入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 3 p. W6 i, w0 {$ }
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
) [! J+ D( v8 T; _3 H; F本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。tvb now,tvbnow,bttvb2 N( ]2 M0 @# f
1.天冷 要防心肌梗塞tvb now,tvbnow,bttvb8 K1 P0 v( v, c/ J: {: X" C
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。os.tvboxnow.com3 P7 W- G" l2 O* w0 w" g# U
為什麼：) P9 m0 ]* C/ {
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~4 E7 d2 [8 L8 m! k2 X8 p
小提醒：
) K3 ~) h2 k& ^1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
- z, D" E# ?" U7 t- I' h" r●飲食要少鹽、少糖、少油。$ J% G; E% j3 @8 U g+ k
2.濕冷 容易筋骨痠痛公仔箱論壇: ]- _. ?# G& d% y& ]
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。公仔箱論壇! t! z" ]% V: @* ^% B0 g* U' a# q
怎麼辦：os.tvboxnow.com, J' a$ W" V7 A1 R
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L& b) i6 Z, ?
小提醒：
7 z0 q* B5 w3 Zos.tvboxnow.com●記得除濕。
* [+ [! }4 M2 Q& i( d: Q: X●症狀來時可熱敷。os.tvboxnow.com' g8 a% C" l7 V( j+ G
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
3 J+ K0 M& J& F1 F. g, }' c怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
% D+ m% s0 [) U3 T$ V- I& |/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：os.tvboxnow.com/ D7 r! W, s9 o( U( A e) B) r
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
9 o9 |4 N0 [. F& B$ G' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：
; L3 b" K3 p1 K0 u6 N; K●使用瓦斯時，保持環境通風。
- d7 D; z; I( J! \$ Y" A8 P& \7 m●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
% d5 ~' v' I8 t8 Q5 Z; o●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。公仔箱論壇2 p9 J( E V2 E+ H( ^6 i
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
4 A8 P% p; ]. |4 |& l) e, T: J天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
# s6 N+ S7 r7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：公仔箱論壇6 }% b+ H6 h5 T- O# x
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
' R/ L% A' e. e, S/ y4 L f0 ^3 O國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S; E! ]! N ~- K+ J/ j
小提醒：
, n; s* d0 T/ b2 x1 w1 p* t) ~●睡覺時棉被不要蓋太多。公仔箱論壇5 b L. @7 G( t
●避免趴睡。. L- P8 F6 Q/ K: y7 h9 T$ A0 }# O
●室內空氣要保持流通。, }4 C) _# N, J8 q) {) e
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U& `* K0 F4 W
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
+ O) ]; g$ C2 |2 R2 K為什麼：
, }. c+ _0 y) A, T兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。tvb now,tvbnow,bttvb. i' o& q# V0 K& X, b
小提醒：
8 d$ q! ^8 l$ u1 J c( uos.tvboxnow.com●避免冰冷食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K) r9 X/ V% |0 P. k& j* t
●空氣適度流通。 ~% {6 K$ Y6 N* D q
●避免誤食。
4 y" h2 S9 _/ M: [3 h1 M6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳tvb now,tvbnow,bttvb" j( y4 [1 {1 G: x$ b1 X
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。公仔箱論壇% d) i$ y! [+ E
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
5 x+ a0 k* j6 N8 t; x |. s為什麼：/ k& |0 z' X$ w5 X$ w& t. p
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
; q5 [# J' {: c! O, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：
6 l5 c+ Y9 ]0 D5 Y●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
3 ?$ I# q0 y* [os.tvboxnow.com●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
( n6 ?2 |) T' {os.tvboxnow.com●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n; W6 v9 L5 g
4 I/ b% G/ Y# ~3 ?7 g! S' h, M公仔箱論壇公仔箱論壇8 s7 U; S/ Q: S, h0 w2 t0 w, @
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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