[健康食品] 食物的营养成分与药理作用(五大类66种)

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一、谷类豆类TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^/ \: F* u% f! Z+ \" _
　　
, }5 Z) O% Q( q: V公仔箱論壇　　1、糯 米3 i* p/ E6 s* J' X$ x/ v
　　 ［性味］味甘，性温粘滞。
% n4 X! s/ m! @7 T8 L1 S4 Z0 Los.tvboxnow.com　　 ［功能］补中益气，暖脾胃，止泻痢，止溲止汗。公仔箱論壇$ V5 ]# ?: f7 N1 l  ]8 A: e: I
　　 ［主治］脾胃虚弱，食少泄泻；气虚自汗；消渴口干；夜尿多，小便频数；神经衰弱、贫血等。tvb now,tvbnow,bttvb1 k% |' X) s( P
　　 ［现代研究］含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2及烟酸等成分。os.tvboxnow.com& d7 Z3 M0 ^/ k$ \  [( h
　　公仔箱論壇1 T; m# y) ^3 N& O
　　2、粟 米
7 r4 V# `5 q1 y  R" l0 {+ `8 ^tvb now,tvbnow,bttvb　　 ［性味］味甘、咸，性凉。陈者性寒。也称秫米，小米。tvb now,tvbnow,bttvb7 y# I4 Q% @( }) T1 V
　　 ［功能］益脾胃，除烦热，益肾气，补虚损，利小便。
( s1 F! E3 U% B; [/ N& _) c& otvb now,tvbnow,bttvb　　 ［主治］脾胃虚弱反胃呕吐及脾虚泄泻，消化不良；胃热消渴，口干；热结膀胱，小便不利及病后、产后体弱等。
4 L- ]( J7 f! S9 y. Z1 R公仔箱論壇　　 ［现代研究］含蛋白质、淀粉、糖类、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸、核黄素及烟酸等成分。蛋白质中含多量谷氨酸、脯氨酸、丙氨酸和蛋氨酸。其所含营养成分与大米相比，蛋白质、脂肪、维生素比大米含量高，因此对于产妇、小儿尤为相宜。tvb now,tvbnow,bttvb' p* ?( [- o% J
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　　3、小 麦
- ]  }4 ]: v0 \　　 ［性味］味甘，性微寒。
) h4 H2 i. A* [- a% a" R9 C( C/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［功能］养心益肾，健脾厚肠，除热止渴。
: N6 w' {# |9 s公仔箱論壇　　 ［主治］脏躁心神不宁；失眠，烦热口干；肾气不足，小便不利；肠胃不固的慢性泄泻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y8 J7 Y2 c  I
　　 ［注意事项］小麦陈者平和，新者壅气助湿热。素蕴湿热者，当慎用。- T3 Q; C9 `3 |
　　 ［现代研究］含淀粉、蛋白质、糖类、糊精、脂肪、谷甾醇、卵磷脂、尿胆素、精氨酸、淀粉酶、麦芽糖酶、蛋白酶及维生素Ｂ等。麦胚含植物凝集素。& f7 [, a, F. N$ K$ w9 x# k: ^

* J  N- G& K  a. wtvb now,tvbnow,bttvb4、麦 片
2 }& n  m: T. p: zos.tvboxnow.com　　 ［性味］味甘，性平。
; b$ h- }/ h& C! D  s9 N" @5 m　　 ［功能］补脾益胃，充饥滑肠。
3 n/ X0 d; q2 e8 H! _# Q- K- {7 I公仔箱論壇　　 ［主治］病后体虚、纳呆、便秘及糖尿病等。3 x: J( L# w2 Z7 X* q  l+ g/ o3 Z
　　 ［现代研究］含蛋白质、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、脂肪及碳水化合物。
9 `# M7 K. a* o2 o% w) x. \tvb now,tvbnow,bttvb　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j0 i9 V3 w+ g) J
　　5、荞 麦os.tvboxnow.com8 S. Z4 ?* y' s/ D. i) V& p* t
　　 ［性味］味甘，性凉。
/ |' n# ^* O1 Q公仔箱論壇　　 ［功能］开胃宽肠，下气消积，清热利湿。  M5 K7 B" C) s' M* {
　　 ［主治］肠胃积滞，腹痛胀满，湿热泄泻，痢疾，或湿热淋浊及妇女带下等。
% _7 P+ O- z  K$ ~; c9 r2 l$ T# _　　 ［注意事项］脾胃虚寒者不宜服，食之动寒气，发痼疾；不宜多食，多食难消，令人头晕；部分人食之可发生对光敏感症（又名荞麦病）或过敏性皮炎。
+ f. G' o! H  ^% Y1 t6 D: G. V% ]% t) w公仔箱論壇　　 ［现代研究］含蛋白质、脂肪、维生素Ｂ及水杨胺等成分。其对皮肤可产生某些刺激，对某些人亦可产生各种过敏症状。
. }$ T" G% O; H　　公仔箱論壇8 L: J2 h  |! ~8 e% R: Y
　　6、高 梁tvb now,tvbnow,bttvb1 D7 Y  L# _" G9 c7 F
　　 ［性味］味甘、涩，性温。- {9 D; N, j# Y. ]3 e
　　 ［功能］益肠温中，涩肠止泻。os.tvboxnow.com6 t  E# O* j4 J
　　 ［主治］脾胃虚弱，消化不良，便溏腹泻等。
. J- f1 [/ f+ T　　 ［用法］煎汤，研末，或煮粥服食。
8 N6 I+ p- g% D* q) y9 I+ ]tvb now,tvbnow,bttvb　　 ［现代研究］含碳水化合物、蛋白质、脂肪、磷、铁、钙及核黄素等。tvb now,tvbnow,bttvb  y' r, x' V; x
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　　7、薏苡仁公仔箱論壇2 C( W' [/ ~7 p1 x: D: h' ^5 }
