一、炸烹茄條 / {+ ~& V. s/ x; M6 ^
- @9 X6 D+ a; Gtvb now,tvbnow,bttvb 主料:嫩茄子300克。
# K0 E5 K$ \, Ztvb now,tvbnow,bttvb 配料:尖椒10克、胡蘿蔔10克、雞蛋半個、濕澱粉75克,沙拉油750克。
% U9 w1 `! b+ P. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調料:碘鹽5克,味精3克,醬油5克,白糖20克,醋10克,蔥、薑、蒜各3 公仔箱論壇9 c4 H' X3 V+ |& p* v/ l
克,香菜3克。
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& z' t8 B- C3 }) _. X2 e" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製作:
! m' y2 _2 G2 Z7 M u" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4釐米長、1釐米見方的條,放入雞蛋和濕澱
0 ~, u ]1 p! |8 p! [+ m- W公仔箱論壇 粉掛糊抓勻。
9 }& ^9 m( V* V7 Y9 O/ G9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)蔥、薑切絲,蒜切片,尖椒、胡蘿蔔切線,香菜切寸段。碗內放醬油 os.tvboxnow.com; J& m$ v3 J! `" ^+ x9 R
、鹽、味精、糖、醋等兌成汁待用。 公仔箱論壇, H/ m) m# x) B! [3 p' a# R
(3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條逐個下勺裏,炸呈金黃色,倒出瀝油。
: j; l: w* X. O: q' O& h" xos.tvboxnow.com (4)勺內放底油,燒熱後放蔥、薑、蒜、尖椒絲、胡蘿蔔絲,再放炸好的 8 Z/ z: Y: g o7 Q+ ]% T
茄條,香菜,速倒入對好的汁,顛翻幾下,裝盤即好。 ! P' U; G3 S( V
關鍵:茄條要炸挺實,才能酥脆。倒入汁烹炒時要速度快些,口感好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A: y" n5 L+ ~' \5 w/ ]% d
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二、菊花茄子
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主料:長茄子300克。
, O: I& v3 q- Q) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料:胡蘿蔔5克,麵粉30克,沙拉油750克,濕澱粉約8克。
5 _# e- J; U, X7 s2 y; f 調料:番茄醬25克,碘鹽5克,味精4克,白糖25克,蔥薑末各3克。 tvb now,tvbnow,bttvb; U r$ d( C9 B' \
製作: 1 z8 }% C. m# x) V+ Z
(1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4釐米高的墩,然後在墩的橫斷面剞上十字 tvb now,tvbnow,bttvb4 C* W" U% Z0 h# L4 e6 S+ Q
花刀,撒少量鹽略醃,再用麵粉沾均勻備用,胡蘿蔔洗淨切筷頭丁。
' J6 t9 f G$ ^! \% k( {os.tvboxnow.com (2)勺內入油,燒七八成熱,放入茄花炸好,倒出瀝油,擺入盤內。
/ B7 S2 x7 m) q% ?8 G2 U( j (3)勺內放底油燒熱,放番茄醬略炒,再入蔥末、姜末、湯、白糖,胡蘿
. F2 S, |. t* n4 e6 F5 Mos.tvboxnow.com 卜丁,鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,加明油,燒淋在炸好的茄花眼即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y/ v( J9 r" m; a
關鍵:切茄花時要深而不透,沾麵粉時要把茄花沾均勻。
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三、魚香茄花
+ L, ?, B" h2 M1 ~) V# S/ k2 p; i$ J, `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i, N! |+ q( r! v/ ~7 z
主料:嫩茄子400克。 os.tvboxnow.com! O/ ~. R- v( c0 {- @
配料:胡蘿蔔10克,青椒10克,川椒10克,沙拉油750克,濕澱粉10克。 os.tvboxnow.com0 O+ L8 J6 \ {$ D% E$ }3 K
調料:碘鹽5克,醬油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,紅油10
3 V2 [' Y3 B% v' b8 v/ G- M. Z% @; Dtvb now,tvbnow,bttvb 克,蔥薑蒜各3克。- ~7 H2 Y$ z) h3 T Z6 t, H) V& G
9 S$ l+ l% |, t8 D 製作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s4 r5 o; e7 y
