早上適宜喝紅茶：0 |$ @6 u9 P/ B
人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z2 i# b/ L8 e! g A) ~
喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，
) T0 q9 ^' m% t: N! h6 _1 {tvb now,tvbnow,bttvb讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，
$ p$ g! \6 S! t6 Q, ]在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，tvb now,tvbnow,bttvb7 ^# ?+ r( `1 f- ]
千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，
7 H1 b2 h. ]% Ctvb now,tvbnow,bttvb可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。: x" b6 j# B4 K [. v- |& J# k
時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。
& R1 D% X l, D/ d& i" ? }& i. u公仔箱論壇公仔箱論壇2 q' \) }2 ^& R" R- p' s# w) n7 `4 D
os.tvboxnow.com" }0 C! }+ R/ y
午後適宜喝青茶或綠茶：
# M+ ^+ B. `! _4 h! {tvb now,tvbnow,bttvb通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，
% \5 D' f: I" v5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。
9 m$ T. _2 a+ X2 L0 V0 S/ b' ntvb now,tvbnow,bttvb青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f% @8 N* }: H3 I
且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，
* g! n- j. N' p- C令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w* p, w# J2 d- k; m0 c2 K
6 B, L, Z" j" [9 b1 l! L3 L" |# {7 u8 `/ Q) t, Q/ q+ D, w
晚間適宜喝黑茶：tvb now,tvbnow,bttvb, q: j$ B3 e% s
人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，os.tvboxnow.com1 a/ W4 A4 N5 n1 m) B
倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，
' ?, ~2 s1 n4 G" D7 i9 C% h2 o/ a4 ytvb now,tvbnow,bttvb既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。
+ w/ {1 `9 i1 Y4 _, g0 ?- h6 J$ j3 |公仔箱論壇黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a ~" p# k( s( ~8 W- h! ?4 e2 a, I
那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，公仔箱論壇7 G) L; W+ q _* ?0 ^
也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
| 
