入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 ; r9 O. E* I/ c. q( x5 C8 P" R
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
% O; \2 e$ J* K& h$ |tvb now,tvbnow,bttvb本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。* m' e( K f9 E( J9 \
1.天冷 要防心肌梗塞
2 I- _$ w" D; G6 Q5 {tvb now,tvbnow,bttvb冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。' C& a4 p8 K1 A! T/ B# o
為什麼：
+ ]( ^/ w. C- q4 e6 Z8 `tvb now,tvbnow,bttvb高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。, ?/ G' o( J7 n. w0 T
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●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
% y* O3 U' g- X- H# R5 O: C●飲食要少鹽、少糖、少油。os.tvboxnow.com! [4 g" e3 k2 Q1 I8 k% s
2.濕冷 容易筋骨痠痛
. G. O+ c4 K! h" n7 @- Eos.tvboxnow.com天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
# `# v% H, F. d* {* t% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎麼辦：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v* \$ F$ i7 Y6 k2 i/ J! I7 P9 N- b
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。os.tvboxnow.com4 H% S) Z) W4 d7 B: c$ j
小提醒：公仔箱論壇, ]; @6 m, X: g2 b) E3 p
●記得除濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `0 z7 `4 y/ c* r/ V/ u" Y% p4 D
●症狀來時可熱敷。* T; F' n0 L# ?' b5 I
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
( s- j {0 t6 Ztvb now,tvbnow,bttvb怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
: ^% f% M) P/ C2 r3 G+ [2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：
% d+ V* F. J. p/ e& F一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。tvb now,tvbnow,bttvb0 h& ?3 ^' v- C6 f7 ~8 s5 P6 @
小提醒：
) q" N) w0 A a9 \7 I4 L2 U5 k●使用瓦斯時，保持環境通風。tvb now,tvbnow,bttvb5 V- D/ n+ ^: H4 D$ O5 C4 Y& v3 q: z+ b
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。os.tvboxnow.com2 q$ O1 J- R; o1 G! Q- P& l) s$ K
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。tvb now,tvbnow,bttvb3 h$ E: A% F I" u7 \. q# _% o
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死公仔箱論壇5 w2 J T1 Z$ Z( n3 j0 a2 I" R+ I$ c
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
& q9 v+ n8 E/ x# s6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：
. F# S' {& `( F4 w) r5 u d' x5 ttvb now,tvbnow,bttvb國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。公仔箱論壇* B/ H9 J6 S% ]9 Z/ V0 \% u
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。/ o) @9 T) N6 I7 S) c( {
小提醒：
4 r, c0 P1 Y/ c. x●睡覺時棉被不要蓋太多。公仔箱論壇+ b5 a# J; b. y" @/ ^
●避免趴睡。os.tvboxnow.com& n; v/ P0 P+ F5 N
●室內空氣要保持流通。tvb now,tvbnow,bttvb" K$ |5 F: a! w- G7 B2 v
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
& h( \/ c* A; G: H2 V7 P: ~公仔箱論壇容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。os.tvboxnow.com* q4 x8 d; N/ e2 A6 t! O, z5 W5 F
為什麼：os.tvboxnow.com0 J- P9 P5 J3 h4 u, y
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
( `% e3 g" [3 t& kos.tvboxnow.com小提醒：
. O% N2 l/ [4 L7 ?' J●避免冰冷食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s7 A& |8 V& b5 N" f( `+ i) |# k
●空氣適度流通。
( Y' @3 k! v* n9 y5 {公仔箱論壇●避免誤食。
6 W3 E Y/ g& K5 O/ I' P公仔箱論壇6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
! g% w( ?6 [1 e( ~6 e v/ h摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。公仔箱論壇/ R" `+ N: h- W$ ^. s+ s
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a% `9 a5 \ {8 _4 l0 S
為什麼：公仔箱論壇 T b# g8 n% X3 k- V0 ?
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M' z6 [0 W8 A/ H# d y( ?
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb: E0 f" o. I" `* B
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。" ^ `' `2 u9 n' n
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。" l. p+ Q) x2 A, g
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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/ U6 m& a4 \" p$ f公仔箱論壇) E* b8 @9 i1 S U& C# g
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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