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成兩半,剞十字花刀,再改成5釐米的段。胡
$ h" f9 j# R4 A2 W/ q' I" X4 B公仔箱論壇 蘿蔔、青椒、川椒、蔥、薑切絲,蒜切片。
2 C+ ^; |6 @) |4 E& f. e H% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)碗內放醬油、鹽、糖、醋、料酒、味精、濕澱粉、少許湯對成汁待用。
# d) H: T- a/ H+ x" s) j, U1 e8 z0 w (3)勺內放油燒七八成熱,放入改刀的茄花炸成金黃色撈出瀝油,裝盤。 ; Q% x5 y; `8 v' i- |/ ~- m6 |" E
(4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥薑蒜熗鍋,再放入胡蘿蔔絲、川椒絲、
" }' n2 ]4 p5 x, v5 f& _, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 青椒絲略炒,倒入對好的汁,炒熟成流芡,加紅油,燒淋在茄花上即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H6 O( o( F4 t; R
關鍵:炸茄花時要熱油。
2 J" z3 o6 O, K0 C( d; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* f) d. P+ o7 fos.tvboxnow.com 四、糖醋茄條
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主料:嫩茄子300克。 tvb now,tvbnow,bttvb, g# z" g$ x5 K! `
配料:雞蛋2個,麵粉50克,濕澱粉10克,胡蘿蔔5克,沙拉油750克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q9 \- _- ~) r; C6 e0 \# R# e
調料:碘鹽6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,蔥薑蒜各3克,香菜3克 tvb now,tvbnow,bttvb. B. F6 _6 w( q: T, s! m3 Z) T% [% Y! G
,香油5克。
4 S6 L2 z$ ~% e3 M& f! l( t 製作:
! g' |( f& w) c3 W5 Z3 g# Gos.tvboxnow.com (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4釐米長、1釐米寬的條,加少許鹽,略醃,
& h; Y7 H& Y9 C) t, a% b 沾麵粉。
* ^, n/ N# y8 x' R (2)雞蛋打入碗內,加麵粉,攪成全蛋糊。蔥薑蒜切片,胡蘿蔔切絲,香 9 r# J+ F$ v7 ?+ @: V- E" R
菜切段。 ^! n: q' m0 y& T/ q
(3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條掛全蛋糊逐條下入勺裏,炸成金黃色 os.tvboxnow.com+ c/ U8 |. O, P7 r
,倒出瀝油後裝盤。 tvb now,tvbnow,bttvb- a3 U% O6 Z4 |# F7 q z- Y$ I
(4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥、薑、蒜熗鍋,放入胡蘿蔔絲,香菜段
8 f3 a, C' |6 ]- q' H: g9 \% f& J ,少許湯,鹽,味精,糖,醋燒開,用澱粉勾流芡,加香油,澆淋在茄條上即好。 公仔箱論壇* e& H2 L+ @- b% X( b
關鍵:茄條要反復炸二三次,使之挺實酥脆。 公仔箱論壇7 o3 G3 r/ D0 c
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五、釀茄墩
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主料:長嫩茄子300克,肉餡100克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x. @8 E, L/ _6 z% x1 p2 {4 }
配料:雞蛋半個,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,濕澱粉10克。
) s5 Q' w9 @/ e8 u' y7 Mos.tvboxnow.com 調料:碘鹽5克,味精4克,蔥薑各3克,料酒3克。 tvb now,tvbnow,bttvb# U9 j$ M7 N; g( a
製作: - r2 G+ m' m) S8 T4 M8 i# U: V
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成3釐米長的圓段,用小刀挖去茄子段中間部分。 公仔箱論壇3 w' {2 e7 {" |1 L/ ?7 \/ g) a
(2)把肉餡加蔥末、薑末、鹽、味精、雞蛋攪均勻後,抹入挖空的茄墩內,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屜蒸8分鐘,熟後取出,擺入盤內。
2 r0 k4 m5 P u0 N( y3 a3 x (3)勺內放少許底油,加湯、鹽、味精,燒開用濕澱粉勾成流芡,澆淋在茄墩上即好。 tvb now,tvbnow,bttvb# k8 @' q; Z- K5 N
關鍵:掌握好蒸的時間。 公仔箱論壇! X) B2 J/ x8 ?
