一、炸烹茄條
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" f0 t9 D6 R+ |# h- ?公仔箱論壇 主料:嫩茄子300克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o" j5 f3 H$ F0 ~9 a5 y
配料:尖椒10克、胡蘿蔔10克、雞蛋半個、濕澱粉75克,沙拉油750克。
/ C$ z: K# P8 \& Y) G! d5 s/ @- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調料:碘鹽5克,味精3克,醬油5克,白糖20克,醋10克,蔥、薑、蒜各3
4 _; X! e, P& `' w公仔箱論壇 克,香菜3克。 tvb now,tvbnow,bttvb7 h) ~8 G7 s9 j e9 d {
3 G8 l! }8 S% c( o1 J 製作: 公仔箱論壇* M8 R5 c" P0 a* q) q# m9 E
(1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4釐米長、1釐米見方的條,放入雞蛋和濕澱 公仔箱論壇) K; P$ N4 x# g. p2 @/ e
粉掛糊抓勻。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 | ^+ w& M# @+ D1 z2 }
(2)蔥、薑切絲,蒜切片,尖椒、胡蘿蔔切線,香菜切寸段。碗內放醬油
& _- h9 c8 c! a+ u+ n公仔箱論壇 、鹽、味精、糖、醋等兌成汁待用。
: S3 x+ x; y5 i$ Y' N6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條逐個下勺裏,炸呈金黃色,倒出瀝油。 公仔箱論壇$ y6 E* b5 w, V& t3 n4 |
(4)勺內放底油,燒熱後放蔥、薑、蒜、尖椒絲、胡蘿蔔絲,再放炸好的
0 j5 F8 x1 {$ j. n1 M2 V/ ^2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 茄條,香菜,速倒入對好的汁,顛翻幾下,裝盤即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x; E3 K6 X4 H4 k5 C
關鍵:茄條要炸挺實,才能酥脆。倒入汁烹炒時要速度快些,口感好。tvb now,tvbnow,bttvb; Z' y! L% L4 Q7 d. Q
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2 _# G/ V/ ^5 g" C& P 二、菊花茄子 Z8 O; q; Z( P# \1 q( i; u/ S5 ^
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主料:長茄子300克。
* Y1 C/ Q J) t 配料:胡蘿蔔5克,麵粉30克,沙拉油750克,濕澱粉約8克。
* z4 I. m; h6 [- Z9 _4 {! I8 otvb now,tvbnow,bttvb 調料:番茄醬25克,碘鹽5克,味精4克,白糖25克,蔥薑末各3克。
3 {' u+ o4 b+ k% N* P7 z+ v公仔箱論壇 製作:
9 M; j1 P6 n3 S8 h% Y$ g4 j公仔箱論壇 (1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4釐米高的墩,然後在墩的橫斷面剞上十字 os.tvboxnow.com. g( a5 {; o4 B Z4 Y, L1 [
花刀,撒少量鹽略醃,再用麵粉沾均勻備用,胡蘿蔔洗淨切筷頭丁。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n, M2 D/ K: F
(2)勺內入油,燒七八成熱,放入茄花炸好,倒出瀝油,擺入盤內。
o; f& V' S! n. V4 v (3)勺內放底油燒熱,放番茄醬略炒,再入蔥末、姜末、湯、白糖,胡蘿 公仔箱論壇1 }# P) r7 Z7 R0 }4 ]
卜丁,鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,加明油,燒淋在炸好的茄花眼即好。
: R2 E6 d1 s8 R$ D6 r2 x; f 關鍵:切茄花時要深而不透,沾麵粉時要把茄花沾均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e& i# Z6 m; j! s! D
公仔箱論壇) G! Z1 ^/ Q; ~& D; L
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, s8 u# ~) v5 y! ntvb now,tvbnow,bttvb" a" H/ x3 C: I( s9 p; g
; t- g9 _5 ^' f8 c+ X" Hos.tvboxnow.com 三、魚香茄花 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M3 v; q$ E4 ]: A& K# n* u
( v4 Z# b+ I6 ?" {' M# s+ N5 F公仔箱論壇 主料:嫩茄子400克。
. S/ N0 U+ J! E5 mos.tvboxnow.com 配料:胡蘿蔔10克,青椒10克,川椒10克,沙拉油750克,濕澱粉10克。
% R& l- l! Z. U4 y" s8 O 調料:碘鹽5克,醬油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,紅油10 os.tvboxnow.com0 I+ T" v2 T2 D8 W# ~
