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[健康食品] 抗皺增膠原蛋白食物

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: D% F& ^  E; [% I3 t& R2 g1.藍莓:抗氧化劑高,高維生素C,可加強膠原形成

& A' p1 K# Z: g2 oos.tvboxnow.com2.綠茶:抗氧化劑茶素,可抗擊老化
  v" q- x2 W+ _" Q公仔箱論壇3.蕃茄:茄紅素可減少皮膚細胞損傷,混合橄欖油可加強茄紅素的吸收
7 p  ~( ]2 k) j- v# h( D公仔箱論壇4.葵花籽:含量高的脂溶性維生素E,能防止自由基損傷os.tvboxnow.com) B, ^3 i2 E& S/ m
5.魚油:是漂亮皮膚所需的Omega-3脂肪酸油的來源
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