材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可) os.tvboxnow.com2 p/ B/ i% j8 h
- o6 Q9 P3 S: H+ Mtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄1顆& R8 |. s* E7 L2 F
洋蔥1/4顆os.tvboxnow.com, E1 y$ K) a, U3 @" [* D* G
紅蘿蔔1/3條os.tvboxnow.com; p$ E6 ~7 U$ G6 ~2 t
生香菇3朵
. q( C! C: n6 K+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾香菇5朵
* ]8 Z( ^+ j$ z/ `; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜1把(半斤)公仔箱論壇( S, C7 _) z: a
蛋2顆公仔箱論壇. w5 h4 ^) W6 Z6 `5 ]7 t( ~; [4 u
素肉少許
& m" P- e4 g7 B0 C: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉適量
. _% G5 w1 r& v6 Ros.tvboxnow.com清水2000cc
8 ^; v1 A" M7 t: H) S3 g, h' @) _, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高鮮香菇粉少許
2 K' {! ], o" O7 pos.tvboxnow.com香油少許% }% D5 D/ x+ _9 X) Z# X/ {
tvb now,tvbnow,bttvb. m" @; B+ o3 U
作法：os.tvboxnow.com, C: c# V2 @( G% H S
8 n) ~6 q" Q# a o3 X2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。0 W x5 Z- p# q5 G3 i
7 l W& J% b! y' H公仔箱論壇2.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。公仔箱論壇 f* I0 e$ Y5 C' Y/ S, x1 r
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3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。公仔箱論壇; K( N& e% n6 ? o# K$ q) J4 B
' h, H, {9 Z; zos.tvboxnow.com4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。
6 l, v7 L( J6 ?; @% w, j, u. V9 G! _) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: h7 d% f) `! _公仔箱論壇5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
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