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& R( R4 K+ |5 E, p. g 六、醬燜茄子
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2 q& E) p2 @7 E! e0 B2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料:長嫩茄子500克。
9 X# c& w$ }$ Q% |, V0 Q/ @0 X( G/ j( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料:澱粉8克,沙拉油750克 7 h& P; c g( _/ G! s4 A# X
調料:豆瓣醬50克,白糖15克,味精5克,蔥薑蒜各3克。
9 B5 t$ c% x$ V( n公仔箱論壇 製作: os.tvboxnow.com& O* j: o9 Q7 @2 O% X0 `- T- Y
(1)茄子去蒂洗淨,兩切成斜剞花刀,,蔥切豆瓣狀,薑絲切末,蒜切片。 tvb now,tvbnow,bttvb+ H2 N! k' V8 {- `+ ?0 \& R$ Q' _7 K
(2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄子炸透,倒出瀝油。
% {4 B! [% R; p$ Hos.tvboxnow.com (3)勺內放少許底油,燒熱,用蔥、薑熗鍋,放入豆瓣醬略炒,加湯、鹽、糖和炸好茄子,燒開後用小火燜爛,再放味精、蒜片,汁濃後用濕澱粉勾芡,加明油,裝盤即好。
, i8 j2 c) K& T- d1 N) E$ @os.tvboxnow.com 關鍵:湯汁少時,要勤晃勺,防止糊勺底。公仔箱論壇1 k5 e: U" @4 e9 u" n6 S5 C# G, D
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0 `1 B! _1 B: p( o( ?8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com3 e. ^8 C5 K) j m) K7 D' H
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七、麻辣茄餃
* [: Q' j; z7 j$ N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 p$ X* `( }6 C, H
主料:長嫩茄子250克,豬肉餡100克。
( X; U# R9 S$ D( f9 c# s8 _ 配料:雞蛋2個,麵粉50克,沙拉油750克,濕澱粉10克,川椒5克。 " _7 p- A/ k" a9 V8 V7 f( H
調料:碘鹽5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,紅油10克,蔥、薑末各3克,湯75克。 公仔箱論壇+ }0 P# c* \1 l0 ~0 C z
製作: 0 m; h3 H7 @9 H9 J/ X. e
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切面兩半,再成夾刀片。川椒切段。 7 Y9 q5 X9 v/ E8 M" |- c! C" b
(2)肉餡加鹽、味精、蔥末、薑末、半個雞蛋攪均勻。放入茄夾內,沾面備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @! Z9 H [+ t! T. v
(3)用剩下的雞蛋,打入碗內攪成蛋液,再加入麵粉攪成全蛋糊。用碗把鹽、味精、麻椒面、湯和澱粉兌成汁。 tvb now,tvbnow,bttvb0 B& ?. e9 c2 P* k+ n1 o
(4)勺內放油燒五六成熱,把茄夾拖全蛋糊入勺炸,呈金黃色後,倒出瀝油。
5 b8 f& R$ ~! u- n( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (5)勺內放底油,燒熱後用蔥、薑末熗鍋,放入川椒段略炒,倒入兌好的汁炒熟後,放入炸好的茄餃,顛翻均勻,加紅油,裝盤即好。
. n; E( c" [; S* b: I公仔箱論壇 關鍵:切夾刀片時要深而不透,全蛋糊要幹稀適度。
* a+ J2 p- F. c+ y& J$ v公仔箱論壇os.tvboxnow.com! c4 y* E) ~' g( ]5 }
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# l/ H! H) l* g- z$ m: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b! a* C, B6 X! g8 T
! Z6 o c/ W+ x: f' v4 }9 h6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) a0 E8 }3 v2 J5 P `) V/ S
八、鍋塌茄盒 tvb now,tvbnow,bttvb) c5 `. T2 o% [# D
- X- Z$ M1 ^! R( M, m公仔箱論壇 主料:長嫩茄子200克,肉餡100克。
9 r9 X. G, B9 ^8 J+ c2 I+ z 配料:雞蛋2個,麵粉25克,沙拉油75克,胡蘿蔔片5克,黃瓜片5克。 os.tvboxnow.com; O0 F) I) e! a- Q) M
