怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
! F5 h6 ~; _: m% u冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 tvb now,tvbnow,bttvb9 c6 {" N4 d* k
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 公仔箱論壇# b" s h% ^4 {# n/ u
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X: O2 s& Z4 w( i
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 tvb now,tvbnow,bttvb3 b8 B, b. k% b7 I4 c
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 os.tvboxnow.com2 S! l; o6 X! H6 f2 J* d* j" d
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 os.tvboxnow.com3 n0 ]% q. t; d
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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