天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。
/ o$ C& ^0 S3 @! g/ u乾眼原因多 科技頭號禍首
4 M6 E8 w" d. Z2 A/ r眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。3 y& O: g! w m5 T. G
林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。
3 a+ T- Y5 \% f0 _眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。1 ~6 v- W" \; c' w& |3 C0 O
另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。
% R O% t3 a( T9 K) i+ otvb now,tvbnow,bttvb淚液膜受損 分泌就出問題
/ @6 i4 D" {% ltvb now,tvbnow,bttvb乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。
. d# A% N9 [7 h! p$ A公仔箱論壇台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。
( g9 {. J$ c- @; a% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.油脂層 延緩淚水蒸發5 i0 [0 L! B( `5 Z- C
由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。
& @: ]0 F0 I- k( k- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善之道：, D& D5 L: @0 I
●避免吃刺激性的食物。公仔箱論壇+ \! I$ c6 W d$ W
●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。公仔箱論壇5 g! u4 _6 @6 X+ W3 l5 O
●做好眼瞼緣的清潔工作。
$ `6 {# @, S% s3 r' N7 I$ E2.水液層 供給細胞養分
+ U' X! F2 W1 X% B8 Kos.tvboxnow.com由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。
3 J; X, A* u+ U9 Z8 w! ktvb now,tvbnow,bttvb改善之道：/ i& ~9 z& L" k0 S* l
●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。os.tvboxnow.com N3 V' G' b% z0 G% a P
●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。tvb now,tvbnow,bttvb# u+ h. G* R( S+ E$ ~* @
●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。
( r A6 ?7 M( O+ T" qtvb now,tvbnow,bttvb3.黏液層 負責潤濕角膜6 T. f. J# Q& s/ J. x" S
主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z# E' t- {' \0 @& n
改善之道：, D" }. f& F5 ]' t: j* Z$ U
●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。
: Z8 o8 O9 v3 b/ ~! I2 G+ x0 q●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。
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: [' F1 N" z4 q6 k' d. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別自我診斷／$ u [$ k2 l% U/ \6 m7 z
緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療 tvb now,tvbnow,bttvb' L# S; s, S2 ~5 z
有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。公仔箱論壇% R' o3 P6 b2 G4 U; t3 u7 D/ Y
鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。
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}/ l0 v6 o0 R. z: b3 Z7 s7 p% I# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 
發表於 2012-12-18 08:54 AM
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