1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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, |2 e W" y* b0 v, Dtvb now,tvbnow,bttvb2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；os.tvboxnow.com" o7 b3 I" }, F8 [: @- h4 x
7 C; d; U: ?9 Q& |5 Aos.tvboxnow.com3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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; @1 N' ] n5 e# I1 W7 jos.tvboxnow.com4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；tvb now,tvbnow,bttvb7 e/ N7 }- \, L" |0 }4 a @
- V3 a9 c, Z6 J# ros.tvboxnow.com6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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1 @5 \' J' D: C公仔箱論壇7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；os.tvboxnow.com" D0 ^4 [& x+ j% s/ @/ J+ f1 J
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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2 _6 r( _1 R# H" a公仔箱論壇9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；os.tvboxnow.com4 t5 I6 c: b5 \2 M" v; ` K0 G2 j
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；os.tvboxnow.com- z6 L7 P8 P5 G* Q1 t
% Q0 G& `! a; \3 R, vtvb now,tvbnow,bttvb11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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) r/ l8 L( S# p13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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- M m* Q" ?9 k" C& f. W) ]tvb now,tvbnow,bttvb14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；! c! N4 Y$ \0 g- o: J
, o- s! X% V9 C2 f& a* ^0 F5 X15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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+ O. c5 l# i1 d; q( C- V公仔箱論壇17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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0 w4 x" w6 @7 Y6 l6 X7 m/ kos.tvboxnow.com18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；0 e+ |' |- P( K5 W- |4 p
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [0 s5 I2 E! j- @! G
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；; s- e6 m3 b# V. j: ~$ m
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；tvb now,tvbnow,bttvb8 y& }, _. F1 b# p6 Z1 b( A) l
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；os.tvboxnow.com' p9 U2 M+ N# [+ z$ H
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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2 f2 a: j) {" D$ w! S* ztvb now,tvbnow,bttvb26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；公仔箱論壇% f/ w! S; Q8 ]' p
: b& {6 t4 W# C8 G27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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- q8 X2 `; H4 m% B7 m$ ?公仔箱論壇28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；tvb now,tvbnow,bttvb+ H" y7 `. ]$ G. f1 b/ e. n' G
9 U5 S5 a: }& H9 q" V29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c/ z2 X. W8 Q. L4 D1 w. Y
+ \2 T4 {; P2 g5 T! N$ p4 nos.tvboxnow.com30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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