調料:碘鹽5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,蔥、薑絲各3克,香油5克。 tvb now,tvbnow,bttvb& |! V% P1 g% P0 D, R% N
製作: tvb now,tvbnow,bttvb0 _+ E8 ]4 q- M5 l% I! ~
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成夾刀生。胡蘿蔔、黃瓜切成菱形片,香菜切段。 os.tvboxnow.com9 I3 ]! h" o, {$ F3 r$ U
(2)肉餡加鹽、味精、雞蛋半個攪均勻後,夾入茄夾內,沾面。剩餘雞蛋打入碗內攪成蛋液。
8 z/ ?9 n4 b* `( Htvb now,tvbnow,bttvb (3)勺內放油,燒三四成,將沾面的茄夾拖全蛋液入勺,兩面煎成金黃色,加蔥絲、姜絲、湯、鹽、味精、糖、醋用小火塌透,待湯汁收幹淋香油,出勺裝盤即好。
; x( Z$ A: L. @% E* Oos.tvboxnow.com 關鍵:煎時用中、小火,防止煎糊,湯汁少時要勤晃勺,防止粘勺。 公仔箱論壇1 l I! P( `; d8 k# x( h$ }& n
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九、肉片燒茄子
" @' L% {# t& J3 T) W9 I4 dos.tvboxnow.com 主料:茄子400克,豬肉75克。
% p- N N0 U0 H! I3 o* l) t公仔箱論壇 配料:青椒25克,澱粉10克,湯75克,沙拉油1000克。
* B; V3 a7 j/ {* ?os.tvboxnow.com 調料:碘鹽5克,醬油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,蔥薑蒜5各3克,香油5克。
$ n1 V- e4 s% p$ F 製作:
4 j7 G7 ~8 A6 P6 {) N: |: d' P! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切滾刀塊。肉切薄片,青椒洗淨切塊。蔥切丁,薑切末,蒜切片。
# a4 U3 r: ?) gtvb now,tvbnow,bttvb (2)勺內放油燒六七成熱。放入茄塊炸金黃色,再把青椒塊也放入勺內,稍炸倒出瀝油。
7 Y8 ^1 H( R9 X/ i8 k (3)勺內放底油,燒熱,放入肉片煸炒,再放蔥丁、薑末、蒜片、茄塊、青椒塊、醋、料酒烹,再加湯、醬油、鹽、味精、糖燒開,用中小火收汁,汁農時,用濕澱粉勾芡,淋香油裝盤即好。
/ t, S$ C o% ttvb now,tvbnow,bttvb 關鍵:炸茄子時油溫要高,防止浸油。 ( P: {) a. r- ~) e% [' s& {
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! z% @6 k' f$ P公仔箱論壇
9 N$ w$ t. A; Y) c8 z; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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十、蒸瓤茄子
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主料:長嫩茄子400克,豬肉餡100克。
/ i# h/ @2 Y* T9 t( l \tvb now,tvbnow,bttvb 配料:雞蛋半個,沙拉油750克,濕澱粉10克。
! O0 F" _7 s' ~/ X公仔箱論壇 調料:碘鹽4克,味精3克,醬油6克,料酒3克,蔥薑末3克,鮮湯100克。
l" K: a+ t3 [/ r0 s6 gos.tvboxnow.com 製作: & i% p, x3 f7 K" ?! V
(1)茄子去蒂洗淨去皮,頂刀切成厚0.4釐米的片。肉餡加蔥末、薑末、鹽、味精、醬油、雞蛋攪均勻。
! u/ y! X7 o, B4 `4 w! |+ U8 a2 y& ]tvb now,tvbnow,bttvb (2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄片炸約2分鐘,見茄片變軟,色黃,撈出瀝油。
5 m9 X- S; D2 j, o( stvb now,tvbnow,bttvb (3)將炸好的茄片每兩片疊合在一起,中間夾入肉餡,整齊碼在碗內,上屜蒸約10分鐘,蒸熟後,瀝湯扣入盤內。 os.tvboxnow.com8 E: `3 r) j0 r7 ]* R7 j8 K: a
(4)勺內放少許油,燒熱,下入蒜末熗鍋,再加醬油、鹽、味精、鮮湯燒開後用濕澱粉勾成流芡,淋入明油,燒在茄子上即好。 os.tvboxnow.com' V7 e# A' h, L0 [ K9 S
關鍵:茄片切的厚度要均勻,掌握好蒸的時間。
" ^3 a( n+ v6 T& p4 v4 ]os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k! y8 m7 p! n" @
十一、芝麻茄條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |8 M' a$ U: n% m) M, `. |
: c& Z( Q! e& ~; Q$ l w 主料:茄子400克。
, P0 o- c$ M4 z1 v: V 配料:熟芝麻30克,沙拉油750克。
! V1 K% m! V$ ^# I' { 調料:醬油15克,碘鹽4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,蔥薑末各4克,蒜片5克,香油5克,湯75克。
