[健康食品] 3款食疗方 除积食超有效

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导读：预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量　9 m) N  v9 h; ]7 b
白萝卜汤   香茅柠檬茶   橙皮龙眼苹果茶   山楂茶   治疗茶   公仔箱論壇' T3 Y; p/ e& N  P  U5 g' f2 X

预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。 * ?3 u" z9 i3 v. r* e

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2 Z* G& C+ N5 N; r# g香茅柠檬茶
7 d, d$ p' \  L8 t; m　　材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量
; `7 D# I# t& a　　功效：开胃消积公仔箱論壇0 {/ h5 V0 Z( u+ X9 M! C. a
　　做法：1. 香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2. 斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。3. 柠檬切碎。4. 将香茅、斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。 tvb now,tvbnow,bttvb1 Z8 ?, r0 s$ j5 ]6 T% z) U) P
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橙皮龙眼苹果茶
( k7 {+ @7 s: a% j& jos.tvboxnow.com　　材料：橙皮5g、龙眼30g、苹果1个公仔箱論壇- \) T- T! P% V* Y1 E9 E! b
　　功效：养颜温胃消胀
/ n6 v  @* y* x& `% M; i1 Ntvb now,tvbnow,bttvb　　做法：　1. 橙皮用清水洗净，切成细条备用。2.龙眼用清水洗净，备用。3. 苹果洗净，削去外皮，切成小方块。4. 将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水，约半小时后饮用(也可作冷饮)。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H4 X( v" `) O9 V% O% {

* F2 k  S* c- I  T: Y! nos.tvboxnow.com公仔箱論壇7 E1 a+ b7 [& @5 w$ c
山楂茶
. I* u4 l4 u4 v' p( ^$ u1 |　　材料：山楂干品30g、无色汽水、蜜糖(蔗糖)适量tvb now,tvbnow,bttvb. N# ?0 q# n! a$ R6 u, C7 Y0 }* f
　　功效：消食导滞
+ |) d4 P0 y7 Z  ^0 l9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：1. 山楂用清水冲洗掉灰尘。2.将以上材料置入锅中，注入清水1000ml，煮上半小时，加入蜜糖或蔗糖适量。3.待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水，即可饮用。