[健康資訊] 肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃竦

zishuang

肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃竦，心病少吃咸，脾病少吃酸，胃病少吃干tvb now,tvbnow,bttvb2 B: }# M" _% j
谚语解读TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d1 D9 \* ?- J
    俗语说：  “肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃辣，心病少吃咸，脾病少吃酸，胃病少吃干。”话虽简单却囊括了五脏六腑养生之大道理。8 Y% S1 G2 r9 k! j

1 i7 v8 }1 M) u" o4 l8 vos.tvboxnow.com    《黄帝内经*生气通天论第三》说：  “阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味。”而《素问*脏气法时论》又说：  “五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气，此五者，有辛、酸、甘、苦、咸，各有所利。”os.tvboxnow.com) k1 u' e0 X9 Z: h8 y

( b$ `0 J) b! f1 Q7 `! T: E+ Q; \tvb now,tvbnow,bttvb    可见，辛、酸、甘、苦、成这五味具有不同的性质，又分入不同的脏．器，综合调养对症下药，才是真正的养生之道。
- `% l  ?' n. h5 X( _; vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ w" [( D. F/ A9 V+ ]- b
医学引据
! Q) t. Z& }- Y, eos.tvboxnow.com    辛、酸、甘、苦、咸这五味能够令人口舌生津，但多食却有害健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {$ L* m5 W9 `

) d  ?- I, w4 r* Q1 m9 g    《素问*五藏生成篇》中说：“多食咸，则脉凝泣而变色；多食苦，则皮槁而毛拔；多食辛，则筋急而爪枯；多食酸，则肉胝皱而唇揭；多食甘，则骨痛而发落，此五味之所伤也。”3 W# b6 S& L2 T( i; M  b$ K& ^
tvb now,tvbnow,bttvb: H! G4 m7 L- u! e: p
    也就是说多吃咸的，就会抑制血的生发，使得血脉逐渐凝聚；苦主降，吃多了苦的东西，肺气不易宣发；甘的东西是缓和的，是发散的，而肾是主收敛的，故食甘伤肾；多吃辛辣的东西，会使经络失去弹性，从而引起肝脏问题。
; N! {. Y, t# }  m3 i5 ]9 Ctvb now,tvbnow,bttvb
. g# o! T2 d# h7 x    用西医的理论来说，就是日常进食盐量过多，能使血浆胆同醇升高，容易引起心血管疾病；而肺病患者经常存在着不同程度的营养不良宜食用低盐食品；食用过多甜食可能导致糖尿病从而引起肾衰竭；辛辣食物会增加湿热，从而加重肝脏负担，对病情不利。辛对胃肠道黏膜具有刺激作用，会加重胃肠道黏膜的充血，甚至糜烂；食用酸味食物刺激胰腺(脾)使其酸性增加，可能会对其黏膜起到破坏作用。
7 G1 b- Q9 U- l, y" ?tvb now,tvbnow,bttvb