早上適宜喝紅茶：
( J' J* F- M0 c- R. Y; z+ vtvb now,tvbnow,bttvb人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `& s% o r+ V# j: L, k
喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，公仔箱論壇/ s/ j& L n9 x" k! ^
讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，tvb now,tvbnow,bttvb( D# L4 _) _+ _; ?+ f- b# U
在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，tvb now,tvbnow,bttvb9 y3 f) ]) h5 s/ v
千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，os.tvboxnow.com& m4 W, ^& a. o" a4 z
可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。
$ H- H! T5 ^: T! E w時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。
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午後適宜喝青茶或綠茶：
, ]2 I" v0 Y, J: S. ]5 y通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，
) j2 a: ]1 u% ~( n3 k0 C" ^, d8 [公仔箱論壇此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。
' M) J; Q+ y5 p$ j9 I6 o青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，
, m W! V% _6 c) h' @且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，
* o% O2 s# F3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
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1 S3 s" z1 U4 @ l/ v9 I晚間適宜喝黑茶：
# }* c' s6 [) g& K ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，
7 q8 j- y6 s% u' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~: A; W8 i2 z6 p; P! \1 M
既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。
* N* W l( C: U. k% i黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，
- D1 _& i+ W1 t3 t& |9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，( k, w+ S- u9 o8 y2 j( u% f
也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
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