[健康食品] 3款食疗方 除积食超有效

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导读：预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量　
3 W2 \8 t4 w# D7 q( F1 S+ y白萝卜汤   香茅柠檬茶   橙皮龙眼苹果茶   山楂茶   治疗茶   公仔箱論壇( a9 T8 D# G6 w. E. f/ Q7 Y

预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。* F0 ]# z0 o0 g+ K. r

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2 B' Z4 I' y2 J4 P# [" m香茅柠檬茶
, b& g% B5 f/ Y3 M　　材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量公仔箱論壇; B5 t! E$ r0 Z. J
　　功效：开胃消积tvb now,tvbnow,bttvb1 `' e; m  s7 J
　　做法：1. 香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2. 斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。3. 柠檬切碎。4. 将香茅、斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。
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橙皮龙眼苹果茶3 C6 R* A+ j' b9 q, L
　　材料：橙皮5g、龙眼30g、苹果1个
2 ^6 N- b3 j. s; g公仔箱論壇　　功效：养颜温胃消胀2 z3 g1 U6 l' d# @
　　做法：　1. 橙皮用清水洗净，切成细条备用。2.龙眼用清水洗净，备用。3. 苹果洗净，削去外皮，切成小方块。4. 将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水，约半小时后饮用(也可作冷饮)。 os.tvboxnow.com2 T# L4 e1 X# {6 D

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山楂茶
% {" q5 u7 P' H! cos.tvboxnow.com　　材料：山楂干品30g、无色汽水、蜜糖(蔗糖)适量
; v  y) m5 v; X" s　　功效：消食导滞
- K9 n% T0 @( j' e/ ^2 A3 Q　　做法：1. 山楂用清水冲洗掉灰尘。2.将以上材料置入锅中，注入清水1000ml，煮上半小时，加入蜜糖或蔗糖适量。3.待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水，即可饮用。