怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. ' N1 E# A* N4 ~$ P/ \
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
2 g/ S1 U |# n7 P' Q! F& Qtvb now,tvbnow,bttvb香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
% y+ q7 W6 [, }' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 v1 I. E' w4 M9 q
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
, c( r7 V: T% |- Y* T. g2 wos.tvboxnow.com预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 & d) P7 b" ^8 u) ?3 w9 z
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N( a4 z- a, ]7 W
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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