入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 % l7 ]4 @! A6 f! d8 X5 m5 b7 M$ C4 m
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
/ Q! R) N) g" F" q9 n. d5 Eos.tvboxnow.com本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。os.tvboxnow.com- l$ V/ ^: l9 v/ C+ h
1.天冷 要防心肌梗塞
- w/ f+ g; V" y8 C; z7 }+ t7 cos.tvboxnow.com冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
, J7 `; ], g' ?2 k6 {, k4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M. U0 i" n9 f% _) ]5 g
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
+ C, [& b' u+ w0 ?" U5 Z: \5 l' _$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：公仔箱論壇% F, T5 r" }: [) N3 ]+ v( w- k
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?- J& N$ i, V' G7 K8 }, Q
●飲食要少鹽、少糖、少油。公仔箱論壇0 x c4 ?' X0 M8 F9 u
2.濕冷 容易筋骨痠痛
8 ]3 [8 C3 t2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
' O5 M: F! `$ t# Q. Z) Q, A怎麼辦：
8 E7 f! J5 i+ }公仔箱論壇書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
9 q; f; S' k. Z1 M1 J4 }公仔箱論壇小提醒：
& |7 Z, {6 n8 H6 b, jtvb now,tvbnow,bttvb●記得除濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }( J, k; |, C
●症狀來時可熱敷。0 f9 C3 ?- I: K. A, c! W
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
6 d8 O1 O& Z( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
& I, M- X' R0 W3 Z! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：
) _& C- K+ v1 _1 g9 d, W/ M4 Z( C+ n0 Nos.tvboxnow.com一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
1 k/ W4 V; l4 }% [( d0 f8 ftvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
4 S( U7 {( |. r, F A& y. Z# x- E公仔箱論壇●使用瓦斯時，保持環境通風。
+ R2 k1 S! C O( @% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●檢修熱水器，避免燃燒不完全。公仔箱論壇4 s/ K5 w7 @- B% _; ]4 g
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
2 D3 ~7 L1 h$ _6 R4 t& G7 c6 Rtvb now,tvbnow,bttvb4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死os.tvboxnow.com7 B4 E: A7 L6 C
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
8 v/ z) m4 N+ ?+ Y7 f' q3 Ytvb now,tvbnow,bttvb為什麼：% I( G d0 v/ y+ m2 D" o9 S& z0 O
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
, Y/ L9 ~, {9 y" Hos.tvboxnow.com國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
}! G$ U# k! g2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：公仔箱論壇9 u) |# q3 Q$ i# V# S, ?" H4 @; z) p
●睡覺時棉被不要蓋太多。- O: G0 t, y m: s
●避免趴睡。tvb now,tvbnow,bttvb% Y) s+ g: h& r' H( q+ H n
●室內空氣要保持流通。
- r" V& b x7 Z$ v7 `5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染tvb now,tvbnow,bttvb9 `0 o! W5 y# l3 ~
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h" A9 U/ e' W4 R: y- N* W
為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb1 r# E3 e5 g$ Y9 O+ h$ X5 X; Y8 B
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。( K+ \+ F' D& ~ O% y
小提醒：公仔箱論壇, q: n# Y' Q8 O- z$ I; I
●避免冰冷食物。
$ K I" _+ f* Z: O6 ~●空氣適度流通。
9 E- Z( o( O! J9 Y7 c( w, |' k●避免誤食。
4 G- P" R0 i7 n& k8 R1 r5 Otvb now,tvbnow,bttvb6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳! }6 T* [$ T- e& z0 x, O
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p& H2 T, ^) K
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
5 b! B% y) C5 A# P+ R9 h- Z5 qos.tvboxnow.com為什麼：公仔箱論壇* l5 x9 H3 d/ p7 z3 f" ^
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。, b" R& Z% {1 K$ D3 Q) l
小提醒：
0 X+ B% U5 ?4 o* B( ~* ?: htvb now,tvbnow,bttvb●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。tvb now,tvbnow,bttvb7 Y {# Y+ z! c
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [+ g$ ~7 b+ _: N# n1 R2 C' j
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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