入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 os.tvboxnow.com) Q8 L* ^/ Y1 y7 o
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
0 a- Y% H2 O: ^7 K6 I; f# I. B本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。os.tvboxnow.com# W* p: S( A$ k: H
1.天冷 要防心肌梗塞
% J2 o/ s: N) g9 i4 Y. s9 M/ Y OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。公仔箱論壇; [! G9 {& w& P8 W: h& i2 W1 ]8 r
為什麼：
# U7 _, x/ @8 Y7 ?' }1 X# Ytvb now,tvbnow,bttvb高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
$ e5 }) L! P# c: h! G8 D) j公仔箱論壇小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R* K( V4 T( C+ Y1 n: Z
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。os.tvboxnow.com+ U' B Z+ H7 q
●飲食要少鹽、少糖、少油。tvb now,tvbnow,bttvb! s: X( W' w8 [8 R: T
2.濕冷 容易筋骨痠痛
7 W, S4 t9 Q$ Q7 R4 q& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。tvb now,tvbnow,bttvb$ R, l; C" t' v' ?& U" \& c) g7 F
怎麼辦：: E; X# M2 P, D/ K! [$ p; q
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。公仔箱論壇/ W. h. T# q( L* f1 S
小提醒：
; U7 L7 f, S* p4 W5 l7 s; ^os.tvboxnow.com●記得除濕。
, _# E7 G8 c0 mos.tvboxnow.com●症狀來時可熱敷。4 k) r! _ l: h9 _' X
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
3 I6 u+ T N. Q8 c A8 f8 Z" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。# Z+ R E" |0 W2 d, U# Q: |5 t/ f1 ]
為什麼：
" v( V4 S6 Z* m7 ?, A# X% e一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z- {+ t& \1 y6 s) ~0 J
小提醒：2 v- w( d8 m1 s7 | s
●使用瓦斯時，保持環境通風。
; q7 D7 K3 i8 Q' I●檢修熱水器，避免燃燒不完全。tvb now,tvbnow,bttvb: _9 ] I4 \, _1 G/ b! E- }
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
8 a+ ^% W1 U( S8 d4 h/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死os.tvboxnow.com4 m# d; x+ S8 I& a' p
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
! Y4 ?; p; L% W為什麼：
1 }* [: R* j/ |& B國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
9 {: R# T! T1 P4 z9 m4 B, N. y7 \tvb now,tvbnow,bttvb國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w' I7 d' M. z5 ~3 j
小提醒：' N% |6 _. W k) }8 h2 h- ?, S
●睡覺時棉被不要蓋太多。tvb now,tvbnow,bttvb- w* T8 r6 g/ d5 q) N7 P
●避免趴睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E, a9 I( t* _; m; U
●室內空氣要保持流通。
: c6 u" O4 Q, s9 r5 ]# N& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
* l7 v: @6 ?# ]4 R# r8 Gtvb now,tvbnow,bttvb容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。公仔箱論壇. n6 ~6 [+ a$ I' j3 r
為什麼：
4 K! [0 K4 q2 X6 Zos.tvboxnow.com兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。4 e% A8 y6 X) N6 X0 \* S
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb e1 I8 Z4 @2 G
●避免冰冷食物。os.tvboxnow.com% u+ M0 A5 h/ i5 H* a; L* l7 j3 \9 \
●空氣適度流通。
& ~8 n& F! ]: w5 J●避免誤食。
& U8 F+ h5 V- _* e& k+ Ctvb now,tvbnow,bttvb6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳; c4 }9 o/ u; |* Z2 l. |
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
0 a- f8 |9 Y" F. S* u0 g$ Ltvb now,tvbnow,bttvb腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
! H+ u0 L% T' I2 C; a7 Q5 n9 R為什麼：
G$ M" Q1 |7 b$ j1 H1 H( i+ o書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。 O# O+ ~3 Z# B. ?
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb/ E U( c% I C& D. E1 H: T& W
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
# u8 T* I8 O0 W* Q" C6 _●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。 ?- U5 q8 \9 E% J( q
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。tvb now,tvbnow,bttvb( b" @7 o: N, w) O5 I! i7 w) T3 |. e
" C1 \7 N: ~0 d& v) i8 J `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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