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菜名：
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$ d; w; a' M# e公仔箱論壇 迷迭香烤黃金雞排
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4 q% m7 Y% g, S1 W: E2 V材料： 9 T* W7 V% j+ u5 {3 |
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雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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調味料：
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鹽、胡椒粉、酒各適量
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做 法： ! _$ \0 X5 ?3 O) D& F
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
0 U8 P2 G$ Z- g- jos.tvboxnow.com2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
' G7 a8 V& {" K2 I$ i& X; _tvb now,tvbnow,bttvb3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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