怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
* x5 R' y! g1 |$ K+ _冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 . G. }( S$ V E
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
* _( \! i6 [# k7 o2 i8 D5 pos.tvboxnow.com冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 ' X7 s# r# z8 u a7 x+ o
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
4 u( ^9 H& V& O6 `, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 g1 c# j" a7 O& l+ J
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
, a) i- m6 v" ^% R5 h! y/ E& G! Btvb now,tvbnow,bttvb天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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