怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 9 N. \+ ?3 V" G$ r( s4 c
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 0 x+ K/ B0 i% K4 \4 }
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
) ~' Y; e0 b- M. E! ^冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
! W- t9 v. u" U" f ^5 e3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
5 s2 I4 W- p/ M; R* ytvb now,tvbnow,bttvb预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 ; {2 G9 C* y ^9 X, G
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 tvb now,tvbnow,bttvb% b- v4 g N0 @$ X
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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