人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
& U9 ?7 e2 T+ i$ zos.tvboxnow.com肝脏有毒素的四大表现：# ]; H% J: L4 e' H% |% _& x
5 C& v5 A) w7 _) ?& u. i' ?9 tos.tvboxnow.com1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
6 {( s5 ]1 \- p" C0 g# f# N中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。公仔箱論壇" i- h8 [" z! @" Z
/ `9 V, Z- J. S6 ]2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。1 B" H. k1 j; Q( Y' v& M1 s6 a$ d
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。tvb now,tvbnow,bttvb) k( K" Z3 F( i& {- u
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# Z. ?6 z5 ?+ _# B& d- p$ Z' O公仔箱論壇3.情绪容易抑郁。
) n, g! v( p" J% P& W; R2 ^8 ]9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
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- S; T" }. c" G' @+ j3 c# \tvb now,tvbnow,bttvb4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
- g+ |8 Z; \& Q, O" I) Dos.tvboxnow.com脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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怎么排毒更顺畅os.tvboxnow.com7 w0 G3 L+ i7 n+ }, g
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1.吃青色的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _% S4 i# M# C: _
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V' f9 ]4 @7 j/ Q) O
0 ~7 ]/ L1 m1 }7 |$ B( m" xos.tvboxnow.com2.枸杞提升肝脏的耐受性。
7 E3 L5 H+ X* ]3 R' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
0 e! P; n$ m0 v0 C& o! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" ?' C, o, |; G) g, J/ R
3.按压肝脏排毒要穴。公仔箱論壇# b- T8 q; |8 i. n
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。- a2 \" |9 y i) m. y2 e
0 x5 g: s) q( ~! x+ j& I" C% Ptvb now,tvbnow,bttvb4.眼泪排毒法。
4 Z0 @* ?2 V& B2 M1 m5 ^相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。公仔箱論壇1 L/ }8 e y( w" N2 B5 x3 E$ I( w
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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