2 X% P. v% w. q; S* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製作: : E2 d& A, w( s' u' y0 t
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4釐米長,1釐米寬的條。
7 O9 N8 f0 F' Y6 ?2 x7 y1 g公仔箱論壇 (2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄條炸2分鐘,呈金黃色時撈出瀝油。
" A0 a! v- @ T (3)勺留少許底油,燒熱,下蔥末、薑末、蒜片熗鍋,放入茄條後,再倒入醬油、白糖、料酒、鹽、味精、湯、澱粉對好的汁,翻炒後出勺裝盤,撒入芝麻,即好。
6 c' S2 n1 G3 J& j2 m- u. l xtvb now,tvbnow,bttvb 關鍵:掌握炸茄條的油溫。
! o/ T; ]# j, `6 M* @! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com" P" F/ v* j* D3 _+ x- L2 B
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! V( @2 j! H( wos.tvboxnow.com 十二、炸茄盒
- e5 E, J9 q1 A. f X% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l8 ]1 G. \' q4 Q# H; y* M( k9 v: v 主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。
1 n' c' {) B7 Z9 n, D) d3 k 配料:水發海米10克,雞蛋2個,麵粉50克,沙拉油750克。
' G0 y: _0 j% Utvb now,tvbnow,bttvb 調料:碘鹽4克,味精3克,料酒3克,蔥薑末各3克,椒鹽6克。 tvb now,tvbnow,bttvb( j2 b! F: k( \
製作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I" Q0 {4 k. g2 p9 N
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切夾刀片。海米切末。 os.tvboxnow.com2 s0 ~) N# ~" b- v! y
(2)肉餡內加海米,蔥末、薑末、味精、半個雞蛋攪均後,放入茄夾內,茄夾沾麵粉備用。剩餘雞蛋打入碗內,加麵粉攪成全蛋糊,將茄夾拖全蛋糊。 3 ?% Y | I' g& O5 F ^2 ~2 c
(3)勺內放油,燒六七成熱,把茄夾逐個下入勺內炸熟,呈金黃色時撈出瀝油裝盤,放椒鹽即好。
: e5 X8 \' `& ]( @# A; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 關鍵:全蛋糊要調的幹稀適度,掌握炸時的油溫。 $ r/ s9 s& F- B, m/ l0 r1 m
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十三、炒五色茄絲
+ Y9 L, S# a7 w; R! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ w0 F% X3 x4 V* k/ o- z公仔箱論壇 主料:茄子350克。
: K3 q, f0 ]" @7 Oos.tvboxnow.com 配料:青椒25克,火腿25克,竹筍25克,川椒10克,豬板油50克,澱粉10克。 tvb now,tvbnow,bttvb0 |" R G- z' U! O1 f) G8 ?" e
調料:醬油10克,碘鹽4克,味精4克,蔥薑絲各3克,蒜片5克,香油5克。
$ @$ F' X3 [% Y3 |( `os.tvboxnow.com 製作:
& B6 s6 O2 L; w: C Z5 y公仔箱論壇 (1)茄子去蒂洗淨,切絲。青椒,火腿,竹筍,川椒也切絲。 os.tvboxnow.com9 n1 y9 @5 D0 W1 x
(2)勺內放油,燒熱,用蔥、薑絲熗鍋,放入茄絲、川椒絲、竹筍絲、火腿絲、青椒絲翻炒,出勺前加味精和蒜片,用濕澱粉勾芡,淋香油出勺裝盤即好。 % L6 P7 b: m Q" h* {) Y g
關鍵:開始炒時火不能過急,過急易糊。 os.tvboxnow.com. P: B/ m6 \4 s( z W5 ~
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* V8 ?3 c/ }4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 f6 Q4 E6 `8 |7 O& q3 \( s8 z( D
+ K8 X- f; N: _ 十四、番茄茄餅
) O. z% l; m0 t6 J# \% \* gos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s5 f/ c4 s6 g- x9 [8 y. R- A
主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。
3 M- S5 h% z7 T+ ~. N, \/ D) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料:麵包渣100克,雞蛋2個,麵粉30克,胡蘿蔔10克,濕澱粉8克,沙拉油750克。