　　 ［性味］味甘、淡，性微寒。公仔箱論壇, y+ k9 A5 c5 q: f; S% ^
　　 ［功能］利水渗湿，健脾，除痹，清热排脓。
6 `% L  J- B( ?+ c# u　　 ［主治］脾虚湿盛水肿，小便不利，或脚气肿痛；脾虚泄泻；风湿痹痛，筋脉挛急；肺痈咳吐脓痰，肠痈拘急腹痛。此外，现又用于胃癌、肠癌等肿瘤以及扁平疣。
2 H  q. C( ]2 L. \% L6 d　　 ［用法］煎汤，煮粥，或研末。本品力缓，用量须大，宜久服。健脾炒用，其余生用。
. R9 X+ r4 l% |6 c# ^　　 ［现代研究］含蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素Ｂ1、薏苡素、薏苡仁脂和亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等氨基酸。有报告称其对癌细胞，有阻止成长及伤害作用。# v+ p0 y$ \% T9 P. }5 |- v
　　公仔箱論壇) S% A/ N6 X2 z! _! I
　　8、赤小豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X" s5 `5 X0 m6 s  f: N
　　 ［性味］味甘、酸，性平。
- F* K$ U9 d3 U% @2 C　　 ［功能］清热利水，散血消肿，通乳。tvb now,tvbnow,bttvb  Y: J- X9 }6 }! k* K6 @5 g
　　 ［主治］水肿、脚气、黄疸或小便不利；痔疮下血、肠痈、腹泻；产后缺乳等。外敷可治热毒痈肿、血肿和扭伤。6 X/ P# c3 @( b2 i+ N7 n
　　 ［用法］煎汤或研末服用。6 e4 L. a  C% ?' r- `2 U) m. w5 @
　　 ［注意事项］阴虚津枯者忌用。本品渗泄太过、瘦人多食之则令其愈瘦。os.tvboxnow.com2 U8 e4 p3 D0 s! b' ]
　　 ［现代研究］含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2和烟酸等。另含三种结晶性皂甙，能引起肠道泻下作用。
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5 R% R# D4 |( s+ f$ @. V8 w9、绿 豆
9 U- x2 Y# ^5 e. d' z公仔箱論壇　　 ［性味］味甘，性凉。
/ h( J% }3 g* ^) t, B, K　　 ［功能］清热解毒，清暑利水。
$ e/ C' _& A' P6 x, [公仔箱論壇　　 ［主治］热病或暑热所致的心烦、口渴、发热；水肿或湿热泄泻；痈疖、痄腮、丹毒、痘疹及多种药、食物中毒。
! W) c7 v, E* G8 \8 Z( v　　 ［用法］煎汤，研末磨浆，或煮粥服。os.tvboxnow.com3 D6 d1 e2 w" z6 Z% ~
　　 ［注意事项］本品皮寒肉平，用时不宜去皮。脾胃虚寒或阳虚体质不宜服。
* }; Z, a( j  J7 g) F9 Atvb now,tvbnow,bttvb　　 ［现代研究］含蛋白质、糖类、脂肪、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2和烟酸等成份。有较明显的解毒、保肝作用。公仔箱論壇& F. j8 A! V7 D2 G: ]# x# ^

; Y' Q* \3 g3 V: ^# k: L10、扁 豆tvb now,tvbnow,bttvb# ?7 y$ |; h/ y% i
　　 ［性味］味甘，性微温。又名蛾眉豆。/ B( C5 P" O: [8 N" j" u
　　 ［功能］健脾化湿。
! g) g3 d' Q$ B' P, ^  l) Q　　 ［主治］脾虚有湿，体倦乏力，食少便溏或泄泻；妇女脾虚带下；暑湿吐泻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H- u3 d" u1 D$ K
　　 ［用法］健脾止泻宜炒用；消暑宜生用。煎汤，研末，或煮熟食。tvb now,tvbnow,bttvb1 E- @, i) F* A# {( p
　　 ［注意事项］脾胃虚寒中满者，食之腹胀，宜慎用。os.tvboxnow.com/ U: A4 ]0 {! |* f
　　［现代研究］含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁、锌、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2和烟酸、泛酸、豆甾醇、磷脂、氰甙、血球凝结素等成份。据药理研究：扁豆含有一种毒蛋白，豆荚上有一种溶血素。此二物须高温方能被破坏，若加热不够，食后可发生恶心、呕吐、腹痛、头晕等中毒症状。os.tvboxnow.com3 ^' b6 p2 t- K- p

0 ?) G. }( @& t- V二、肉类TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y/ j& H1 [$ X7 ?. U2 K$ {" v4 R
　　
6 G* L" m4 i. f2 Q. B) T. Y　　11、猪 肝
/ c. C) C( @) N2 q3 ttvb now,tvbnow,bttvb　　 ［性味］苦寒。
3 A2 f5 \: h' o- {$ ?os.tvboxnow.com　　 ［功能］养肝明目及补血。
% U1 Y) x8 x7 X* H! b) W% b公仔箱論壇　　 ［主治］肝虚血枯及失血后的眼花、夜盲、失眠、大便不畅及贫血等。os.tvboxnow.com: \0 N  d) n, Q+ e8 A
　　 　　　　　　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K, @5 b3 [' v0 f% X+ i
　　　12、猪　　肚
2 I& o' i! n6 h$ |& k: r　　 ［性味］ 味甘微温。tvb now,tvbnow,bttvb4 N* I$ O4 b1 ^9 T/ L! O3 ]
　　 ［功能］补益脾胃。
2 W" u: e: S* r  B, p; H　　 ［主治］用于脾虚腹泻、虚劳瘦弱、消渴、小儿疳积、尿频或遗尿。猪肚为猪全身胆固醇含量最低的部分，适宜各种年龄和体质的人食用。tvb now,tvbnow,bttvb+ \' |; y9 g4 {) {; n
