返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 抗感冒要學會洗手

生活中有些人手一閑下來,就摳鼻子、揉眼睛,即使不這樣,手也會觸摸其他部位或拿東西,造成汙染。所以,有一種說法,說感冒是“摸”出來的。所以時常清潔雙手是抗感冒的重要方面。但洗手方法也要講究,方法正確才能保證雙手的徹底清潔。洗手的正確方法有六步。
+ F2 A" A- W" u, F. ~* h
5 g2 ^) C# F# X: f5 a   第一步:掌心相對,手指幷攏相互摩擦;
9 R$ i1 i; i' d  j% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ R7 m- _: k% Bos.tvboxnow.com  第二步:手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行;
' \. a& q' u( x1 Q TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P6 r- f) V2 c) Z8 }3 z; L; J) z
  第三步:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;tvb now,tvbnow,bttvb5 E3 v( W  N  J
9 m+ Z* m* Z4 s3 c
  第四步:一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行;
6 r$ J' k8 S' G: l2 y- J8 ?) t( a; ~+ [tvb now,tvbnow,bttvb & L  M* B* R8 P. n+ b" A- `
  第五步:彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行;
7 l* h3 d1 s) K* c5 _! I$ q
) x5 C3 A" D1 _/ k7 {  第六步:搓洗手腕,交換進行。
( `; a' V# F7 j, T公仔箱論壇 1 K. E9 O2 U/ y5 {4 |/ z& v
  洗完手後,還要把洗手液或肥皂清洗乾淨,正確的洗手方法應該是將手指尖向下,雙手下垂,讓水順著手指沖下。沖洗的時間最好在30秒鐘左右。幷注意洗手時最好用流動的水洗,而不是用臉盆,因爲臉盆洗手很容易造成“二次汙染”。公仔箱論壇  R% d3 v! g8 x! h! u! e% c; y
返回列表