$ f4 p, d9 b: R0 Yos.tvboxnow.com 調料:番茄醬30克,白糖20克,米醋5克,碘鹽5克,味精4克,蔥薑末各克。
7 {! D) y7 d# s3 Q1 X% M- ]- U9 Qos.tvboxnow.com 製作: 8 d, A# t H; I1 H; V) O
(1)茄子去蒂洗淨去皮,頂刀切厚0.3釐米的圓片。肉餡內加蔥末、薑末、鹽、味精、雞蛋半個攪均勻。把切好的茄片,兩片疊落,中間夾入肉餡,沾麵粉。胡蘿蔔切成象眼片。
& S( ]9 x+ {& S, S/ i+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)把剩下的雞蛋打入碗內,攪均勻。把沾麵粉的茄片掛蛋液後,再沾麵包渣拍實。 tvb now,tvbnow,bttvb# W5 g: b% r ?' }$ k( u) z
(3)勺內放油,燒五六成熱,將茄餅逐個下入勺裏, 炸成棗紅色,撈出瀝油擺盤。
! X1 X, i ~3 o! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (4)勺內加底油,燒熱,放入番茄略炒,再加湯、胡蘿蔔片、糖、醋、鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,澆淋在茄餅上即好。
; ?& v0 l6 Z/ C, v5 g6 I 關鍵:茄餅沾面色渣時要均勻拍實,避免油炸時脫落。
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: O3 ]- n* l8 y- N* Y) m5 S" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 十五、燒溜茄盒 os.tvboxnow.com% p3 |& L; q( c! e; N w z
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主料:長嫩茄子300克,豬肉餡150克。
% a2 o1 ]) h8 ], q) q2 B+ ]/ S公仔箱論壇 配料:尖椒25克,雞蛋2個,水發海米15克,麵粉50克,濕澱粉30克,沙拉油750克。 os.tvboxnow.com# Z* ^7 d7 n0 `; \5 x+ @
調料:醬油8克,碘鹽4克,味精4克,白糖10克,蔥、薑各4克,蒜5克,香油5克。
; _; S6 X! e4 } ]. T vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製作:
- J. V; B/ a- F$ mos.tvboxnow.com (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成夾刀片。海米切末,尖椒切滾刀塊,蔥,薑2克切末,2克切絲,蒜切片。
5 c) L, n3 H0 ^公仔箱論壇 (2)肉餡加鹽、味精、蔥、薑末、海米末、雞蛋半個攪均勻,放入茄夾內,製成茄盒,沾麵粉備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z! j* u4 G: q& t% ]
(3)用雞蛋1.5個,加澱粉20克,麵粉30克制成蛋粉糊。 - d$ R4 n8 [% D) e
(4)勺內放油燒六七成熱時,把茄盒逐個掛蛋粉糊入勺,炸熟成金黃色撈出瀝油。 6 l8 {/ U. l; i6 x
(5)勺內放少許底油,燒熱用蔥薑絲熗鍋,加湯、尖椒塊、醬油、鹽、糖、炸好的茄盒,略燒一會,加味精、蒜片,用濕澱粉勾芡,加香油,顛翻均勻,裝盤即好。 os.tvboxnow.com* x: T% u- X0 U L$ S/ R
關鍵:制糊幹稀適度,燒時不易過長。
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十六、松仁茄花 tvb now,tvbnow,bttvb7 \0 s3 M, Q: H; _6 D
! M% E: F& Y+ t/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料:長嫩茄子400克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e, f1 [, c5 T% `3 a4 F! O
配料:松籽50克,濕澱粉10克,沙拉油750克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e# }7 j3 a( m2 S% T. y5 v
調料:碘鹽5克。味精4克,白糖10克,醋5克,醬油6克,蔥丁3克,薑末3克,蒜片3克,湯75克。 os.tvboxnow.com/ h3 t- C' W- I- p1 O! j
製作: 公仔箱論壇, l% j* \9 Y+ g5 r3 e5 P- v
(1)茄子去蒂洗淨去皮,一切兩半,再切十字花刀後,改成6釐米X6釐米的塊。
' Z. f4 p' o, A2 B0 o (2)勺內放油,燒六七成熱,放入茄花炸成金黃色,撈出瀝油。 ; C5 _$ `! Y3 k" m9 E0 Z
(3)勺內留少許底油,燒三四成熱,放入松籽炒出香味,加蔥丁、薑末、蒜片、醬油、湯、鹽、味素、醋、糖、料酒、炸好的茄花,燒開,用濕澱粉勾芡,
1 v7 I" Z# D+ Vos.tvboxnow.com 點香油,裝盤即好。 " q- C F* O; j, E+ X% @- a. J
關鍵:炒松籽時油溫不易太熱,逐步加熱香味大。
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