克,蔥薑蒜各3克。公仔箱論壇7 k) }$ |* P B6 D3 d; _
8 e2 r: c$ F# Q8 E/ m7 aos.tvboxnow.com 製作:
* @6 ?" Y( Z7 z( P5 G, g5 }0 Vtvb now,tvbnow,bttvb (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成兩半,剞十字花刀,再改成5釐米的段。胡 , J( B: V n+ \3 @
蘿蔔、青椒、川椒、蔥、薑切絲,蒜切片。
: Y R7 A j9 p& `9 l2 D: d4 htvb now,tvbnow,bttvb (2)碗內放醬油、鹽、糖、醋、料酒、味精、濕澱粉、少許湯對成汁待用。
+ M5 a# O6 d9 g8 `) Z5 I, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)勺內放油燒七八成熱,放入改刀的茄花炸成金黃色撈出瀝油,裝盤。
) k- ]5 U2 H! O# F/ o n (4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥薑蒜熗鍋,再放入胡蘿蔔絲、川椒絲、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l* K' o) v% L J
青椒絲略炒,倒入對好的汁,炒熟成流芡,加紅油,燒淋在茄花上即好。
! O* q8 O" Q @8 W; [; P! otvb now,tvbnow,bttvb 關鍵:炸茄花時要熱油。 tvb now,tvbnow,bttvb2 J5 q8 I, N( @+ W7 d
5 m5 h8 a! X& ?3 \; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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四、糖醋茄條
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主料:嫩茄子300克。
) j! r' w) a% D+ x公仔箱論壇 配料:雞蛋2個,麵粉50克,濕澱粉10克,胡蘿蔔5克,沙拉油750克。 公仔箱論壇/ D6 x( }4 J9 Q4 G- \5 a( x+ \
調料:碘鹽6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,蔥薑蒜各3克,香菜3克
9 k( |9 Y+ i6 o! Q" d ,香油5克。
1 r4 K/ x( Q8 ptvb now,tvbnow,bttvb 製作: 公仔箱論壇- u5 o/ H6 _1 [
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4釐米長、1釐米寬的條,加少許鹽,略醃, os.tvboxnow.com- I p' d& W1 B& F2 ]5 @$ @
沾麵粉。
6 q* A; c7 r2 a0 e. C$ D/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)雞蛋打入碗內,加麵粉,攪成全蛋糊。蔥薑蒜切片,胡蘿蔔切絲,香
7 d6 E/ @2 |' B. {% Y! v9 j/ K 菜切段。
) ], W- X7 q* [' utvb now,tvbnow,bttvb (3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條掛全蛋糊逐條下入勺裏,炸成金黃色 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M- M" ?- H- N1 r+ V$ x) o
,倒出瀝油後裝盤。
, e' I) {" V% ^) z6 K j' F& U公仔箱論壇 (4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥、薑、蒜熗鍋,放入胡蘿蔔絲,香菜段 2 J3 F' W/ F1 r7 {
,少許湯,鹽,味精,糖,醋燒開,用澱粉勾流芡,加香油,澆淋在茄條上即好。 tvb now,tvbnow,bttvb5 M4 q( d x! R/ J r6 i
關鍵:茄條要反復炸二三次,使之挺實酥脆。
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五、釀茄墩 公仔箱論壇' }0 z# ~ g5 X" q
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主料:長嫩茄子300克,肉餡100克。
7 ` b( } _# a& R( U$ k5 q8 b) g 配料:雞蛋半個,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,濕澱粉10克。
& j* [1 |% [/ {( D 調料:碘鹽5克,味精4克,蔥薑各3克,料酒3克。
6 G3 f g" |0 K9 {5 C 製作: os.tvboxnow.com! Z: h. W( G9 {( O
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成3釐米長的圓段,用小刀挖去茄子段中間部分。
# N) q9 L7 }% y/ }0 i公仔箱論壇 (2)把肉餡加蔥末、薑末、鹽、味精、雞蛋攪均勻後,抹入挖空的茄墩內,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屜蒸8分鐘,熟後取出,擺入盤內。
3 J7 f, M4 q9 w) v T& e- D9 t (3)勺內放少許底油,加湯、鹽、味精,燒開用濕澱粉勾成流芡,澆淋在茄墩上即好。
