人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
! a1 H7 @# {! ]5 U0 ?8 `! |3 nos.tvboxnow.com肝脏有毒素的四大表现：
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& }6 U. n8 R" B5 I! W1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
& _2 v& G) I. X1 b# u中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。& q% n0 J6 F% v4 A6 m" n
# [5 m( Z S" h. d0 ?" \, z2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。# A; M8 V/ `. M1 l- ]+ s: F
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。9 e* [9 X" k Y' G$ i: X s5 k) u
9 z2 N% _% W2 K2 `+ y% [1 X2 w2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 \/ v" Q1 ]0 t% m/ M O( e公仔箱論壇3.情绪容易抑郁。" y( @6 O$ f2 ~
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
3 O! C1 j" \9 D- D; j8 A9 b7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Y/ c' b" B; k% V/ [7 y/ J7 Oos.tvboxnow.com4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。tvb now,tvbnow,bttvb/ p% O/ \* [5 \1 g8 [; i
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。公仔箱論壇' k& n6 W; e+ e' X$ T7 V# W/ a
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怎么排毒更顺畅os.tvboxnow.com4 Q9 h! x9 b3 Z' o% o
, |- w; _: q% _ b) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.吃青色的食物。tvb now,tvbnow,bttvb) T. i( G' A3 A" _- @' c ~4 s
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。! {9 v; K$ f; y9 F
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2.枸杞提升肝脏的耐受性。
& R: s! q0 ?: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。tvb now,tvbnow,bttvb: z g7 q8 O$ V* o# {6 W
7 D1 U$ Y% Y4 X8 x$ I4 N3 h% Q: I" qtvb now,tvbnow,bttvb3.按压肝脏排毒要穴。
- G- c9 [( p) i0 F5 r0 ]8 u! \公仔箱論壇这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
& c0 _5 W( N; q; Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y8 Y8 Z% t4 T" z7 O8 }
4.眼泪排毒法。
" C& K& N3 @8 ?, j: r. N) T相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。' o* U- ^* s& q+ V, \! @
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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