有些人喜欢选择副作用小的中药或中成药祛病，有些人喜欢用中药泡茶或泡酒，以达到强体养生作用。然而男人一生中最离不开的中药，您知道是什么吗?可能有人会说是具有壮阳功效的中药。其实，从中医角度说，男人滋阴养生比壮阳更为重要。
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青春期祛湿热：茯苓、白茅根+ e' w* s$ F" s
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茯苓制品:茯苓饼
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有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律。因此，青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。/ b+ a! i0 S$ D! }- y
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G. h6 c6 g6 `9 K$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e y( A+ G9 e; }, z
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白茅根公仔箱論壇7 b3 Y! u" T! ?# |6 M7 y4 k
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% j* S' r2 K3 V; l% Y; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。这个年龄段的人不妨服用茯苓和白茅根这两味中药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。
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葛根% _, p, W3 n/ ?
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% U0 [5 ~1 b' v, q: f公仔箱論壇30—55岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。os.tvboxnow.com" k1 d- X Q9 [" w& W* u
9 b+ P0 W1 C: p3 Q1 @# Y' O5 @ 这个年龄段不妨服用一些有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功效。tvb now,tvbnow,bttvb8 b+ Z0 Y1 E8 V; x6 Y
; c6 `$ I& I- r5 p- @& Kos.tvboxnow.com 现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R/ W/ O0 ?+ P1 ^& w4 e+ Z0 U
) ?+ ]; W. e7 ~+ z) u5 x. w1 ]" K2 F7 U公仔箱論壇公仔箱論壇7 x9 Y: g" a9 B) O- T, g: |
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- P, R. e/ @/ f( n$ W7 jos.tvboxnow.com白芍
- y2 g" {) B7 t- M- e4 qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 @, J3 V% H! x: o& M
& Y8 {! k+ E- [os.tvboxnow.com另外，白芍有疏肝的作用，经常饮酒的人可以选择这味中药泡水饮用，可使气血调和，阳气外达 |
發表於 2012-12-10 04:40 PM
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