1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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7 T, k3 P) N; Pos.tvboxnow.com3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；tvb now,tvbnow,bttvb5 N7 W. T6 ^% n% x3 X( g
0 H6 u- Q; d3 E1 J' dos.tvboxnow.com4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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8 _' S' {1 \$ {# g5 p( Kos.tvboxnow.com5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；tvb now,tvbnow,bttvb% P3 d% Q) M" y) M' M
4 G3 \. O* T: L; o. @os.tvboxnow.com7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；tvb now,tvbnow,bttvb) i% o9 `% P& H
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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) J2 F" ~4 A+ k# j9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；tvb now,tvbnow,bttvb0 m9 u- H6 d9 L% J2 o% [
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；公仔箱論壇 v" F+ ?+ X$ c& H/ I6 X- g; h
7 v. O, f( t( g/ S: ?* q" itvb now,tvbnow,bttvb11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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7 w$ b, k- Q P" y ]7 w12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y6 ^6 x q& d, U
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；公仔箱論壇$ d4 O$ n C& M, H3 _, f
& W. P- f8 I& `os.tvboxnow.com14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；公仔箱論壇7 D' Z E' S$ O
- D( f9 h. L7 D3 Z6 r# J7 I/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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9 j0 M/ b$ I2 Ntvb now,tvbnow,bttvb17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
8 |! i9 u! T1 ^4 c, Bos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O" [7 }& _; V, g) ~" R7 Z
18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
% h) j; s, V4 p8 N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 S4 W+ r$ @( p7 n6 f
19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；. }! R) {7 V, V k' `* ]# t
* V3 V9 y. |3 j; v" {& v ^- K* |20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
7 J* L# D% Q$ H# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K4 I; B: |/ s/ a# q) _, v
21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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H7 T5 S. s1 [. O4 v1 `- H- u; N5 m22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；tvb now,tvbnow,bttvb' z" L4 r) u+ t# V8 U$ z2 k
1 F; v, s9 k9 R7 ~/ L( a' L23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；* c* e. Q& [2 x( G& @' L6 {
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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) B8 P8 \5 s4 T$ `. R) p7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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@6 ^: G9 B; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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4 Y5 x" c: I: ~27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；公仔箱論壇; Q# Z7 u. I2 E; B
1 }1 H7 \9 Z @tvb now,tvbnow,bttvb28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
- A2 \ f1 T) j6 j; n6 A7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; d* k5 v1 a* s0 R& c1 J9 c; g公仔箱論壇29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；os.tvboxnow.com) X2 m6 w8 @. @; o: S+ S( n
4 u* y7 Q0 _( y+ J1 Z) s( m% h公仔箱論壇30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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