早上適宜喝紅茶：
& H0 c' j( S7 N. I2 z3 d人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，公仔箱論壇' G, V2 x. m5 n& D) Y7 q* s
喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，
[* o: E3 j7 T. X4 c讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，
2 v& G% C& a) T7 C, w. j+ n公仔箱論壇在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，
5 j& n1 `7 y: |3 [0 |" f2 B公仔箱論壇千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，
' K! k, y. X& L* r- P1 S+ ^% I可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m) F( t7 U6 U+ l; y
時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。
( _: O* G& B; Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |' _6 w/ U3 i \& T
, S# M) r; D0 f/ G* O9 N' G公仔箱論壇午後適宜喝青茶或綠茶：
: V6 g$ Z- Y. [0 g7 J$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，
5 w# Z6 N$ H, h$ m$ E公仔箱論壇此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。os.tvboxnow.com" v1 U# e2 T# S. Q2 m
青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d W3 J H0 t9 M+ M, G: T! J
且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，
$ Q) R6 x6 K* z9 X- A令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。tvb now,tvbnow,bttvb8 m6 w9 U; \" w H4 j; v3 F! Q5 T H" }
" E. x) S3 c3 N* [) p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t8 J3 S% j( _8 y
晚間適宜喝黑茶：
8 N3 u, ^% t/ }$ j# g人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，
% K3 T) {2 y" `0 o8 G" @3 X$ w, ]os.tvboxnow.com倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，
w4 T, t# L$ e% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。
9 ?1 d6 _: B+ G7 P黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，
+ x6 @ s# p0 _" O. I' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，
, d/ l) m9 [* r) f$ A公仔箱論壇也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
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