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[健康資訊] 美少女示范眼保健操 5招胜过千元雅茚眼霜(图)


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  ^4 {3 X3 A2 c' m% @5个穴位,按出活力眼周肌tvb now,tvbnow,bttvb' I& ~1 k/ l9 D' {) D; b- [- L
  在看似面积不大的眼周肌肤上,隐躲着神秘的穴位,每个不同穴位都可以帮你解决不同的肌肤题目,你可以在涂抹眼部产品时、用餐前后、午休时、下午茶时轻轻为眼部推拿,让你忽闪的眼神中没有任何时间留下的痕迹。
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, I; w2 K) x# U/ x) p  太阳穴为眼袋眼纹“红花瘦身”tvb now,tvbnow,bttvb, e" m1 ~: v& V: S, e: ?
  一旦形成,是在警示你:眼周肌肤已经松弛,肌肤的代谢能力出现题目。此时,需要通过对太阳穴进行刺激,来促进肌肤加快新陈代谢,让眼袋眼纹自行消失!
& i. w# K) t4 Q7 ]3 E8 [! m+ c  正确方法:双目轻闭,双手大拇指按太阳穴,反复10次,每次停留3~5秒钟即可。而在耳廓前面,前额两侧,外眼角线延长线的上方就可以找到。
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  W( p& H8 {2 V# N. I0 k* y* _tvb now,tvbnow,bttvb  鱼腰穴为眼部“缩水”tvb now,tvbnow,bttvb, K# ?  @7 V8 O
  当饮水量过多,肾脏代谢增大,或者睡眠质量不好时,眼部浮肿就易出现。此时,需要激活鱼腰穴,加速眼部排毒排水能力,让眼部肌肤尽快缩水。: B. k$ i9 G7 t
  正确方法:鱼腰穴就处在瞳孔直上,眉毛中的位置,所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉推拿,直至眉毛处感觉到热为止就达到我们想要的目的了。tvb now,tvbnow,bttvb# C4 {3 V, X5 c- \  G. L7 I, Q

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& X' G' w' U: b9 K  k0 a' t/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  承泣穴为眼周“智能美白”os.tvboxnow.com- i. a; b8 j& o2 S
  电脑、光等辐射源的刺激,加上经常熬夜,导致眼周肌肤的玄色素沉淀严重。推拿承泣穴可以活血化淤,促进玄色素分子之间的相互撞击,并快速排出肌肤以外。公仔箱論壇! ?& c/ O( w4 h8 K9 v: O
  正确方法:食指用按揉的方式推拿下眼睑,由于在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置,推拿此处30次即可。公仔箱論壇7 g" g: T& D9 O! }( W

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( H0 S1 q8 j1 j7 i) L  瞳子髎穴为眼尾驱“纹”7 x. O& y2 r1 S
  干燥的季节,眼周肌肤缺少水营养的滋润,再加上眼周长期处在疲惫状态,让眼尾不断出现。此时,需要点按瞳子髎穴增强眼周肌肤的锁水能力,尽早抚平眼尾小细纹。公仔箱論壇/ L. @: J% v: i$ E  z& I6 K; ~
  正确方法:瞳子髎穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处,用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式推拿15次,就可以有效预防细纹天生。( c9 c  j6 e+ N- e2 z

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  睛明穴阻击眼疲惫
) b6 ]( C7 w" M3 E公仔箱論壇  你的疲惫战术,别以为只有眼周肌肤在抗议,眼疲惫也悄然而至。假如你总是感觉眼部干涩、有异物,眼球出现肿胀感,视力也会逐年降低,推拿晴明穴可以帮助你。
5 p% F7 K, u, y* ^- G  正确方法:睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处,每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲惫的双眼立即得到放松。os.tvboxnow.com* D6 y5 a; c. N* E6 e, T$ o* j+ B
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很實用呢!!感覺蠻放鬆的(按摩眼睛)
出小学外就没坐过了··
& |9 y$ e. {" F视力越来越差了··
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