牛奶 - 科學家證實，熱牛奶有助於治療失眠和焦慮症；
6 K" w. o& l5 J9 j公仔箱論壇桔子 - 其中的維生素C，可助你一臂之力；
" Q; k- U$ ^0 \; Q! M5 l$ }4 x' u麥片 - 減慢胃的吸收速度；7 t7 j0 _5 p& d( a
鮭魚 - 富含Ω-3脂肪酸；
3 B& |& ~7 D4 v" m. z/ w" T# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜 - 鎂有平復情緒的作用；
) I+ ?2 h9 b( N+ s6 }9 I' l7 h/ l杏仁 - 止咳平喘，潤腸通便；
" p4 j' R) a, h開心果、胡桃 - 防止心跳過快；" e$ E9 D( v( N0 t8 D( _
鱷梨 -降低狂躁的情緒。6 D2 w, C& B) h1 N! |# G% l
4 T; Z- K7 u8 R# Q2 D
祝大家身體健康~ |
發表於 2012-12-20 01:17 AM
| 