入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
, j6 q, c) Y u( Qtvb now,tvbnow,bttvb擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j |- s9 H2 `2 W# u q
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。8 Y. g# w# `# I0 H" ]& E9 Q! V
1.天冷 要防心肌梗塞tvb now,tvbnow,bttvb0 ~3 X- q, D$ e5 n) e0 G4 a1 _
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。os.tvboxnow.com: d' v* n% X7 e! [' b+ l( z
為什麼：( ]! p3 l2 w/ P1 t( ]+ p a
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
/ b5 k# u, @( d8 I/ i2 S小提醒：
* t8 h6 z1 Y9 U4 l, `公仔箱論壇●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
) V4 x. F1 K7 i3 K0 Z; j2 n6 u$ B8 X3 \" Stvb now,tvbnow,bttvb●飲食要少鹽、少糖、少油。公仔箱論壇. Z1 @8 |) W- o
2.濕冷 容易筋骨痠痛
$ I- P6 x; g4 J1 Q @" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
! N% T8 W" R/ a6 q# ^5 G" n怎麼辦：
& h0 A) v( n2 [$ R) V# s& S: Q, O書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
* \5 T2 O w- y% ~. H( }! u小提醒：) `% t- Q" ~' w0 t0 Y/ B' h, o
●記得除濕。os.tvboxnow.com$ j. D/ P8 T6 v% ~
●症狀來時可熱敷。
% ]4 T. w4 L, j- m# u公仔箱論壇3.怕冷 小心一氧化碳中毒
( Q, i2 i0 F: [% ctvb now,tvbnow,bttvb怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。# g6 k# E7 v5 I( S3 U6 |+ J# m
為什麼：
3 d5 z- {9 T c* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
$ ^/ y5 T$ `* U0 N- ?! `公仔箱論壇小提醒：
, ]6 T, o2 Z5 ?6 _( C( B+ [6 z! e& _# cos.tvboxnow.com●使用瓦斯時，保持環境通風。
2 M6 |0 j/ I# I% I6 F●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
: h9 }1 n0 f0 v0 i) g●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。tvb now,tvbnow,bttvb' c5 N( _7 G* Z. Y! j6 i- o: C/ O
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h( _4 [+ b- }
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。4 B1 }5 L3 D; Y3 D7 `' W, L6 |
為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a$ p" U, Q# `: G
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。公仔箱論壇% B" ]: W7 S/ S( Q% _5 t
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
L1 y' @( \7 z4 H& Y! r& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb! i7 e3 l; n8 L% Y' H9 s( ~
●睡覺時棉被不要蓋太多。
/ k# ]; f5 L" v" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免趴睡。
: g2 j- T9 v) Y" ~' o$ Y: N/ W! r●室內空氣要保持流通。
8 H* Z" I0 y' \; z' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染公仔箱論壇! _: p1 e6 F7 |$ z$ R7 E1 H2 H6 z, H
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。os.tvboxnow.com$ A; A& e$ f: Y1 O, Z f* x
為什麼：1 N" @$ Y0 N1 a* H: Z4 \9 l0 F
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
; N% n8 O/ h$ G3 H9 h; E7 `. t) yos.tvboxnow.com小提醒：
; l5 b, c% m0 q; V4 \2 pos.tvboxnow.com●避免冰冷食物。
$ Q( a+ I, R* ?- c●空氣適度流通。公仔箱論壇& t' U, f1 E( Z. ]$ Q$ @) C
●避免誤食。os.tvboxnow.com4 N2 a; @0 F+ ^* I
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳tvb now,tvbnow,bttvb. x4 O/ ~0 E4 `( ]+ o
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
" j$ }* W1 M9 o; T/ `0 H+ h9 N* ztvb now,tvbnow,bttvb腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。公仔箱論壇8 J" L- s1 a5 E4 W. J3 c2 X7 W, M; l. l
為什麼：- B/ e3 f$ a1 u* l% X$ ?7 Y9 W5 Y
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。! i" F Y! |9 U9 t
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb# Q5 O. H4 E' Z) |; u F( d4 U" Y
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
/ L8 y% g( z! q●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。tvb now,tvbnow,bttvb, j5 A, r* T, F" i
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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