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[健康資訊] 美少女示范眼保健操 5招胜过千元雅茚眼霜(图)

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5个穴位,按出活力眼周肌
; r: D; w, r& d. W1 W( R9 aos.tvboxnow.com  在看似面积不大的眼周肌肤上,隐躲着神秘的穴位,每个不同穴位都可以帮你解决不同的肌肤题目,你可以在涂抹眼部产品时、用餐前后、午休时、下午茶时轻轻为眼部推拿,让你忽闪的眼神中没有任何时间留下的痕迹。. _/ Q9 L6 w9 }) R! \
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  太阳穴为眼袋眼纹“红花瘦身”tvb now,tvbnow,bttvb5 H6 R- G  M! b! e
  一旦形成,是在警示你:眼周肌肤已经松弛,肌肤的代谢能力出现题目。此时,需要通过对太阳穴进行刺激,来促进肌肤加快新陈代谢,让眼袋眼纹自行消失!, I7 s+ z5 a& K* I/ O* r$ W
  正确方法:双目轻闭,双手大拇指按太阳穴,反复10次,每次停留3~5秒钟即可。而在耳廓前面,前额两侧,外眼角线延长线的上方就可以找到。公仔箱論壇; E% K" `' S1 E6 U7 N1 `) N" |2 ~, w

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STEP2
7 g2 |$ j7 ]% ^! _3 M  鱼腰穴为眼部“缩水”/ g2 v, d" W/ F/ G1 {! O7 C
  当饮水量过多,肾脏代谢增大,或者睡眠质量不好时,眼部浮肿就易出现。此时,需要激活鱼腰穴,加速眼部排毒排水能力,让眼部肌肤尽快缩水。
: h# `' n; |0 Z9 F  正确方法:鱼腰穴就处在瞳孔直上,眉毛中的位置,所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉推拿,直至眉毛处感觉到热为止就达到我们想要的目的了。
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  承泣穴为眼周“智能美白”tvb now,tvbnow,bttvb! O8 p# C1 L0 Z& a! Y/ M( y: O0 A) N
  电脑、光等辐射源的刺激,加上经常熬夜,导致眼周肌肤的玄色素沉淀严重。推拿承泣穴可以活血化淤,促进玄色素分子之间的相互撞击,并快速排出肌肤以外。
+ L* q, I  g0 s  正确方法:食指用按揉的方式推拿下眼睑,由于在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置,推拿此处30次即可。
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STEP4公仔箱論壇9 w+ g0 A8 L0 o
  瞳子髎穴为眼尾驱“纹”os.tvboxnow.com- n  R3 Q7 C  ^7 w- z% M" E
  干燥的季节,眼周肌肤缺少水营养的滋润,再加上眼周长期处在疲惫状态,让眼尾不断出现。此时,需要点按瞳子髎穴增强眼周肌肤的锁水能力,尽早抚平眼尾小细纹。
; }- ^. S& ?$ f" U7 ?/ G  正确方法:瞳子髎穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处,用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式推拿15次,就可以有效预防细纹天生。
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9 a, W6 a/ j6 V4 j0 i4 ztvb now,tvbnow,bttvbSTEP5公仔箱論壇+ S( B& v, E6 [3 Q: x
  睛明穴阻击眼疲惫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N9 A7 x; f/ i8 L* {/ P
  你的疲惫战术,别以为只有眼周肌肤在抗议,眼疲惫也悄然而至。假如你总是感觉眼部干涩、有异物,眼球出现肿胀感,视力也会逐年降低,推拿晴明穴可以帮助你。tvb now,tvbnow,bttvb& {- |6 a) [$ g- v- v# v$ J
  正确方法:睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处,每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲惫的双眼立即得到放松。+ r  h2 U+ ?: ?

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很實用呢!!感覺蠻放鬆的(按摩眼睛)
出小学外就没坐过了··os.tvboxnow.com, J: p$ x( d: ~# `3 _8 \
视力越来越差了··
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