天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。os.tvboxnow.com' q! y: @1 Z9 _, C! b
乾眼原因多 科技頭號禍首
+ M* a( t4 A" Q5 Q% ?( ^os.tvboxnow.com眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。公仔箱論壇1 W3 w$ ?' C# D, v; o
林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。
/ M3 _ S" L8 V5 o- l3 Qos.tvboxnow.com眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。
4 a& [+ ?4 c; J' I另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。
5 y, A* B: g! q$ l) L' h2 R" C公仔箱論壇淚液膜受損 分泌就出問題公仔箱論壇2 f4 j( i& F8 J8 P, H
乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。
! f$ h8 [6 x% \$ _, |& P$ o9 Aos.tvboxnow.com台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。
! C z+ i C7 a; i+ _4 W1.油脂層 延緩淚水蒸發
8 A$ s& }1 Z" G5 Z9 i/ `由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。公仔箱論壇! u1 L4 }7 C# G$ ^+ G
改善之道：4 ?1 l4 q8 ` B1 Y# U
●避免吃刺激性的食物。
" _' J- U8 Z8 ~& v4 r" O# W3 K3 W公仔箱論壇●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。
8 x7 F2 O) w. y) f9 C* ^$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●做好眼瞼緣的清潔工作。
( i4 @% ^" n% _4 n: M/ b* a公仔箱論壇2.水液層 供給細胞養分. c P% `! l! U' ]" p; ]
由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k& z+ [( R# d) P" t9 t
改善之道：
! n& h; J$ p& A9 w) r●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。tvb now,tvbnow,bttvb* G2 n0 c! J1 O5 c& I( I0 S
●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。os.tvboxnow.com8 a+ z5 u6 V4 X% v8 t% h" ~% @
●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。
& H7 ?2 y$ |, S+ W/ X3 m7 d3.黏液層 負責潤濕角膜tvb now,tvbnow,bttvb! D. t& e. W6 L' s8 i8 K& J
主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。
" {. m7 _& V1 R Z8 B( cos.tvboxnow.com改善之道：9 I; P4 z4 R6 J! G
●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。
2 }0 F7 j+ H% c; m$ i3 L& X$ l; _7 D●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。
u: [5 s+ ?0 Z" X3 B7 l9 r' b公仔箱論壇
+ I& O3 o4 Z) T9 M% S; z; {3 xtvb now,tvbnow,bttvb別自我診斷／TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K( ^3 |' g# j# x5 R
緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療 1 K/ T* h: m1 p9 i* c
有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。os.tvboxnow.com& f; r4 f# W7 x' ^# ?
鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。
- D, ~4 V$ d' U: u8 o, J& S' @* Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 h6 V) Q, `+ M2 E
9 s. M: W2 D5 |- R1 h- j1 t公仔箱論壇 | 
發表於 2012-12-18 08:54 AM
| 
