健康【蒸洋蔥湯】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p' s% {& j, y
0 `7 q- L8 b |+ j9 T6 M
最進天氣變化大早晚溫差大，很多人受寒感冒了，若久咳不愈，可自蒸洋蔥湯溫和治療。
/ H" \. [5 f) r( B) cos.tvboxnow.com
2 u8 @; x' f( V, Q; [' s2 P6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / e* G$ i& x* `. W
' H/ w; A# g9 ]3 S2 {4 J- Y) ttvb now,tvbnow,bttvb試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯一喝見效0 K: v9 F7 D0 ]* r
4 C# G r$ V& v9 y! |$ ~+ O( @3 Ftvb now,tvbnow,bttvb上個月趕流行得了B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：蒸洋蔥湯，作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。) t. a7 K: z2 j; l: J+ e$ ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I. a s/ m0 E1 E
果然一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友分享，她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。在市場買到的洋蔥一顆18元（後來經過路邊攤三顆才20元），蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。tvb now,tvbnow,bttvb0 L6 w( k" \- N# L
& x6 I- h% X5 T% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下分享蒸洋蔥湯的作法：- m+ a) E' ]& q- a& M. ]
os.tvboxnow.com0 j A5 Z' ] D/ ]$ B1 `* Q
/ \% v: Z1 U( y/ h! b* Utvb now,tvbnow,bttvb
+ ?* V) _8 `9 U8 L3 I* ?os.tvboxnow.com★材料：洋蔥一顆
; M; M( I; r' v2 t0 j6 b* Y1 x; @) m) b. @% v; n
os.tvboxnow.com+ h+ k1 e* v, e, P) D# G2 O
★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。
+ F7 F9 d) M: R8 M. pos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c* `9 Z, q! p: L; s
- m" X# Y8 j$ v" [( G; [1 l' m★貼心叮嚀：1 C. i( i! O: n. I, d, T# o
) j& u3 t$ X; N6 {) x0 {# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
. r' U) o7 P7 t x6 e6 x1 ^
8 x+ E2 i0 } n- t; X iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
# \: B1 b0 b6 n" ], ]) y) Rtvb now,tvbnow,bttvb0 j. X1 v3 m4 f8 i4 k
|
tvb now,tvbnow,bttvb; s# m7 N' T: T& h' T+ C: _
久咳不癒的鎮咳秘方~蒸洋蔥湯圖解作法tvb now,tvbnow,bttvb; P2 {; w' N& M1 v% w5 ~( r
3 {5 w; n& b) I8 e; M, T4 M( @; P4 D% x" X
↓洋蔥一顆去皮, _9 q5 K. P t5 G
& I! w! A8 y0 r; Uos.tvboxnow.com 
# z7 E! {; L4 a' o& h. G% k公仔箱論壇
9 |6 [2 B1 D( h↓切片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v* ~* J/ C. M( A1 z# Q6 m1 r
公仔箱論壇# Q! ~; t; p3 j* W" q- W, G8 K
 
& ^, k0 K$ Q! eos.tvboxnow.com
; u% J/ M# `; X* K3 w5 g7 D7 W↓放進大碗切記不可加水進電鍋蒸，外鍋加２杯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J) X, D! O t b2 V
* S e$ U$ ^, l4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, \( z/ Q' |0 W& |, ?" r' k( g/ Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P$ r- t% t: \$ m4 _# X
↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝
% }) G& \* ?6 A$ S& y4 H9 N" y7 ~5 P
一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _5 N- p8 l. V1 g- e
os.tvboxnow.com" i; R+ A$ y0 x/ K; I o, X- k. R
 
( K; h% ?* L! W% L. }3 N B. W" ?tvb now,tvbnow,bttvb
5 p' K3 n8 ?; N部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源公仔箱論壇& z- l2 a, Y5 H( D# t, r8 ]. q
0 K& ~* o U+ `5 v ]6 M(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。tvb now,tvbnow,bttvb1 k8 y& y' t7 {3 \
6 L0 N2 [- e" T; |, t8 q! [. |. }
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
# W1 E( O9 }) g" f5 M+ bos.tvboxnow.com
( N- z* J4 q; q. N$ J(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。! @7 T; J" s9 Y1 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M+ o# c. b2 X* y- n9 |
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b! H, C/ B5 Z, p9 a5 r: A+ p$ ?
8 l/ h7 [' \8 A
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。
0 u v3 h7 i9 j/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. n" K3 z& l. y# m, B7 ^(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
: o- G& |! ^/ m% Z
' B( s4 o2 ` b) Z0 d4 Z C公仔箱論壇(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
) H- w- O8 z( J1 ~$ B5 d0 Rtvb now,tvbnow,bttvb
2 G4 Q- v* f5 a0 ?- h: s8 D" Ptvb now,tvbnow,bttvb(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
; m" v9 q( G* k; S5 ~+ _
$ B, [8 U9 U/ c! @! @, ?0 b$ S& m. M- otvb now,tvbnow,bttvb(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。
6 y$ Z4 [6 {: F c( X) a& Stvb now,tvbnow,bttvb
L$ J9 W2 f" r. a3 Y1 U( t$ n
" l7 `( e& v# v) a# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
|
|
發表於 2012-12-9 10:31 AM
| 