胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ os.tvboxnow.com+ k9 g2 F9 l" t8 k+ Q, B
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( | g+ q2 Q0 H$ V. f/ T. B7 Rtvb now,tvbnow,bttvb 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。tvb now,tvbnow,bttvb# W4 W8 V5 l$ E1 M: I \) C, [
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。公仔箱論壇# D8 \9 R+ S+ \% B
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X0 \) x( h* |/ l! R
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丰胸黄金期
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。- I. {- R; s2 z4 l: s, h; N
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) @" S& x+ o* q" ~公仔箱論壇 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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( @: H9 |1 ] A" U' t& L! ]% _公仔箱論壇按摩篇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M( i. V9 M/ J8 E
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) w: _, x- {5 e2 p& htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G, r4 ~: g( q- W; C. V+ u; a
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。公仔箱論壇6 u& f5 Z- U; g, ]9 u8 R3 _
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按摩手法1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E, X$ D$ x# H! a
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。os.tvboxnow.com# V5 ~" ]$ h( k' ^$ w5 N3 n
4 @' T( o3 ?( e tos.tvboxnow.com 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @# |( X( M. E3 _( P* B) D" x
Q7 `" v' e6 a9 Kos.tvboxnow.com 功效：能保持胸部弹性. C; H8 D w2 ~( z* f3 e# [' J
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7 S3 i/ O9 \3 W: I4 C l8 E& i公仔箱論壇按摩手法2
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。
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按摩手法3
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# q, K2 P2 c1 ~2 X* j. A6 S, p) zos.tvboxnow.com 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。公仔箱論壇, v+ F J# g$ |8 n7 A; T
! d/ x, z# g3 v* J8 E# `4 Ktvb now,tvbnow,bttvb 功效：让胸部更加坚挺。
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6 ?7 \3 s3 i8 y" d3 c公仔箱論壇按摩手法4% I* B% l+ h% j0 F f1 n
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" @2 }, ]5 b0 x+ n7 }3 |公仔箱論壇 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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功效：防止胸部下垂。
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) a) e: I3 _1 F0 {7 g9 p! F) p公仔箱論壇按摩手法5
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: G$ k8 J7 @7 g2 e0 k* M# E: S公仔箱論壇
, k5 I2 |0 }1 y6 n* K9 X2 c 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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# C/ N/ Y$ T4 E8 i4 Etvb now,tvbnow,bttvb 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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