怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
2 Y. \% q, M, P/ H$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S3 C+ j4 J+ O9 M
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
/ y+ H, X- J* h8 ^1 ztvb now,tvbnow,bttvb冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
9 I; |! w9 Z( M+ h% v% dtvb now,tvbnow,bttvb近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
/ C! w# @) p, m1 {预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _& V9 f6 G6 l3 c0 ~
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 # w9 t4 k/ H# ^2 R
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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