
$ _$ y' U( ~( r9 O/ ^; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
( H$ y8 G. I0 a( b6 a4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# w8 c0 f' X% s0 a2 }- E
22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
# x3 j- x' y+ X5 ~% itvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com+ K# \, O4 m, d/ t; ~( b. E( E9 @' U
23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
c* q6 [3 V* }6 m A6 |7 Hos.tvboxnow.com
6 v+ X/ i/ M( t3 M4 \: M S; F% X1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
1 z. }- F. {9 @# R2 q+ ~tvb now,tvbnow,bttvb: d- ]* _* `" u: W t1 d5 p
25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
5 \( G7 I o- p Mtvb now,tvbnow,bttvb
0 @0 r& w% r i- b5 J) o4 n$ b' a4 x26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；公仔箱論壇6 D: ^2 ]1 G. _7 x/ M8 P; R1 X( F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {; O9 d3 W/ G! R3 v, J4 ?/ o
27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
; [' l7 y" _& V4 H$ z
0 \8 X0 C- r3 q0 [3 A* Q% c9 ~8 n28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
; g, U' z3 X. O' O. X: M5 t
1 {% g3 B' \& w! o# Ttvb now,tvbnow,bttvb29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；公仔箱論壇7 Q* j4 _$ O5 S. I/ o2 S% R
2 L5 g8 p; m6 J) Q30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
| 