　　os.tvboxnow.com+ V8 H4 w. k# ]! P; [- O" o  x0 E+ c
　　13、猪 脾
9 R" n5 ~  i' L  s$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［性味］ 味甘性平。又称联贴。
6 B$ n# ?5 @: z, D3 D) i7 y. ]1 I/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［功能］益脾胃，助消化。os.tvboxnow.com' [+ G" Q# C5 r/ R8 W6 X
　　 ［主治］多用于小儿脾胃虚弱、饮食不化、食欲减退。os.tvboxnow.com0 H4 q& `8 }+ z% Q* J! _) g: U
　　  j; N& G) |; @5 r$ Y) n" x
　　 14、猪 肾* H  Q$ ]3 u, [$ O9 C7 b
　　 ［性味］ 味甘、咸，性平。俗称猪腰子。
# _' ]( Q1 C/ U- `6 W- n9 X公仔箱論壇　　 ［功能］补肾、止遗、止汗、利水。os.tvboxnow.com- J  }& B" I  o
　　 ［主治］用于肾虚耳聋、腰痛、遗精盗汗、身面浮肿等。猪肾的胆固醇含量较高，不宜常食和多食。公仔箱論壇( H- ?! d/ t5 ~; e
　　
" H3 y5 J3 b6 [　　15、猪 蹄
; }, k$ i( f' W. D. o　　 ［性味］ 味甘、咸，性平。
+ Q% q7 l. j* q" g% D+ Dtvb now,tvbnow,bttvb　　 ［功能］有补血、通乳、托疮之功，可用于产后奶少，痈疽疮疡等。催乳可用本品或加黄芪、当归炖熟服食。
* F) J- Z' b( G9 W7 A! Ios.tvboxnow.com　　os.tvboxnow.com; s; m3 v/ y8 v
　　16、牛 肉
) i  P7 S! u3 c$ E/ ?! ~% g$ M　　 ［性味］味甘，性平（水牛肉性偏寒）
5 ^$ h4 J" r& F5 u5 |7 [( m, y　　 ［功能］补脾胃，益气血，强筋骨。
* X$ ]) ]3 p2 c3 o9 y$ o1 B　　 ［主治］虚损羸瘦；腰膝酸软，筋骨不健；脾虚食少及水肿等。
+ m6 O- j0 U+ @+ [0 p公仔箱論壇　　 ［注意事项］牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者，食后病情可能加重，宜慎用。tvb now,tvbnow,bttvb1 A, W, ?7 D) B' L( L
　　 ［现代研究］含蛋白质、脂肪、无机盐及维生素等。牛肉蛋白质所含必需氨基酸甚多，故其营养价值甚高。
2 E' w* v) i, A. w9 r) D4 nos.tvboxnow.com& w. C$ v7 J6 W  @2 t" I
17、羊 肉os.tvboxnow.com" m( O1 R5 Q0 T$ T' `+ z
　　 ［性味］味甘，性温。! `( D' k( S: K/ A. m
　　 ［功能］补气养血，温中暖肾。4 L7 p  w' \9 }' U; ~; g5 _6 `; C
　　 ［主治］气血不足，虚劳羸瘦；脾胃虚冷，腹痛，少食或欲呕；肾虚阳衰，腰膝酸软，尿频，阳痿。
; x+ H% [) G0 \1 dtvb now,tvbnow,bttvb　　 ［注意事项］各种急性炎症、外感发烧、热病初愈、皮肤疮疡、漆疮、疖肿及各种出血病患者均应忌食。孕妇及素有体热者不宜食。公仔箱論壇$ T) r, O6 D8 b5 x' d
　　 ［现代研究］含丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2和烟酸、脂甾醇等成分。
7 Q, d6 l( q0 {' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A, Z- U* H. g" `
18、羊肝
' [% h6 L; V+ ^( s: W; }3 r, @公仔箱論壇　　 味甘性平。功能补血益肝，明目。适用于血虚萎黄瘦弱、肝虚视力减退、青光眼、雀盲等，可单用熟食或蘸醋食。现代研究表明，以羊肝６０克，香油３０克，炒热，入少许盐即可，小吃或佐餐食用，可治慢性咳嗽。
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19、羊鞭tvb now,tvbnow,bttvb1 v" W/ [7 h7 E& k
　　 味甘、咸，性温。为羊的阴茎和睾丸。功能补肾、壮阳、益精。可用于下部虚寒之阳痿遗精、带下等。可煨烂，或熬粥食。; x0 W% f8 j4 s( d* J9 q8 m% E
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20、羊肾
3 a8 B0 O- c& v8 H; X' P　　 味甘性温。功能补肾气、益精髓。用于肾虚劳损、腰脊疼痛、足膝萎弱、耳聋、消渴、阳痿、尿频、遗精等。可切片与大米煮粥食。
+ h' H7 w% s! X9 G2 j公仔箱論壇　　4 K2 U" B, _5 b% C7 N& f* q* n
　　21、狗 肉
& m$ u( M3 l1 d7 v/ h3 f. k0 l0 c+ U　　 ［性味］味甘、咸，性温。
3 q+ }# c0 ^% q3 s! V7 W0 [公仔箱論壇　　 ［功能］温补脾胃，温肾助阳。
( I3 K7 n8 m4 F- J& a2 Dtvb now,tvbnow,bttvb　　 ［主治］脾胃虚寒，胀满少食；肾阳不足，腰膝酸软，肢体欠温，阳痿遗精，夜多小便；脾虚水肿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G/ Q+ T0 y$ I! }( y( Z  S& ~) m3 k
　　 ［注意事项］狗肉性温能散，食之易发热动火以及壮阳，故青壮年时期、热病恢复期、各种出血疾患以及各种急性炎症、湿疹、痈疽、疮疡、阴虚内热者及妊娠妇女均应忌食。且不宜春、夏季用。食狗肉忌蒜、忌茶，若食后口燥可饮米汤解之。  L/ R1 N2 V0 u5 z( n- ?
