胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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* `/ J& D1 {; p7 ^檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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! E* Z, b9 E$ F以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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, }4 D3 m1 B8 O& {" K6 v4 a) w& f公仔箱論壇 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [2 ?7 h0 ]! Z( w3 q# N" e
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: O/ I) n7 D5 W. a; \: o3 i8 t6 fos.tvboxnow.com丰胸黄金期5 o( O9 X5 t# l# ]# g
3 M' ?' e0 s8 y, D 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。os.tvboxnow.com E6 Q- ^0 P$ G/ Y% x& ~
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6 ?- P# L- X$ _/ W- [3 g5 oos.tvboxnow.com配合精油效果更好
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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: o- Q f, A6 \5 l3 h, k I' [公仔箱論壇按摩篇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P+ o/ v T" k0 ]
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。/ O: e; N8 }% Y, t; H
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% S, y% q. ^0 l" M+ W) k按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。7 t3 A$ p, z+ l6 `% R" Y& e+ }
& J1 f0 s& H: E) c! Y& k 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。' B5 ~+ m* D/ v5 n- `. m A0 d
/ L# a0 x& `2 e" h' I/ N# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：能保持胸部弹性
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; J/ z. U: j: A$ K2 v7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法2os.tvboxnow.com5 Q2 a) g" `6 l% I9 l/ d
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。公仔箱論壇! p- a' L8 j) K$ O8 }9 S
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功效：增加胸部弹性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y1 q+ c5 L. Q. ?
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8 r. |2 V4 ~: M7 F2 v4 Q
$ v6 P% Q; Y6 y4 b. }5 | ~! E8 O 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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1 ~) I9 Q/ A: r 功效：让胸部更加坚挺。
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按摩手法4
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" t+ d( V5 [( w" p8 oos.tvboxnow.com 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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' I- K* }+ r) D+ ]/ ?% Htvb now,tvbnow,bttvb 功效：防止胸部下垂。
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按摩手法5tvb now,tvbnow,bttvb+ C- G; f: x2 d6 }' A. O% E+ I
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A7 q- H2 g* @6 k6 m1 M& M! C
7 A, M) X. f- ~. c! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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