胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ 9 m7 N) p! i |2 f. }1 N/ ^
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/ p- U c X7 Z* t% E 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。9 h4 x, J4 ]; W3 C' u8 P. ^
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。os.tvboxnow.com0 u) S0 H, t- b) Z* L
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- R; R" |; C+ L. V! d以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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8 a E' i$ R* k% |( \tvb now,tvbnow,bttvb 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
5 k" R) i. ^0 w+ W0 @+ k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `/ G" e/ v' g4 h; g% M% W' L3 J' M
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丰胸黄金期os.tvboxnow.com+ B' E. N v( w4 U8 w: n3 x4 I+ X
4 t2 w3 O" Y" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。公仔箱論壇; h; f( l! L- ]; J0 v
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配合精油效果更好
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# g* Q* m9 z' V4 { `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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& ]3 X6 E% F3 o" g按摩篇
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。tvb now,tvbnow,bttvb' u$ t& D& T* j9 v/ @" h
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。tvb now,tvbnow,bttvb1 }; M/ d1 Y7 {* G& w8 u4 [
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功效：能保持胸部弹性tvb now,tvbnow,bttvb: }( @1 Z& o& ] V
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F; j2 T" k4 d9 Z8 F' U# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法2- `9 W+ ?7 F1 [4 o
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。5 x1 t3 z; M+ Q0 w5 q* b: T
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功效：增加胸部弹性。公仔箱論壇8 m! e2 g9 C9 E+ L2 @
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7 G. ~- Z1 U& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法3公仔箱論壇: F4 o) B; y' A q, z$ A
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。tvb now,tvbnow,bttvb1 b) y7 |' N) U7 ]1 h4 i% d; Q2 p
9 `* O7 J' p' l+ D& B) E) K8 jtvb now,tvbnow,bttvb 功效：让胸部更加坚挺。tvb now,tvbnow,bttvb9 }: Q4 u5 t1 l/ ~' X: f
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按摩手法4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A; F, G( s) W& s
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. u& ^% I6 O' E7 [4 D" E 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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3 @ |3 b% j0 c( K 功效：防止胸部下垂。
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按摩手法5
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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