　　 ［现代研究］除含一般营养成分外，尚含嘌呤类和肌肽、肌酸、钾、钠、氯等成分。
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22、黄狗肾（狗鞭）
7 e- r% y- y" X( j　　 味甘、咸，性温。为黄狗的阴茎和睾丸。功能补肾壮阳、益精。可用于肾虚阳衰所致的男子阳痿、阴冷、或畏寒肢冷，腰酸尿频等。可单用煮熟，或研末，温开水送服。
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23、鸡 肉
) l0 O( h. F3 p& btvb now,tvbnow,bttvb　　 ［性味］味甘，性温。
5 I* M- y) b9 [1 ?, r3 F　　 ［功能］温中益气养血，补肾益精添髓。9 x$ q' U1 p- K* J
　　 ［主治］虚劳瘦弱，病后体弱乏力；中虚食少、泄泻；气血不足，头晕心悸，或产后乳汁缺乏；肾虚之小便频数、遗精、耳聋耳鸣、月经不调；脾虚水肿；疮疡久不愈合等。
& I1 L/ Z% t# s3 E# x$ r% T) Q0 \os.tvboxnow.com　　 ［注意事项］高血压、口腔溃疡、急生炎症、皮肤疖肿、大便秘结者均不宜食；幼儿、体盛之人不宜多食；鸡尾部有个法氏囊，它可能有各种病菌及癌细胞的聚结，故不宜食用。
5 q& F: j+ x8 z) D- y, ]& ?5 A公仔箱論壇　　 ［现代研究］含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠和烟酸等成分，还含有Ａ、Ｂ1、Ｂ2、Ｃ、Ｅ等多种维生素。脂肪含量较少，其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇、组氨酸。
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24、乌骨鸡
5 w" P# x4 ?* Y5 z6 Q9 f公仔箱論壇　　 ［性味］味甘，性平。
4 w( F. i/ c" L  `# U1 M% a" h公仔箱論壇　　 ［功能］养阴退热，益脾补中。公仔箱論壇3 c) [9 _/ f9 y# h* Z+ |
　　 ［主治］肝肾阴虚，骨蒸潮热，盗汗，口渴；脾虚泄泻；脾虚或脾肾两虚，遗精，白浊或妇女带下。
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/ m. K: X6 ~$ D' S" R1 X　　25、鸭 肉
1 K: b& D: C3 k. n9 Q4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［性味］味甘、咸，性微寒。
/ ^& i  U: N+ \& U/ `/ ntvb now,tvbnow,bttvb　　 ［功能］养胃滋阴，清虚热，利水消肿。
5 o" _0 {( U( ^  Btvb now,tvbnow,bttvb　　 ［主治］虚劳骨蒸发热，咳嗽痰少，咽喉干燥；阴虚阳亢之头晕头痛；水肿，小便不利。
1 J* H6 S2 o9 {3 Y) Y! M! V/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［注意事项］脾虚便溏腹泻，或外感未清的病人不宜用。食鸭肉忌大蒜、木耳和鳖肉。
$ @. s9 s+ G  H) [, G! ?　　 ［现代研究］含蛋白质、脂肪、少量的碳水化合物，无机盐钙、磷、铁，以及维生素Ｂ1、维生素Ｂ2等。
& N! w4 P& o; H  x8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ]; D9 F3 y6 _; Y+ t0 v5 N( h公仔箱論壇26、鹅 肉tvb now,tvbnow,bttvb9 W% Z5 w: e% ]& t  Q
　　 ［性味］味甘，性平。公仔箱論壇, {5 ]1 U9 j9 d2 ~* v
　　 ［功能］补虚益气，和胃止渴。tvb now,tvbnow,bttvb! u+ ~  `1 A; V3 i' v/ \
　　 ［主治］中气不足，消瘦乏力，食少；气阴不足的口渴、气短、咳嗽等。os.tvboxnow.com* s7 \( p/ r8 d: ?$ T
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27、麻雀肉os.tvboxnow.com  A/ M4 x# j! F3 K" F
　　 ［性味］味甘，性温。公仔箱論壇9 @" G6 x  H1 J! g2 k  j3 q: J
　　 ［功能］补益精髓，补肾壮阳，缩小便。
6 d* b4 a6 d" B" f9 r" G- nos.tvboxnow.com　　 ［主治］肾气虚衰，精髓不足所致的眩晕耳鸣、腰膝酸软、阳痿早泄、小便频数或余沥不尽，百日咳等。! S1 V/ o3 b$ N) D
　　 ［用法］煨食，熬膏，煎汤。或入丸、散。os.tvboxnow.com: E# z/ i' X+ i& [' G6 y$ F
　　 ［注意事项］阴虚火旺者或阳盛及阳强易举者忌用；孕妇，大便秘结、小便短赤、各种血液病、各种炎症者也均应忌食；春夏季节不宜食雀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~( `& n& I+ F; T. S, l
　　 ［现代研究］含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等成分。
5 P8 g% z1 x1 g/ P+ }. K* O8 u/ d公仔箱論壇　　8 B6 w: l3 o2 B- b$ O+ x; u( O) b' W
　　28、燕 窝os.tvboxnow.com! y& V  j. @5 c; r  R
　　 ［性味］味甘，性平。os.tvboxnow.com5 T/ q) I, t4 t) g& j7 M  _/ l
　　 ［功能］滋阴润肺，补脾益气。- L' n' s' _) ^3 n$ f
　　 ［主治］阴虚肺燥，咳嗽痰喘，或肺痨咯血；久痢，老年疟疾及久疟；胎热或噎隔反胃。公仔箱論壇8 a% z8 A2 P- o2 O9 P
　　 ［用法］用绢包煎汤，用开水发过，隔水炖或蒸熟服食。
1 B) s* X( S) Y7 k* E: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［注意事项］脾胃虚寒，痰饮停滞及有外感的病人不宜用。os.tvboxnow.com. E$ {; h. |* k$ ^, Z9 m
　　 ［现代研究］其成分以蛋白质为主，氨基酸的主要成分为精氨酸、胱氨酸、赖氨酸、色氨酸、酪氨酸等，还含氨基已糖及类似粘蛋白的物质，灰分中以钙、磷、钾、硫为主。3 W- R; T9 D; u: M7 m
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29、鹿 肉, E: d% f( y3 h. U
　　 ［性味］味甘，性温。tvb now,tvbnow,bttvb: D# D3 ]9 @4 a7 [* ^: ^1 d) T3 I+ I
　　 ［功能］益气血，补虚羸，补肾益精。
: G6 N) ?: r' |) H& Ltvb now,tvbnow,bttvb　　 ［主治］虚损羸瘦，气血不足，体倦乏力，或产后缺乳；肾阳虚衰，肾精不足，腰脊酸软，畏寒肢冷，阳痿精少。
- N3 `" c8 G7 r. ]- Z$ A　　 ［用法］煮食，或煎汤。
4 {2 D) p7 a+ m# D8 j　　 ［注意事项］阳盛或阴虚有热者不宜食；炎热季节不宜食，面部有痤疮、皮疹、湿疹和各种炎症的患者应禁食；儿童、青少年除遵医嘱之外应该忌食。os.tvboxnow.com& \1 u, P; W8 W
　　
3 A3 _9 p# D$ ]0 kos.tvboxnow.com　　30、鹿 鞭; C4 V2 [* q( _
