入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 8 o' D+ e. ^$ s- V
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。os.tvboxnow.com8 _9 Y( D5 q8 Y9 [+ V
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
7 h& [# K, R3 h+ v, N' E" I2 b' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.天冷 要防心肌梗塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j! Y3 V3 A% z4 y( t/ l
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
$ g' U% z$ l. e, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：
- s0 I7 B' Q( H3 n高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。公仔箱論壇) m3 Y, g7 i( }
小提醒：os.tvboxnow.com O/ e4 G6 k" A2 ?
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
, j7 ], U9 o3 w; n# [5 M9 N) @公仔箱論壇●飲食要少鹽、少糖、少油。
/ h l' M+ c" ?os.tvboxnow.com2.濕冷 容易筋骨痠痛
2 I7 G0 d% f. ~ o, J5 S天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
9 R6 {2 n5 A5 @% qtvb now,tvbnow,bttvb怎麼辦：
# V" l6 n- P% X" s: u9 F& L: w5 _書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。tvb now,tvbnow,bttvb" r+ s v( o- Q7 ^
小提醒：
* i# A5 u$ A2 |. B3 ]# R: J●記得除濕。
. ]3 r1 Y0 F6 p, @: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●症狀來時可熱敷。os.tvboxnow.com6 A2 E4 `) q' C& n4 k
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
+ G1 X) I& S1 A/ L2 s怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。: H) ^9 R% Z! V$ q3 i5 J" k
為什麼：4 r/ E7 o( [5 s3 X( _8 C+ H7 D
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
/ j! v4 C9 m, ?9 H1 R( P9 g公仔箱論壇小提醒：
4 X P! w$ a+ j: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●使用瓦斯時，保持環境通風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^) S$ r4 {. n9 M8 [
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。tvb now,tvbnow,bttvb$ L' H! S9 u* P$ _+ V. k" I
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
- g F- Z l" H4 _5 f公仔箱論壇4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
8 {6 Y- V6 J7 G/ G8 r/ L, l天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F- s. n3 l% W3 I
為什麼：
: ^# ^6 E9 J7 ~ [2 d- |tvb now,tvbnow,bttvb國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
0 ?# a( y( S* @: J" jos.tvboxnow.com國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C' B9 s2 X4 V% P0 s; Z
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb+ O; I9 ~3 ]& | u% ~
●睡覺時棉被不要蓋太多。os.tvboxnow.com" Q, L3 m( f9 N7 R& Y4 y
●避免趴睡。
. R. }3 y7 h4 X3 d6 m- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●室內空氣要保持流通。tvb now,tvbnow,bttvb& Z. |! N2 \# P6 c
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染公仔箱論壇/ f) z- [- C2 _" b
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
4 [! U8 u+ F' t' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：
' c5 C' _1 @0 ~/ f7 P+ n' f兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。os.tvboxnow.com/ g6 q) d6 e( k! T K
小提醒： B- Z4 c# h8 C
●避免冰冷食物。
3 v" Z* u1 P) d9 N" Z* A●空氣適度流通。
& Q& x. S. c; d5 @" e●避免誤食。: \! p1 X ^& F/ z% D
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳公仔箱論壇% I+ G8 j$ d/ l9 w" k) A
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。; d4 I- Y! | E
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
5 z( [( C4 h z: ? s* t" P為什麼：公仔箱論壇/ C) X) u. p2 Y# Q; B9 n
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E' w! D. m& \! [2 U
小提醒：* V j; G9 W" f0 x8 \$ n
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
6 z* U* b. h8 Z) j公仔箱論壇●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
' }- g/ S+ [/ K0 D; o! A●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n" I! J; F7 m+ `
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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