研究顯示：每天跳繩助孩童健康為推廣跳繩對健康的幫助，以及宣導運動有助排解憂鬱情緒的好處，日前，董氏基金會，與可口可樂基金會，共同在新北市板橋第一運動場舉行「親子跑跳好心情‧活力跳繩家庭日」，並邀請藝人團體浩角翔起到現場共同響應，而此次活動參與人數更達近兩千名親子組隊，熱鬧非凡。公仔箱論壇3 R9 V B+ e; [/ F5 L# o1 H0 x
5 W4 ?! j, q- `2 P) Bos.tvboxnow.com董氏基金會常務董事胡維恆表示，紓壓方式有很多種，董氏基金會最推崇運動紓壓，而跳繩也是容易從事的運動，因為器材取得容易、便宜，且不受天氣、場地、與年齡限制。公仔箱論壇4 e: V/ B' `& U% f
tvb now,tvbnow,bttvb6 k# [/ e( N8 i; q
尤其根據研究顯示，國小學童每天跳繩30分鐘，連續進行20週，可增進自律神經控制，改善學習能力、協調性、平衡感、敏捷性及韻律感，只要養成定期跳繩的習慣，更有紓解壓力、改善心情、提升自信心等增進心理健康的幫助。tvb now,tvbnow,bttvb1 p: N' z$ u6 O5 j% j4 A; ], s
& b+ t& P+ ^1 G! o& M; O3 T公仔箱論壇其中，董氏基金會則指出，董氏基金會自九月開始推廣跳繩運動後，到目前受推廣的小學，學生跳繩次數，已累積超過八千萬次，然而，國內外已有相當多研究指出，運動能有效幫助人們提升正面的情緒、緩解憂鬱症狀，提高快樂指數。
d$ { `4 c E5 L ltvb now,tvbnow,bttvb
6 i1 M! ?$ A z7 rtvb now,tvbnow,bttvb太古可口可樂公司台灣分公司總經理柯萊恩也說，今年在台灣推動跳繩運動，目的是為鼓勵兒童與家長在運動及飲食之間取得平衡，並利用運動獲取好心情。而未來將持續推動，讓更多人認識跳繩的樂趣與好處。 |
發表於 2012-12-5 01:54 AM
| 