3 N) n9 f7 N/ k8 A1 h* H; N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y1 a' O# P0 a5 s
: Y+ m* l5 a6 E3 ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ g* j _+ ~) D$ T" y
0 u5 W& W+ t4 P+ o$ ?- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _, I! [- t( R
第一個條件是盡量不要空腹吃。os.tvboxnow.com1 m4 s( q- D/ [9 }
空腹吃地瓜，出現反酸、燒心的機會就高，因為地瓜本身含有比較高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。公仔箱論壇9 W/ ~7 `$ M8 [9 g9 R; a
tvb now,tvbnow,bttvb, U- V% E8 O- L( z3 c
8 ~$ b K. q7 h6 B! K( u! Z公仔箱論壇第二是吃地瓜一天最好不要超過200g。* h2 |2 n$ B, c6 a& P: V
- O6 s4 Y f/ p2 M6 R. }, U2 Vtvb now,tvbnow,bttvb
) L/ s5 K4 C5 U8 @3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三紅地瓜別和過甜的東西同吃。
( E( H5 ]/ O9 [; u% B. _tvb now,tvbnow,bttvb地瓜本身是甜的，如果這時候再加上甜食一塊吃，使反流發生的可能性就增加一倍，所以地瓜盡量不要和過甜的東西一塊進食。
2 L7 I/ H; l' o5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F, r" R. V, H' A+ |5 w
3 R# C$ @3 q( z+ T哪些人群不宜吃地瓜?tvb now,tvbnow,bttvb: t t' t x7 j
腹瀉患者和糖尿病人不宜吃地瓜。胃病的人不能吃得太多，以免脹胃。公仔箱論壇4 i+ P! D V' o+ v4 V% l9 N
9 T$ U6 E# X* M3 e' _/ k0 k2 S, |% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com' b0 J* R% k1 @8 k$ K! I8 }
吃地瓜反胃怎麼辦?+ r- u" M6 m4 l# |" f3 B
地瓜里含有一種名叫“氣化酶”的物質，在人的胃腸中能產生大量的胃酸，使人食後燒心、反胃、嘔吐酸水。因此，要正確掌握地瓜的吃法，比如把地瓜和米面搭配食用，並控制一次食用量;吃地瓜時，配些鹹菜、鹹湯;加工時把地瓜蒸熟煮透，利用蒸氣把大部分的氣化酶破壞掉;用少量的鹼或明礬、食鹽水溶液浸泡生地瓜，然後再加工成熟食。4 ^9 d, G" f9 \5 n5 T3 T
$ n7 t0 i! y! k$ k% W
如何挑選好地瓜?tvb now,tvbnow,bttvb' V* ^7 z( j' `0 ^3 Q2 u& d/ h# x/ n
表皮呈黑褐色或有黑色斑點的地瓜是受了黑斑病菌的污染。黑斑病菌的毒性可使地瓜變硬、發苦，對人體有劇毒，而且此毒素無論水煮或火烤，其生物活性均不易被破壞，因此萬萬不可食用，否則後果不堪設想。 |
發表於 2012-12-18 06:24 AM
| 