胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ os.tvboxnow.com2 O* y$ N5 ?, \7 g! i$ `
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1 m$ J) n/ s+ k& {* n2 v gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t& s# H6 C; |( c/ q8 H* d5 ^. Z% Y
能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。8 B' z4 k: D5 l( X; H
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手法
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+ q* k8 C. O# f4 v! x* |以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。# t- c/ b0 R8 t' E l
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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丰胸黄金期: U; h% s) g Z7 F% T5 W! p4 y
$ Q0 W- }3 E' {9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m9 H* q4 {( c7 L; d
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# |# Q0 n9 j" g3 ~+ P) K& s公仔箱論壇 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。公仔箱論壇7 [8 t. V: r, Q# |# r
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, X, T, K" I- T5 O! i' [. j按摩篇
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7 b9 J7 o3 L2 ]4 d( T乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。7 P6 j. S% F# [* o
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' E5 |) T+ N* |, a9 g, ?0 @8 ]+ F按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。0 p& m. T- e: x
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功效：能保持胸部弹性
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$ d" x" _/ v5 O; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法2公仔箱論壇* V5 R5 w. e8 T8 b
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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) Y# ?% Z1 Q0 Y0 i5 ~os.tvboxnow.com 功效：增加胸部弹性。
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按摩手法3
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9 ~8 _; V$ _2 K& S0 k- I 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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@8 s: S+ n0 W8 etvb now,tvbnow,bttvb 功效：让胸部更加坚挺。
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按摩手法4
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。# l% A, d, u. l$ Y
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功效：防止胸部下垂。
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' F, j8 t$ D1 w bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m5 {! }2 M# Z8 |6 n+ M9 @" l3 V' b
从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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, i2 [) E9 ^5 C 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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