材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可) 公仔箱論壇% N0 p) P3 }$ a
/ @0 x9 U0 P$ e' d2 K+ P" E& @蕃茄1顆公仔箱論壇* P" S0 ^+ M$ n6 F9 z: `9 r
洋蔥1/4顆
+ a9 u, W& X4 u$ Stvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔1/3條
. q1 y& A- R' L3 @6 q0 |# J公仔箱論壇生香菇3朵
4 l6 v8 P. Z% V( C乾香菇5朵
. B9 T% d: L/ d* E: |' ^4 j' I" V菠菜1把(半斤)tvb now,tvbnow,bttvb5 S; R8 a3 j9 L5 B, ^7 l
蛋2顆
9 x N! E* q1 u& N% Q' b. Qos.tvboxnow.com素肉少許os.tvboxnow.com( }6 h; _2 Q. P8 s5 Q$ a
中筋麵粉適量
% q, j) I: H% B$ t) v( r( ?清水2000cc
+ w4 g2 C, R8 M6 \& d高鮮香菇粉少許
4 |2 b* {& p: z N& Q5 o1 E9 K公仔箱論壇香油少許公仔箱論壇4 r7 d0 `# A8 m+ }8 @ _
: e9 s5 O) L) b; V3 s1 T# h! K作法：tvb now,tvbnow,bttvb9 ~% p: S( C: j
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1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X' P" L: P* z3 F6 v0 Q
) y# t' G% p; R/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。
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0 T* ]1 F u& M- h+ o& x0 e公仔箱論壇3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s6 F, W" T4 J5 X0 Z
4 z' H' J3 b3 Aos.tvboxnow.com4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。
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- x7 H" _4 a2 r- w. r7 ?! t5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
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