　　 ［性味］味甘、咸，性温。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C$ I( X& H' p$ ?' L  k  ]& r, A5 x
　　 ［功能］补肾，壮阳，益精。# r. t( b" B1 T4 h
　　 ［主治］肾虚阳衰，精血不足所致的眩晕耳鸣耳聋，腰膝酸软，阳痿，或妇女宫寒不孕等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r# U3 n- @( C# N- y5 Z
　　 ［用法］煮粥食，煎汤，也可研末服用。
0 i( Z6 P  o9 @+ t5 C公仔箱論壇　　 ［注意事项］凡阴虚火旺所致的咽喉干痛、出血症、阳强易举、便秘、心烦以及外感实热等症忌用。os.tvboxnow.com$ v; n) ?8 u  }; K% Y2 g, E3 u

, [& u3 X% u- V5 O6 E# f& Z- U6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q( w$ h& r3 n" A3 p% A
　　 ［性味］味咸，性寒。
$ N% E( p# k5 {: X+ n# n. v公仔箱論壇　　 ［功能］软坚化痰，清热利水。
/ d- @1 C* w' z# u+ I" v! j6 Htvb now,tvbnow,bttvb　　 ［主治］瘿瘤结核；疝气，症瘕；水肿，脚气等。公仔箱論壇! I# A! [/ \$ x, ]- L
　　 ［用法］煎汤，煮食，或作丸、散。1 g2 u) F6 a$ E+ k) U3 w+ T- c
　　 ［注意事项］体虚及孕妇不宜用。9 c0 Q) z) H# n
　　 ［现代研究］含大叶藻素，维生素Ｂ2、蛋白质、脂肪、戊聚糖、鞣质、碘等成分。
9 W6 \, _0 X6 u; }# R4 mtvb now,tvbnow,bttvb$ d* _/ P5 M" l3 T. `! @1 f/ \; ]% C1 u0 v
48、紫 菜tvb now,tvbnow,bttvb0 U- o# T& }6 o! I* |! V# y# k' S1 p1 m
　　 ［性味］味甘，性平。# `  d9 ^$ O2 H: n1 G+ j
　　 ［功能］软坚化痰散结，清热利尿。6 U2 w& D  g, @9 G
　　 ［主治］瘿瘤，瘰疬；咳嗽痰稠或肺痈初起；脚气，水肿，热淋尿赤涩痕等。
8 x% H1 O- n6 O  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［用法］煎汤，煮食，或作丸，散。os.tvboxnow.com6 E& j2 M( ?- F0 R$ P, T) e9 g
　　 ［注意事项］脾虚消化不良者多食可致腹胀。

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三、水产类os.tvboxnow.com' O9 T. ]) J3 A4 e
　　tvb now,tvbnow,bttvb4 G" a2 i! e- Z1 E1 [/ m
　　31、鲤 鱼
2 I) `5 D9 I7 u: _tvb now,tvbnow,bttvb　　 ［性味］味甘，性平。
6 Y7 j+ P8 W- I; g　　 ［功能］健脾益气，利水消肿，下气通乳。
  C8 G( m, E% \5 d8 N　　 ［主治］产后或病后虚弱；脾胃虚弱，食少便溏；脾虚水肿，小便不利，或脚 气，黄疸；产后乳少及咳嗽、气逆等。
4 T/ R) e* ?  W1 J0 z5 Y. Ftvb now,tvbnow,bttvb　　 ［注意事项］痘疹、瘙痒、疥癣等症患者忌用。鲤鱼胆味苦有毒，勿使污染鱼肉。
2 L; Z( C3 P+ i- P3 V7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［现代研究］含蛋白质，脂肪，胱氨酸，谷氨酸，组氨酸，甘氨酸等２０余种氨基酸，维生素Ａ、Ｂ1、Ｂ2、，蛋白酶，钙，磷，铁，肌酸等。
* e/ P) ]* `0 Q& V& q3 X: N8 ktvb now,tvbnow,bttvb　　
: @/ q1 V; k% V' L+ B1 a2 s& z8 L. ]tvb now,tvbnow,bttvb　　32、鲫 鱼tvb now,tvbnow,bttvb+ {+ i% U7 N. d. r% M- i' D0 y' F
　　 ［性味］味甘，性平。
, Q& r' x+ Y$ Y3 x$ [# n; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［功能］健脾利湿。. @3 E( I+ j. M4 {+ \5 C
　　 ［主治］脾虚食少，乏力，浮肿，小便不利等。本品除内服外，煅灰存性，可以外敷痞肿、乳癌。其头煮汤可治脱肛，子宫下垂；其子能明目。
5 }/ `: P0 _; S& t- e# W/ f: Ytvb now,tvbnow,bttvb　　 ［现代研究］含蛋白质，氨基酸，钙，磷，铁及维生素Ａ、Ｂ1、Ｂ2等。
, a* V$ c, [  [) [2 {os.tvboxnow.com/ ^  U6 W# l+ X
33、黄花鱼os.tvboxnow.com( z% T3 x' z. h! g: w' A
　　 ［性味］味甘，性平。tvb now,tvbnow,bttvb( g2 r( J* T" J* ^6 D
　　 ［功能］补虚益精，开胃消食，调中止痢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |, {3 F" b. l- q0 o
　　 ［主治］久病体虚，面黄羸瘦，目昏神倦；脾胃虚弱，少食腹泻或营养不良；脾虚水肿等。
4 m# T, h% q% `+ f# m" i　　 ［注意事项］黄鱼古称发物，认为“多食发疮助热”。少数过敏体质者应加注意。且多食助湿生痰，胃呆痰多者宜慎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a7 {, K" j# B
　　 ［现代研究］含蛋白质、脂肪、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、烟酸和钙、磷、铁、碘等成分。
( B$ r( T+ i+ q) d; P. e+ B3 P# P6 |7 p  m( X7 N3 a- F$ ?+ b6 a
34、鳝 鱼
* n( P* Q- E3 `4 Fos.tvboxnow.com　　 ［性味］味甘，性温。tvb now,tvbnow,bttvb" E5 A" ~/ _% ]7 q" i+ _$ d+ Y
　　 ［功能］补气益血，强筋骨，祛风湿，止血。* R2 b- l4 t8 d9 M
　　 ［主治］气血不足，虚羸瘦弱；产后恶露不尽或久痢；痔疮出血而气虚血亏者；风寒湿痹，肢体酸痛，足痿无力等。
7 C# T, s. y) y) ]　　 ［用法］煎炒，煮食，或作丸、散。6 f  W' P: ?9 d7 w' E9 ^
　　 ［注意事项］凡病属虚热，或时病前后及痢疾、腹胀满诸实症均不宜用。! t' ^9 Q4 X0 m  x# A4 j- o! w
　　 ［现代研究］含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｂ1和烟酸等成分。经药理研究证实，鳝鱼含有降血糖和调节血糖的物质，故糖尿病人常食有益。os.tvboxnow.com' }/ K9 d, I+ v2 C4 z6 h; q
　　
9 f' q' N* I8 K- qos.tvboxnow.com　　 35、泥 鳅9 g6 m# B! u; v) D
　　 ［性味］味甘，性平。公仔箱論壇' i* T$ B3 ?1 q( M+ z
　　 ［功能］补中，益肾，祛湿。公仔箱論壇+ l8 y. J/ g! {* H+ C8 B8 V
