材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l# Q$ G+ U1 @: q" l9 _
' T( i+ j' i t9 e6 o, d; \+ T- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄1顆
& V- D+ i' `" U4 V) L洋蔥1/4顆0 P& G' O H1 u1 q
紅蘿蔔1/3條
, o0 h. d' S# _$ d. k) f生香菇3朵
0 c- e1 C& Y0 f8 f( fos.tvboxnow.com乾香菇5朵
1 G+ |6 O% c9 v# P z公仔箱論壇菠菜1把(半斤)
* d0 P. h$ u+ e7 `: r9 p& `6 q! V蛋2顆
8 [1 n) f4 N3 _) ?7 u6 q公仔箱論壇素肉少許
$ ?/ t4 A" ]5 y' x中筋麵粉適量os.tvboxnow.com6 G8 V5 W2 l5 A% ^ y- C
清水2000cctvb now,tvbnow,bttvb9 K0 B" i3 Q/ f* U( b% ~; K
高鮮香菇粉少許os.tvboxnow.com& ~6 q1 j7 b4 z& c
香油少許os.tvboxnow.com9 G5 J+ R/ P' A, W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T3 Z* m/ p( j1 U
作法：
' M4 ^" K7 x1 E! ~8 Q, A% W$ W9 }) O5 ~5 {
1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。
; J* |" i. ?( K# x# eos.tvboxnow.com
- `/ {, |6 N6 G: }1 W* ?os.tvboxnow.com2.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。
/ K W) w- Z6 M( h+ ]4 a5 ~: e5 x/ X公仔箱論壇
) y! U$ _( r. m$ T: b' ]1 ftvb now,tvbnow,bttvb3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。
( g# I8 \" o8 u8 K/ S% Itvb now,tvbnow,bttvb
$ R W. z' r+ [% } m% K公仔箱論壇4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。
! Q& Q- X) r/ u' l+ ios.tvboxnow.com
' H' E# q- U4 \ A8 m* q公仔箱論壇5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
| 
