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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。
3 M+ S/ y' s! y! u3 S5 w1 g: H1 e ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 O: Q ]' g2 x% U
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星期一： os.tvboxnow.com1 }" X1 w f: O5 E) Q
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男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。
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女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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/ O& Y% Q9 n$ p m7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. U: N$ d# N; k4 B7 E7 N 星期二： 公仔箱論壇: a& a7 Q' f9 N- q) S
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/ `3 n! o( \+ D" _1 B; Vos.tvboxnow.com 男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。
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. X4 ]4 p6 L/ B; Ios.tvboxnow.com 女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。 1 p. I, i0 b! a$ W9 Y+ J
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. _2 L3 u/ ` H7 \; R" Z% V2 J& nos.tvboxnow.com 星期三： 1 N9 m4 H6 x3 w
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, A* v$ u8 ~' |/ c+ etvb now,tvbnow,bttvb 男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
& J# F5 @2 E3 U4 h8 Y% N4 h) y: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! g& A; I; v6 z% P
0 C: P [5 n5 x5 H3 z1 Z! n公仔箱論壇 女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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) F6 K: N: p7 k) w+ P; V @2 s9 etvb now,tvbnow,bttvb 星期四： os.tvboxnow.com1 N! O: W& ^( d- J. N8 l% m
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男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。 公仔箱論壇( n0 H# e2 {9 n* X1 D
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' X5 ^: ~# o5 i' u7 D4 m% Q/ r1 jos.tvboxnow.com 女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。
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星期五：
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男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
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8 n o! c4 Z; {% D8 U0 ptvb now,tvbnow,bttvb 女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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星期六：
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男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 tvb now,tvbnow,bttvb8 q- B/ g2 y5 u/ @; G
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6 N; D/ E7 I5 |* o公仔箱論壇 女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
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; R t( r; t% s7 e; ]tvb now,tvbnow,bttvb 星期日：
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男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
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3 I- [2 Z2 f1 R2 i& V, L+ O 女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
: F& c1 P/ H j5 b3 K4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! Q; u4 _4 l0 _# V* X0 R' v" q 每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。
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發表於 2007-12-30 09:29 AM
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