1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；8 m0 o3 _( A% W4 [) u* F- T5 s
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；0 ]3 S6 W. b$ O) k/ ]" p+ R" r+ F2 Y
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；) z7 o( u9 I, V
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿； H' y2 a8 [: M$ Y" @
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a; q0 u U9 I
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；tvb now,tvbnow,bttvb: d7 a( b3 v3 X( ^6 @+ W2 V, H
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；: {# u% O( c2 K2 K
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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$ ~ \: G% m! _2 r ^7 Etvb now,tvbnow,bttvb10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r: V* x# d+ j( w
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；公仔箱論壇! k( R/ v5 g1 w) ]( I( h* S" l
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；6 q( ?9 t* Z) ~2 {. x# T
# W. F H6 q4 e* g' _+ e14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L& o" V2 ?$ G2 d4 p' e
( Z, t T6 L) c4 V0 k* Q' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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4 m* I/ l; q$ n" O7 V7 Vos.tvboxnow.com20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；" {; G% |0 r# W( Y! w$ h4 W2 c
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p1 |+ a" H1 c4 v
4 X4 x2 q+ g" |. D+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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# Z9 v2 x/ T- n, I& a D24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；公仔箱論壇. q0 _; g8 ~% ?/ F, V5 U0 K
# ~/ z$ n5 J! f7 f26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；tvb now,tvbnow,bttvb0 ^5 A% @: w/ k% p
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；! P {$ n3 S" ^7 k
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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