遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi os.tvboxnow.com% v9 D- Y/ d) G( N2 A1 _
- `" E4 ~0 A: g# t R（他是該校食品營養與運動科學系系主任） 公仔箱論壇: ~ b% F3 {3 b) V( V1 I
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是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家，
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" C6 y, w% i3 C& v7 W0 y. qtvb now,tvbnow,bttvb一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和
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骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以 公仔箱論壇. [' [+ q X3 C2 i& ~
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「黑棗乾」
8 o& w& q" X0 _+ k/ q6 ]0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ~" t z+ Q) q7 Hos.tvboxnow.com（也被稱為」加州梅」）(prune) os.tvboxnow.com% n" S' v- o0 R. ?
; C+ g# c8 T/ f7 ]% t1 L5 P5 Q6 M c. K公仔箱論壇所做的實驗，讓人驚詫不已。 & O! Z6 r4 {) ?7 i K1 q
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' r6 N( R0 S' \+ Pos.tvboxnow.com我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾 9 k# N$ p& S; m. h% y! M
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不但是高纖維和高抗氧化力食物，
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' l! l5 q* U4 x4 k) D它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的
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) H4 d! P" t- N) P$ A$ g神奇食物(miraclefood)！ + l& t( e7 Y2 G; D( }
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& H% }" ~$ {3 i5 J( \Dr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示：
. |3 @' Q0 x3 ^# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \1 u8 H. `2 G
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4 D7 _0 V: R0 h3 W3 X1 Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 每天 8-10顆的黑棗乾 公仔箱論壇" [0 l7 F$ G4 B$ s
' e1 F$ I( P2 E, N6 x# j0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失
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; q$ P0 H8 }( M6 R9 S! ]# Vtvb now,tvbnow,bttvb （但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D）， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]: P- e% e& p% {/ [( U8 F9 L7 L4 W
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並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。
" l2 U, S9 T) w; o6 _& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( s2 j. W# X$ [) dtvb now,tvbnow,bttvb （不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效）
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2. 每天8-10顆的黑棗乾
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1 ~) ]/ c5 F0 s% n# Mtvb now,tvbnow,bttvb 讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。 ' b; F6 w4 _ L1 F) I+ a8 s
" y0 f2 {. Q6 F( ~1 v: g8 j/ pos.tvboxnow.com （但吃黑棗乾時要搭配喝水，讓黑棗乾內的纖維吸水，
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在胃中膨脹，產生飽足感，壓抑食慾） 公仔箱論壇9 g& @1 L9 |9 Z1 H4 K) }+ X
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Dr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊，
+ u$ I: _+ j, ^+ e* h Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F" D! \0 L6 I1 D$ t' \% j$ ?
所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據，
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並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾 / q7 V+ z" @7 k: h
( U8 r; {7 F8 j8 ~2 A* c( e公仔箱論壇抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關，
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雖然會議當天他詳細說明了生化機制，
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但在這兒我就不寫出來了，免得大家嫌枯燥。 os.tvboxnow.com% t- b/ J. ^2 _' X
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因為纖維含量高，黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生
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! C7 \6 m. |. e) n) w6 M* W+ k5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場 1 X) B% z4 T, b( H
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(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾，
+ x7 V8 u$ p# b4 Q+ X% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% ^* U {- ]0 [4 _. C4 @1 Y; A2 S
幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。 公仔箱論壇* H6 C8 F+ X# W8 G9 e
! v" l' U# P% ^% C/ P試了幾個牌子後，我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET)
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$ k+ l2 Q, n o% S1 v- ftvb now,tvbnow,bttvb去籽黑棗乾(加州梅)。
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黑棗乾價格便宜（500克罐裝才125元），
+ {4 a& r' L; _8 J3 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q3 I* w' w( j# `
又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效， tvb now,tvbnow,bttvb3 s& o7 ^. S' V9 R9 s% O
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每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾 公仔箱論壇% ]/ B3 M K4 `
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列入每天必吃食物 tvb now,tvbnow,bttvb* ~# d1 s# l( \& q* i0 e+ U
% t) S% ?, t9 E3 b# l4 g2 ~9 c$ e+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（不過不要超過10顆哦，要不然你的腸道會過度蠕動）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n0 U% h% k D0 G! K4 D
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最後提醒大家，這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完， os.tvboxnow.com# [$ {: s: ?: K: W
1 q8 ~4 N0 I: j4 f# o可以在一天中-3次吃完。 |
發表於 2012-12-5 11:33 PM
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