( `3 W$ L6 P. u; _! K! ^os.tvboxnow.com 關鍵:掌握好蒸的時間。 公仔箱論壇/ u' |' Q7 ]( D4 {% i9 U+ W
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6 D) G7 H8 j0 H' Z1 z( q x公仔箱論壇 公仔箱論壇' ^3 z9 J$ E8 N
六、醬燜茄子
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主料:長嫩茄子500克。
& z8 k1 E, V' s0 s t2 O% L0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料:澱粉8克,沙拉油750克 ! H0 y: S, W9 u
調料:豆瓣醬50克,白糖15克,味精5克,蔥薑蒜各3克。 tvb now,tvbnow,bttvb) {- y* h2 Y; G8 V
製作:
, Y5 O8 [2 H$ v# F! a, P (1)茄子去蒂洗淨,兩切成斜剞花刀,,蔥切豆瓣狀,薑絲切末,蒜切片。
" y- T1 f/ }; R$ L( a. A( a公仔箱論壇 (2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄子炸透,倒出瀝油。
& J* I0 @/ S3 j3 \" E; J( stvb now,tvbnow,bttvb (3)勺內放少許底油,燒熱,用蔥、薑熗鍋,放入豆瓣醬略炒,加湯、鹽、糖和炸好茄子,燒開後用小火燜爛,再放味精、蒜片,汁濃後用濕澱粉勾芡,加明油,裝盤即好。
7 P: z) u4 \5 J( r7 H5 } 關鍵:湯汁少時,要勤晃勺,防止糊勺底。
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+ o1 a6 M( f8 k& h. f! stvb now,tvbnow,bttvb 七、麻辣茄餃
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主料:長嫩茄子250克,豬肉餡100克。
1 V9 f; k, o- r 配料:雞蛋2個,麵粉50克,沙拉油750克,濕澱粉10克,川椒5克。 2 }, z; n8 [1 r; C7 a+ P+ s
調料:碘鹽5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,紅油10克,蔥、薑末各3克,湯75克。 tvb now,tvbnow,bttvb% P! Y+ r0 d- w8 R Q) P) O
製作:
2 x% o5 k1 u" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切面兩半,再成夾刀片。川椒切段。
! ~& p( B7 `: D# r# Y1 ?4 pos.tvboxnow.com (2)肉餡加鹽、味精、蔥末、薑末、半個雞蛋攪均勻。放入茄夾內,沾面備用。 # f$ c$ O% g7 c9 K9 E9 X1 G4 s
(3)用剩下的雞蛋,打入碗內攪成蛋液,再加入麵粉攪成全蛋糊。用碗把鹽、味精、麻椒面、湯和澱粉兌成汁。
/ u! r7 K( D: A' f9 C公仔箱論壇 (4)勺內放油燒五六成熱,把茄夾拖全蛋糊入勺炸,呈金黃色後,倒出瀝油。
* y! e" P8 Z7 J7 _1 _& xtvb now,tvbnow,bttvb (5)勺內放底油,燒熱後用蔥、薑末熗鍋,放入川椒段略炒,倒入兌好的汁炒熟後,放入炸好的茄餃,顛翻均勻,加紅油,裝盤即好。
3 e: ?; G7 H# {8 b6 b! s 關鍵:切夾刀片時要深而不透,全蛋糊要幹稀適度。
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q2 g8 L4 ^/ Z3 V) n( w. B# }, _4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 八、鍋塌茄盒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C8 F. R9 {2 J y7 P" W* s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F) O8 Z5 w n! Z4 a4 H
主料:長嫩茄子200克,肉餡100克。
9 ?& m5 p# A! f+ j4 f/ e公仔箱論壇 配料:雞蛋2個,麵粉25克,沙拉油75克,胡蘿蔔片5克,黃瓜片5克。 ( L. W/ `0 {! m7 {; w+ I! D
調料:碘鹽5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,蔥、薑絲各3克,香油5克。
( b8 H L0 _ {7 Ztvb now,tvbnow,bttvb 製作: ' [8 K- y7 O6 W% G! u
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成夾刀生。胡蘿蔔、黃瓜切成菱形片,香菜切段。 公仔箱論壇& a$ m0 r2 n$ \7 }
(2)肉餡加鹽、味精、雞蛋半個攪均勻後,夾入茄夾內,沾面。剩餘雞蛋打入碗內攪成蛋液。
/ P% \* |; K6 _4 I8 ntvb now,tvbnow,bttvb (3)勺內放油,燒三四成,將沾面的茄夾拖全蛋液入勺,兩面煎成金黃色,加蔥絲、姜絲、湯、鹽、味精、糖、醋用小火塌透,待湯汁收幹淋香油,出勺裝盤即好。