　　 ［主治］脾虚弱，脱肛；湿热黄疸，小便不利；肾气不足，阳痿早泄；消渴；痔疮，疮癣瘙痒等。本品诸病不忌，是肝病，糖尿病，泌尿系统疾病的食疗上品。
( {# e; x; G, T- oos.tvboxnow.com　　 ［注意事项］泥鳅忌狗肉。
- @0 f; J0 T* |4 eos.tvboxnow.com　　 ［现代研究］含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｂ2、和烟酸等成分。有利胆作用，能明显地促使黄疸消退及转氨酶下降。
  U2 @  v* w- o  r; b　　
+ |6 ]! o0 ], B* W　　36、鲇 鱼
: o! z. b/ U. D& \4 W- ]tvb now,tvbnow,bttvb　　 ［性味］味甘，性平。
; r, U; i( I& z9 t公仔箱論壇　　 ［功能］补脾，益血，催乳，利尿。
, d, K  d7 l' M% H　　 ［主治］气血不足或营养不良；脾虚水肿，小便不利；产后气血虚亏，乳汁不足等；鲇鱼目煅灰，可涂皮肤脓疮。鲇鱼尾生贴，可治口眼歪斜。
+ y& |5 h2 r& P$ ptvb now,tvbnow,bttvb　　 ［注意事项］鲇鱼卵有一定毒性，不宜食用。' c0 U# p  _  X5 O
　　 ［现代研究］含蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁等成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _6 w5 ~2 E8 V7 Z( }
　　' k8 ]- t9 l# z$ z5 T, C
　　37、鱼 鳔公仔箱論壇8 @0 N4 ~$ g" t$ M
　　 ［性味］味甘，性平。即黄鱼、鲟鱼、蝗鱼等肚中的鳔胶。0 ~4 E; }4 }  g3 H  [7 j/ B5 C+ x
　　 ［功能］补肾益精，滋养筋脉，散瘀消肿，止血。
8 ?+ w& X& Q/ W$ f! s/ J. }: j; Ttvb now,tvbnow,bttvb　　 ［主治］肾虚阳痿遗精；产后抽搐；血瘀肿痛；吐血崩漏，痔疮等。
- J2 K9 l" K& h+ f/ K　　 ［用法］炒食。炖食，或熬膏服。
4 A: Z3 |! h+ v: }1 N2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［现代研究］含蛋白质、脂肪等。
0 I# |; L) W+ x. L  a# s' P% k% Jos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com! r/ t* B( @( \% Q6 r
38、河 虾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f5 D7 Y- l2 ]/ J, y
　　 ［性味］味甘，性温。tvb now,tvbnow,bttvb4 t, t6 a4 v8 _! s' d; d
　　 ［功能］补肾壮阳，通乳托毒。
) c$ R" z9 Q4 s" g公仔箱論壇　　 ［主治］肾虚阳痿，产后乳少，体虚，麻疹、水痘出而不畅及痈疽疮疡等。tvb now,tvbnow,bttvb/ k# h7 O2 P  `1 @
　　 ［用法］煮汤，油炸，烧菜，研末。
9 M; R: q; O/ j. x  h% X5 Rtvb now,tvbnow,bttvb　　 ［注意事项］本品性湿易动风，故高血压患者，急性炎症和面部痤疮患者，不宜食。
, U& Y$ R$ M$ \' Z- @　　 ［现代研究］含蛋白质，脂肪，维生素Ａ、Ｂ1、Ｂ2，烟酸，钙，磷，铁等成分。
: h# N. T, h/ m0 c1 u9 n公仔箱論壇
! K+ y1 r( T& S7 {" n  \. L  E39、螃 蟹os.tvboxnow.com  s# S. f2 [1 x) y1 y
　　 ［性味］味咸性寒。有河蟹、海蟹，二者功用同。2 G8 R; r& U( C* J
　　 ［功能］续筋接骨，活血行瘀，利湿退黄，清热解毒。
5 c8 u0 n2 R( l! r　　 ［主治］跌打损伤，损筋伤骨，血瘀肿痛；妇人产后血瘀腹痛，难产、胎衣不下；湿热黄疸；咽喉肿痛等。
) p& ]; n" Z* g# M  F　　 ［用法］浸酒，油炸，煎汤，作丸、散等。
9 [' J2 F9 F4 c  [+ X公仔箱論壇　　 ［注意事项］外感寒邪未净，咳嗽便泻或脾胃虚寒者忌用；本品易动风，素有风痰（曾患中风、面瘫等症）者不宜食用；月经过多、痛经、妊娠妇女及各种出血病应忌食。
1 q7 \3 g/ s  K4 x0 f9 x( ctvb now,tvbnow,bttvb　　 ［现代研究］肉的内脏含蛋白质，脂肪，维生素Ａ、Ｂ1、Ｂ2，烟酸，钙，磷，铁及谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸、组氨酸、精氨酸等多种氨基酸，微量的胆甾醇。蟹壳含碳酸钙、蟹红素、甲壳素、蛋白质等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O% [# {# Q& w8 z* h! J( {! o

: e0 k9 b2 K/ P% E  ~8 K" \公仔箱論壇40、墨 鱼公仔箱論壇( z. H4 l( F! S
　　 ［性味］味甘，咸，性平。
% ?: a: }' `, T% |$ W, m公仔箱論壇　　 ［功能］补肝肾。养血滋阴。+ S- m& E1 A2 N4 z
　　 ［主治］精血亏损，头晕耳鸣，遗精早泄；血虚所致的经闭、崩漏、产后乳汁少及老人虚弱者。' `* _0 Q5 l1 u! R
　　 ［用法］煮食，或鲜用炒食。公仔箱論壇6 E+ [4 _1 y  e6 g) {
　　 ［现代研究］含蛋白质、脂肪、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2和烟酸、钙、磷、铁等成分。
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. E! V6 v& ~( Q1 b' `& z, [公仔箱論壇41、甲 鱼
8 z" w% x2 _5 N2 l  B　　 ［性味］味甘，性平。
1 Y! i+ u- w, B1 I9 ttvb now,tvbnow,bttvb　　 ［功能］滋补肝肾，凉血。
( e0 k- [, M; k- Vtvb now,tvbnow,bttvb　　 ［主治］肝肾阴虚，劳热骨蒸，或虚劳咳嗽；冲任虚损，崩漏带下；久疟不止；瘰疬，十二指肠溃疡；肝脾肿大等。os.tvboxnow.com; Z: g2 F' U- I" K9 W
　　 ［用法］蒸食，或炖汤。公仔箱論壇- k* q5 l- a) a% m- P- h9 S
　　 ［注意事项］滋腻之品，不宜多食，以免引起胃弱和消化不良。痰湿壅盛者，宜慎用。
$ _  d) f# h' w( ^7 K, Zos.tvboxnow.com　　 ［现代研究］肉含蛋白质，脂肪，维生素Ａ、Ｂ1、Ｂ2，钙，磷，铁和烟酸等成分。甲含动物胶、角质蛋白、碘、维生素Ｄ。能抑制肿瘤细胞的生长，提高机体的免疫功能。
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; R$ _/ G# V0 v0 ?8 `6 X; G公仔箱論壇42、乌 龟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R  H: e3 b: o
　　 ［性味］味甘、咸，性平。
& T/ u; _" M6 \6 b, J, Q, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　　 ［功能］滋阴补血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V/ d$ Y; n  B: V, K0 P! N- ?
