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: m- f' ^% I E& ` 雞胸肉4片、monterey jack cheese 4片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p- D8 p+ c' r) Y6 _
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醃料:
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! E* ~' f, V V. \# t1 K( I( ^7 mtvb now,tvbnow,bttvb 新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油3湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)1湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙 公仔箱論壇! a4 {/ w2 a0 `$ e a! h% M
% B1 K0 g ~9 n8 F, Z; {tvb now,tvbnow,bttvb醬汁:
' B# ]; G! P" E: G, E! ]6 D7 v0 Q
: N! K* g1 i$ `; M) y5 |" j0 Y 沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許
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做法:
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1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後,醃製一晚備用。 % a; _$ ]! F: @# H# A2 }+ r9 f, _
2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。 公仔箱論壇9 [) q* E+ g# I" L% g
3.起司片切成條狀備用。 tvb now,tvbnow,bttvb& q- E/ {- U! L, i" K3 {4 T0 g
4.加入時令蔬菜(蕃茄.酪梨.萵苣等),雞肉、起司片排盤,將醬汁調勻淋上即可。 |