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1.藍莓:抗氧化劑高,高維生素C,可加強膠原形成tvb now,tvbnow,bttvb, i4 @% Z& {3 Z' v! c) S7 L
2.綠茶:抗氧化劑茶素,可抗擊老化
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4.葵花籽:含量高的脂溶性維生素E,能防止自由基損傷
7 v4 M% c, _+ B0 B8 |9 @8 nos.tvboxnow.com5.魚油:是漂亮皮膚所需的Omega-3脂肪酸油的來源 |