2 o: g9 H( l% N; B! l 關鍵:煎時用中、小火,防止煎糊,湯汁少時要勤晃勺,防止粘勺。
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& q; q7 _3 Z" c+ y4 u% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ g. R+ ^8 r% f( i# g* T- y" a7 x/ e
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公仔箱論壇" a* X4 a+ T& N
九、肉片燒茄子
1 v) q& K3 [# y! o& o- _% xos.tvboxnow.com 主料:茄子400克,豬肉75克。
+ q. a: l c5 ]& w4 n 配料:青椒25克,澱粉10克,湯75克,沙拉油1000克。 $ f8 g. }9 C" g- } r
調料:碘鹽5克,醬油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,蔥薑蒜5各3克,香油5克。
7 i& ^9 _2 [( j" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製作:
# c% d h1 j4 [9 g# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切滾刀塊。肉切薄片,青椒洗淨切塊。蔥切丁,薑切末,蒜切片。 tvb now,tvbnow,bttvb, X- g4 A& l/ K/ @. f
(2)勺內放油燒六七成熱。放入茄塊炸金黃色,再把青椒塊也放入勺內,稍炸倒出瀝油。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |( L/ J7 `$ Z8 U6 y
(3)勺內放底油,燒熱,放入肉片煸炒,再放蔥丁、薑末、蒜片、茄塊、青椒塊、醋、料酒烹,再加湯、醬油、鹽、味精、糖燒開,用中小火收汁,汁農時,用濕澱粉勾芡,淋香油裝盤即好。
7 C7 Z8 r. D& T ^- T/ nos.tvboxnow.com 關鍵:炸茄子時油溫要高,防止浸油。 公仔箱論壇; g9 V7 F- [' O! U
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6 Q1 e3 z: \/ B# ^! J+ f# m" r1 A% hos.tvboxnow.com$ J9 P: W' r8 V
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tvb now,tvbnow,bttvb& i7 X/ U" {" M* p
十、蒸瓤茄子
# X& }) P2 z- t0 C. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 N+ t. j# E$ j3 U2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料:長嫩茄子400克,豬肉餡100克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I! Y0 W2 i* B, u" K. {8 Y3 `
配料:雞蛋半個,沙拉油750克,濕澱粉10克。
6 p, p: E4 @) _$ n7 I1 |! Y, V1 x 調料:碘鹽4克,味精3克,醬油6克,料酒3克,蔥薑末3克,鮮湯100克。
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3 v( k4 D3 D3 H (1)茄子去蒂洗淨去皮,頂刀切成厚0.4釐米的片。肉餡加蔥末、薑末、鹽、味精、醬油、雞蛋攪均勻。 公仔箱論壇: {) x, K3 n1 v L2 j
(2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄片炸約2分鐘,見茄片變軟,色黃,撈出瀝油。
2 K2 n: E; d, v& E (3)將炸好的茄片每兩片疊合在一起,中間夾入肉餡,整齊碼在碗內,上屜蒸約10分鐘,蒸熟後,瀝湯扣入盤內。
! l+ L: w1 a; ?+ ]8 Ytvb now,tvbnow,bttvb (4)勺內放少許油,燒熱,下入蒜末熗鍋,再加醬油、鹽、味精、鮮湯燒開後用濕澱粉勾成流芡,淋入明油,燒在茄子上即好。
$ ~$ g3 X7 g x) Aos.tvboxnow.com 關鍵:茄片切的厚度要均勻,掌握好蒸的時間。
( v5 G: A' w3 t2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com5 p$ T' B' J) c$ F& ]
十一、芝麻茄條
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主料:茄子400克。 8 T$ H% G" D- v5 Y3 |. `4 H8 N
配料:熟芝麻30克,沙拉油750克。 : V0 j4 T# u( D% F7 A$ S
調料:醬油15克,碘鹽4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,蔥薑末各4克,蒜片5克,香油5克,湯75克。 1 D, r$ o6 t$ n: i
製作:
- C7 d1 a; m. F0 g (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4釐米長,1釐米寬的條。 3 [% e0 ?$ i& F
