 " C' r% r$ K+ h) I( S* f5 l, \9 R4 j
梁幼祥老師 tvb now,tvbnow,bttvb, G o, l6 a8 f" S" W
材料： 公仔箱論壇" q5 [8 }+ V; w$ ?+ x
+ m, l- q% R- l8 mtvb now,tvbnow,bttvb 雞排2片、荸薺4粒、木耳1朵、蘿蔓4片、草莓1粒、蔥1支、紅辣椒1支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K0 @) D0 |+ y& [( h* D* ~2 w
os.tvboxnow.com( Q3 Y8 [/ Y# k L/ K
醃料：
8 p2 Z# @9 j J9 w3 C. O0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R+ K! Z, C" A* [* z: h
胡椒粉少許、鹽少許、酒少許、蔥水少許、麵粉1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @- d& H9 W$ O4 d' g% A
tvb now,tvbnow,bttvb0 K \& |8 o6 z4 R
調味料：
8 c4 ~7 H* `& u& r5 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]! s; X# B3 k+ O3 k/ R6 C
蒜末1/2湯匙、酒釀2湯匙、糖1湯匙、辣椒醬1湯匙、蕃茄醬1/2湯匙、醋少許、香油少許、太白粉水1湯匙、蔥末 os.tvboxnow.com" i! g' q, m V( W# J
os.tvboxnow.com$ f& k3 `7 R4 C/ d" ?
作法：
7 A6 P* U# q; H- J4 ?2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com* @- [4 l6 A: \2 F0 S& B! U% J& s
1.雞排用醃料抹勻，稍微按摩，沾粉後用中小火乾煎 2 @$ F- l5 e5 q
2.將蘿蔓、草莓、蔥、紅辣椒切絲排盤，煎好的雞排排盤，再將調味料燒滾、勾芡，淋下即可輕食黃金雞排料理 |
發表於 2012-12-17 12:38 AM
| 