　　 ［主治］阴虚劳热骨蒸；久嗽咯血、吐血、便血；肝肾阴虚，月经闭止；疟疾等。% b! t8 y; }+ u5 S8 N
　　 ［现代研究］肉含蛋白质、脂肪、钙、磷等。能抑制肿瘤细胞Ｓ180`ＥＣ等，并可增强机体免疫功能。
( z* t4 }! j3 v% ]( Stvb now,tvbnow,bttvb
" A( p% ]+ r" p" q, D& Z43、田 螺公仔箱論壇1 m2 y# y& `, E$ j& F
　　 ［性味］味甘、咸，性寒。1 B3 {) b. w8 Z# ^8 P# A
　　 ［功能］清热利湿，明目，退黄。
' T) {2 g3 y, i9 p5 t; C& i. btvb now,tvbnow,bttvb　　 ［主治］湿热淋症，水肿，小便不利；风热目赤痛；黄疸；痔疮便血、消渴等。os.tvboxnow.com# H2 \6 Q: I) E/ K# P
　　 ［用法］煎汤，或煮食。+ J2 p: x! Z2 C# \  v1 q8 B
　　 ［注意事项］性寒，过食易令人腹泻。/ z" ?, Z, m: K% l& Y3 h
　　 ［现代研究］含蛋白质，脂肪，维生素Ａ、Ｂ1、Ｂ2、Ｄ，钙、磷、铁和烟酸等成分。
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2 V. F# J" `! K, _5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。44、牡 蛎
" [- V7 B1 M0 |0 p公仔箱論壇　　 ［性味］味甘、咸，性平。又名海蛎子 。
1 E; I$ y2 O" s; y: D　　 ［功能］滋阴养血，养心安神。
& A4 w- }- v# M! `　　 ［主治］虚损劳疾，阴虚血亏；失眠心悸，心神不安等。  l) E+ {( `# _
　　 ［用法］煎汤，烧菜，油炸。
% S+ s0 u3 a5 t. J1 _　　 ［注意事项］牡蛎肉可生吃，脾虚者忌用。
2 I5 ?* ~# i" k" j+ L% l1 l4 Y　　 ［现代研究］含糖元，牛磺酸，１０种必需氨基酸，谷胱甘酸，维生素Ａ、Ｂ1、Ｂ2、Ｄ、Ｅ，岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁等成分。牡蛎肉内含能促进儿童智力的微量元素锌，故又有益智海味之称。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T. c2 `+ P/ q/ z

  n. N$ }! J5 [9 g2 Q45、海 参
4 {5 ~- K, v, t+ r公仔箱論壇　　 ［性味］味甘、咸，性温。os.tvboxnow.com4 S+ \7 c1 l1 O# _+ O5 v
　　 ［功能］益精血，补肾气，润肠燥，止血。
+ q# m" t6 b6 F1 I# D4 A! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［主治］精血亏损，虚衰瘦弱；肾虚不固之遗精尿频，或肾虚阳痿；阴血亏虚，肠燥便秘；结核病咯血，崩漏下血或皮下出血。另脑外伤后或大脑发育不良，常食海参，有补肾健脑之效。. ?3 O3 O2 N2 f; d, k
　　 ［用洁］煎汤，煮食，爆炒，或入丸剂。
. p) U1 h6 @) r3 ~　　 ［注意事项］脾运不健，痰湿壅滞或便溏腹泻及病邪未尽者忌用。tvb now,tvbnow,bttvb7 w: D6 z: X, |, F5 H0 e7 k( H
　　［现代研究］含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、碘、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、和烟酸等。海参蛋白质中所含氨基酸为精氨酸、胱氨酸、组氨酸等。另含海参毒素。近人发现海参煮食可防护宫颈癌放射治疗的直肠反应。海参毒素能抑制Ｓ180及Ｋｒｅｂｓ－ａ腹水癌的生长，抑制多种霉菌。
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. Z- J+ `) E! p$ d( Mos.tvboxnow.com46、海 蜇tvb now,tvbnow,bttvb+ O; j- l0 X# d4 @7 S3 Q1 u
　　 ［性味］味咸，性平。
4 W! T1 D+ ~8 W$ m2 H1 c* Q! u& stvb now,tvbnow,bttvb　　 ［功能］清热化痰，消积，润肠。
- I; m; l  Q% S" K/ H! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［主治］阴虚肺燥，痰热咳嗽，喘息；瘰疬痰核；食积痞胀；大便燥结。现代用以治疗高血压病亦有效。
# E! U* K6 a+ m0 Ytvb now,tvbnow,bttvb　　 ［用法］煎汤，蒸、煮食，或生吃（凉拌）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A1 T0 P7 X& J4 H& B% P" P
　　 ［注意事项］脾胃虚弱及虚寒者不宜服用。生食难以消化，故不可过量。
+ S8 k: K  X9 Z& b　　 ［现代研究］含蛋白质、脂肪、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2的烟酸、钙、磷、铁、碘的胆碱等成分。有降压、扩张血管及乙酰胆碱样作用。
& i$ I2 Q% K5 x. N公仔箱論壇) |' ~+ }! G) L7 o# b, {+ v. M* t( \
47、海 带
: Z6 A& }' `  V公仔箱論壇　　 ［性味］味咸，性寒。os.tvboxnow.com/ I6 N% r) Y8 G3 v9 q
　　 ［功能］软坚化痰，清热利水。' z- T' ^$ R" i: ?% x
　　 ［主治］瘿瘤结核；疝气，症瘕；水肿，脚气等。公仔箱論壇+ s; \8 d  w5 M: {
　　 ［用法］煎汤，煮食，或作丸、散。
' m$ I% D5 L2 w0 w8 t　　 ［注意事项］体虚及孕妇不宜用。
' I" ~: y7 P) {　　 ［现代研究］含大叶藻素，维生素Ｂ2、蛋白质、脂肪、戊聚糖、鞣质、碘等成分。
$ ~0 }9 ?8 D& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g2 f! P8 ]% w. c: ?$ I
48、紫 菜公仔箱論壇" r% b, U" `3 d+ y' E$ H2 T# x+ l$ X
　　 ［性味］味甘，性平。