(2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄條炸2分鐘,呈金黃色時撈出瀝油。 tvb now,tvbnow,bttvb4 H, e3 y2 X* J
(3)勺留少許底油,燒熱,下蔥末、薑末、蒜片熗鍋,放入茄條後,再倒入醬油、白糖、料酒、鹽、味精、湯、澱粉對好的汁,翻炒後出勺裝盤,撒入芝麻,即好。
9 p; h2 k& M$ g! D; N2 R# C" [ 關鍵:掌握炸茄條的油溫。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c' W6 n" M' r0 R# H7 w; u2 U
tvb now,tvbnow,bttvb: O* h' J. _# F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a2 y) K* Y8 q( U3 F( T: g( i
- O9 a' P; q J; e; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u7 L+ h5 y/ a' ~* `; |4 Q1 g
tvb now,tvbnow,bttvb2 G* \1 T' P4 V7 e0 W
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十二、炸茄盒 tvb now,tvbnow,bttvb6 E8 ~+ \4 h- {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v" r4 b1 g: L7 w" x% e. v
主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。
! H! T4 S0 q# n; R. z5 R$ J 配料:水發海米10克,雞蛋2個,麵粉50克,沙拉油750克。 os.tvboxnow.com. q7 e, B) v5 |" D/ f5 b
調料:碘鹽4克,味精3克,料酒3克,蔥薑末各3克,椒鹽6克。 ( b* F! [1 L m/ K/ F
製作: 3 t2 h" n5 D% H- b
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切夾刀片。海米切末。 tvb now,tvbnow,bttvb& P; R2 \: g) g7 W" p+ H
(2)肉餡內加海米,蔥末、薑末、味精、半個雞蛋攪均後,放入茄夾內,茄夾沾麵粉備用。剩餘雞蛋打入碗內,加麵粉攪成全蛋糊,將茄夾拖全蛋糊。
( G0 z4 ^8 d) b. X3 [ (3)勺內放油,燒六七成熱,把茄夾逐個下入勺內炸熟,呈金黃色時撈出瀝油裝盤,放椒鹽即好。 tvb now,tvbnow,bttvb7 x' `+ }" x0 c4 t2 c- A6 R
關鍵:全蛋糊要調的幹稀適度,掌握炸時的油溫。
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: G: X G1 `6 Z& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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十三、炒五色茄絲 公仔箱論壇( \( ^, m' P9 Z$ Z: Y; O
, Q) N. K C- x9 l$ C7 etvb now,tvbnow,bttvb 主料:茄子350克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O0 J* C! |4 i: @2 d% w' T
配料:青椒25克,火腿25克,竹筍25克,川椒10克,豬板油50克,澱粉10克。 os.tvboxnow.com6 Y7 k5 ~# p7 M; [ C* _, R( [. }
調料:醬油10克,碘鹽4克,味精4克,蔥薑絲各3克,蒜片5克,香油5克。
8 w d' g" y t4 H: A0 [3 o- Z7 R 製作:
, q' W- C8 u& l3 |; Q/ F& Y公仔箱論壇 (1)茄子去蒂洗淨,切絲。青椒,火腿,竹筍,川椒也切絲。
) Y1 m7 a( f2 O6 z; W: `- X# a (2)勺內放油,燒熱,用蔥、薑絲熗鍋,放入茄絲、川椒絲、竹筍絲、火腿絲、青椒絲翻炒,出勺前加味精和蒜片,用濕澱粉勾芡,淋香油出勺裝盤即好。
2 {5 O/ r6 k8 h6 y9 d9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 關鍵:開始炒時火不能過急,過急易糊。 3 k. H9 T* t1 L H% L( A
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0 J6 x- c9 r9 z3 R$ Z1 h公仔箱論壇 十四、番茄茄餅
8 |' Q" e! L& S1 ^5 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C/ }( _+ x! i8 [$ V( A
主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。
0 W( u* v7 m) N+ F8 x5 p% ]tvb now,tvbnow,bttvb 配料:麵包渣100克,雞蛋2個,麵粉30克,胡蘿蔔10克,濕澱粉8克,沙拉油750克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |% M% e |; s# M4 G
調料:番茄醬30克,白糖20克,米醋5克,碘鹽5克,味精4克,蔥薑末各克。 os.tvboxnow.com) @! U1 Y# W( }$ l
製作:
