胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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& K* Y, }# ~3 z. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。3 F4 L- @' U8 S0 ^! E3 \( v7 Y
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- s8 P. ^7 L3 h9 f公仔箱論壇檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。8 `# T2 {' G. B& _% l, k0 K) S
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E/ l y# w% ~% r以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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8 b$ [% C4 S! ~公仔箱論壇丰胸黄金期
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% b# y4 [ F) t1 U% J" c( m公仔箱論壇 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。公仔箱論壇 G; T! J* z( I
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4 Z% S: `; a0 A6 W3 D公仔箱論壇配合精油效果更好tvb now,tvbnow,bttvb2 T6 B! Q6 V& F( D! p8 k7 a3 q
! F1 y# m( ^) \- }, U* G 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。6 F; Z7 [: P8 r: P5 r& e: D
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按摩篇
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) N/ T% Y$ u+ @& W y) ytvb now,tvbnow,bttvb乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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按摩手法1os.tvboxnow.com, L: N! \2 E y3 P" U
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6 G7 Y' {5 S2 M; s3 z+ ytvb now,tvbnow,bttvb 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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- b3 T1 _- T: j8 F n% C& h* q8 C6 N' Kos.tvboxnow.com 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。os.tvboxnow.com# ?! L, |( N% s& z
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功效：能保持胸部弹性
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按摩手法2公仔箱論壇' M. W$ ?. ~/ U. L. y2 v5 @
% |7 A- E' @' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. H* W- ^- S1 [! J L公仔箱論壇 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。
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+ A3 B4 K& C3 ~0 z' D; Ros.tvboxnow.com按摩手法3tvb now,tvbnow,bttvb+ K( X( v6 N3 Y ?0 J
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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1 @; l. r4 o! @1 ^- g; @ 功效：让胸部更加坚挺。tvb now,tvbnow,bttvb$ C9 }! E2 `4 R$ _$ q) e" B# C
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tvb now,tvbnow,bttvb1 g2 W: H8 O1 f( z0 ^' s. L
- a' Q# `# i+ ios.tvboxnow.com 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。os.tvboxnow.com, W/ x {0 F& q, B' ~4 J3 L4 {
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功效：防止胸部下垂。
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, T C2 \% [; w0 m! L/ l- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法5os.tvboxnow.com. H9 B9 C8 ~; e" [
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1 h+ P; N' _8 q9 q& O" Ptvb now,tvbnow,bttvb 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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