[美食介紹] 食疗滋阴壮阳一周食谱

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$ `2 H' ]4 S( u2 G9 t- xos.tvboxnow.com壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。 tvb now,tvbnow,bttvb4 n/ E" J2 F" |6 W. ?+ q0 s
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4 D6 M1 t# E/ U7 j& s6 b公仔箱論壇　　星期一：
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　　男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。公仔箱論壇3 g/ t2 K7 m4 ?. |& k

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　　女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 2 n0 k% t' q1 c/ q& |- J4 A! v

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　　星期二： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~9 M! r% q( f
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　　男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。 . q! d9 c! m+ B% n

3 _8 Y, e' M9 \. ?) h) K; z) d　　女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。 6 p8 G" O4 E9 F0 W

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　　星期三：
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　　男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 # P6 S: o# a& x% A3 v
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　　女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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　　星期四： " V4 R# i# Y3 H' @$ ?
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. R: q9 x  r" x4 j6 N" P- ~　　男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。
0 J: ]& D, V$ G( z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G+ ^$ j% C6 {. u4 `$ d# j5 h# T& g
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　　女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。 os.tvboxnow.com' ^* @  V* C# }

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6 M0 f8 H9 @: X9 E% l3 i& G/ O　　星期五： os.tvboxnow.com; }( N; ~% X& Q

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　　男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。公仔箱論壇' f7 s/ g5 D7 y5 {' E

　　女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。

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　　星期六：
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　　男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 os.tvboxnow.com2 d" f% e/ B4 v9 v8 s! Z+ H  |

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　　女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 os.tvboxnow.com+ C" C3 x9 {9 O: A* `/ H* F) e2 v) z5 ]

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　　星期日： % ~) x; W# C) Z# H: l! a6 O! M

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; ~& B" P1 ^5 G- A　　男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。

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- ^' r% q" [8 W8 m/ p, Los.tvboxnow.com　　女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。

0 b/ F+ d! E  _% s9 l　　每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。
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