怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. os.tvboxnow.com/ \2 t+ K, {/ o- U
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
: }$ [* B, H# Y! Pos.tvboxnow.com香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 os.tvboxnow.com7 s( E5 w m( G( J" I, A4 C9 F
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \- X$ y$ ^$ ^8 o# @: [6 l) x) e" U
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
9 X2 |1 Z: w! D预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
0 D7 D: B' ]2 r% O& v公仔箱論壇冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
6 h- X" M# N; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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