' v3 j! J H) Z' l7 s" b6 @tvb now,tvbnow,bttvb (1)茄子去蒂洗淨去皮,頂刀切厚0.3釐米的圓片。肉餡內加蔥末、薑末、鹽、味精、雞蛋半個攪均勻。把切好的茄片,兩片疊落,中間夾入肉餡,沾麵粉。胡蘿蔔切成象眼片。 2 L' e3 ^" {7 Y7 t e; a7 O
(2)把剩下的雞蛋打入碗內,攪均勻。把沾麵粉的茄片掛蛋液後,再沾麵包渣拍實。 tvb now,tvbnow,bttvb# j% T' z% N& L( G
(3)勺內放油,燒五六成熱,將茄餅逐個下入勺裏, 炸成棗紅色,撈出瀝油擺盤。
0 L# W. m" r! Q+ l公仔箱論壇 (4)勺內加底油,燒熱,放入番茄略炒,再加湯、胡蘿蔔片、糖、醋、鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,澆淋在茄餅上即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H* x J V* n" `, g0 O
關鍵:茄餅沾面色渣時要均勻拍實,避免油炸時脫落。 * ~6 E1 Y' A( @+ q0 P8 p0 i I8 Z% F
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) A4 |, O, o! _" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com& ]0 m/ Z% w; [( [( f5 e3 H
0 d8 d, J# M! [# W% b$ |$ f公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb& |5 k( I! v" c9 Y% M
十五、燒溜茄盒 9 T: B: J: s$ E* [1 v- M9 _
1 o/ n7 i4 t, Y; c, K: p2 nos.tvboxnow.com 主料:長嫩茄子300克,豬肉餡150克。
3 Q% b& b6 [% z- |# t" j5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料:尖椒25克,雞蛋2個,水發海米15克,麵粉50克,濕澱粉30克,沙拉油750克。
# r# |4 m- k% S- n5 e! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調料:醬油8克,碘鹽4克,味精4克,白糖10克,蔥、薑各4克,蒜5克,香油5克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w/ r( R" ?* m9 R
製作: ! v6 v$ w) w# _
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成夾刀片。海米切末,尖椒切滾刀塊,蔥,薑2克切末,2克切絲,蒜切片。
Y9 r0 |" e/ W" ], S3 [: ?/ P- R" Z (2)肉餡加鹽、味精、蔥、薑末、海米末、雞蛋半個攪均勻,放入茄夾內,製成茄盒,沾麵粉備用。
$ J/ g. X% ~2 P ttvb now,tvbnow,bttvb (3)用雞蛋1.5個,加澱粉20克,麵粉30克制成蛋粉糊。 7 a. C( s' i% i( q U0 a0 ~& U/ x3 f
(4)勺內放油燒六七成熱時,把茄盒逐個掛蛋粉糊入勺,炸熟成金黃色撈出瀝油。 公仔箱論壇: u( e1 s f/ D3 B6 e, x! ~1 M% n
(5)勺內放少許底油,燒熱用蔥薑絲熗鍋,加湯、尖椒塊、醬油、鹽、糖、炸好的茄盒,略燒一會,加味精、蒜片,用濕澱粉勾芡,加香油,顛翻均勻,裝盤即好。
R0 W; S3 @2 @: P, O公仔箱論壇 關鍵:制糊幹稀適度,燒時不易過長。
- ^ J# s1 r) X. [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y8 ~% b2 v; @ \7 c0 ^ q& L
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十六、松仁茄花 4 ^# a& h6 X" [6 e
5 H9 G/ v; }5 e0 {/ @; a1 ^$ n 主料:長嫩茄子400克。 : W- l7 S$ N( L( a2 @. [! Q- {- {" v
配料:松籽50克,濕澱粉10克,沙拉油750克。 $ v: J0 W% I' b7 G+ E8 p
調料:碘鹽5克。味精4克,白糖10克,醋5克,醬油6克,蔥丁3克,薑末3克,蒜片3克,湯75克。
2 m7 R3 }, P7 f1 Y; q, C 製作: os.tvboxnow.com( S+ o& p2 ^% k& }
(1)茄子去蒂洗淨去皮,一切兩半,再切十字花刀後,改成6釐米X6釐米的塊。
! V3 w( ? n+ F8 Vtvb now,tvbnow,bttvb (2)勺內放油,燒六七成熱,放入茄花炸成金黃色,撈出瀝油。
' m9 H9 e9 F3 ^8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)勺內留少許底油,燒三四成熱,放入松籽炒出香味,加蔥丁、薑末、蒜片、醬油、湯、鹽、味素、醋、糖、料酒、炸好的茄花,燒開,用濕澱粉勾芡,
6 e- `7 v w$ hos.tvboxnow.com 點香油,裝盤即好。 , e h7 _8 ?) l/ @" Z) J
關鍵:炒松籽時油溫不易太熱,逐步加熱香味大。 os.tvboxnow.com' n2 k4 ^9 ?( \1 c* {: R, M( \
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