( ?4 @& d# Q& g* |　　 ［功能］软坚化痰散结，清热利尿。公仔箱論壇$ x9 E7 S2 R- W! R
　　 ［主治］瘿瘤，瘰疬；咳嗽痰稠或肺痈初起；脚气，水肿，热淋尿赤涩痕等。
6 L% Z; Y- N0 l8 S2 z　　 ［用法］煎汤，煮食，或作丸，散。
- ?, C2 A& Q$ b4 ~/ E& F7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［注意事项］脾虚消化不良者多食可致腹胀。

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四、果品蔬菜类. n& k# ?* }6 w7 u; P
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　　49、枸 杞
7 k; [' m& ?( Y- f　　 ［性味］味甘，性平。公仔箱論壇% w' z) u0 B: Q9 Y! w9 T
　　 ［功能］滋补肝肾，明目，润肺。
; D; q5 z1 s, j" c) i8 v. eos.tvboxnow.com　　 ［主治］肝肾阴虚之头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精消渴；精血不足之眼目昏花、视力减退；阴虚劳嗽。公仔箱論壇, I9 _- T3 T1 @5 L: M! a
　　 ［用法］生食、煎汤、熬膏、浸酒。
) X9 P  J5 E& ^' r( T, L7 z1 h公仔箱論壇　　 ［注意事项］脾虚有湿痰者及脾胃虚弱、经常腹泻者不宜食。
( B' D9 Z) _' h" o) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［现代研究］含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ，钙、磷、铁等成分。有降低胆固醇的作用。公仔箱論壇4 h( C2 l4 t2 I6 [# K, [: L, p
　　
7 d4 f1 v4 m! U/ q8 @1 a( W% }& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　50、核 桃
1 e" d/ p' c9 U0 y, B* M/ ~tvb now,tvbnow,bttvb　　 ［性味］味甘，性温。! h8 A* T- F0 y3 G2 T, ]
　　 ［功能］滋补肝肾，补气养血，温肺润肠。9 h/ D2 D0 _) f7 p/ F
　　 ［主治］肾虚所致的喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、尿频石淋；习惯性便秘，老年人便秘。tvb now,tvbnow,bttvb. _/ x( i  R0 H
　　 ［用法］生食或煮食。补肾多连内皮熟用；润肠则以去内皮生用为好。
. r! ?% D" o5 Q) n' T; a5 ptvb now,tvbnow,bttvb　　 ［现代研究］含脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素，以及维生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｅ等。其含有较高的不饱和脂肪酸，能预防动脉硬化，对高血压、冠心病有益。
- i  v6 s# H$ z3 ctvb now,tvbnow,bttvb　　
. I3 e; N5 W2 Cos.tvboxnow.com　　51、白 果os.tvboxnow.com0 i0 t9 U. G  N( ~* ^: l0 M
　　 ［性味］味甘、苦、涩，性平。
+ f5 |& V7 A0 V7 V　　 ［功能］敛肺定喘，缩尿止带，止泻，益脾。
3 F0 m+ J4 y: n) G. @. S9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［主治］肺虚喘咳、哮喘；气虚或肾虚不固之遗尿、尿频、肾虚遗精；脾虚或脾肾两虚，带下，白浊、腹泻。os.tvboxnow.com6 ~: e4 T- p! T  N1 i% K+ `- t8 F2 Q( X
　　 ［用法］熟食，或入丸、散剂。
* M2 w$ s: F& l: ~! S7 L+ ^　　 ［注意事项］不可生食。不能多食，每次以服１０～１５克为宜，否则易于中毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {) i/ v( k( w3 _) W
　　 ［现代研究］含蛋白质、氨基酸、脂肪、胡萝卜素、维生素Ｂ2、钙磷、铁和微量氢氰酸等成分。, \) {. U' D0 T* A  q
公仔箱論壇9 i0 @" N$ a2 p* A5 ^
52、莲 子公仔箱論壇+ ~' q8 v) m5 v6 n4 F, g1 G
　　 ［性味］味甘、涩，性平。, q8 R5 Y1 E, R" j! E$ S
　　 ［功能］补脾止泻，益肾固精，养心安神。
" Y( [  O3 O, z! ~9 e7 i3 K　　 ［主治］脾虚久泻，食欲不振；肾虚遗精、滑精；虚烦、心悸怔忡。也可作于妇女崩漏、白带过多等症。  r9 I1 L8 H' D- L& I+ q
　　 ［用法］生食，熟食，煎汤，或入丸、散剂。  c+ J* e% f+ y# V" ^
　　 ［注意事项］大便燥结者不宜食。
6 R' [& s2 h6 Utvb now,tvbnow,bttvb　　 ［现代研究］含淀粉、蛋白质、脂肪、棉子糖、天门冬素及蜜三糖、钙、磷、铁等。
, Y) ]5 H; v: F( }( a# X, I* z* utvb now,tvbnow,bttvb# b  u' \) w- O6 ^9 h
53、芡 实公仔箱論壇  k( s  g3 Z% E$ W" f9 `6 K) \
　　 ［性味］味甘、涩，性平。& ^: r$ Y+ ^1 L$ P+ X6 N
　　 ［功能］补脾止泻止带，益肾固精。
) I9 C/ \  {( h. h1 J# G$ h　　 ［主治］脾虚久泻；肾虚遗尿尿频；妇女白带过多等。+ ]+ n6 R  K/ G% P- G" N0 C
　　 ［用法］煮粥或研末，煎汤服。
7 {+ ^3 W! V" s1 T3 sos.tvboxnow.com　　 ［现代研究］含大量淀粉及少量蛋白质、磷、钙、尼克酸、核黄酸、胡萝卜素等。os.tvboxnow.com! }3 J, j9 R! ]; b4 ]

; {# r' o% F4 v" Rtvb now,tvbnow,bttvb54、栗 子
5 i5 m2 Q* g0 g, Q& K　　 ［性味］味甘，性温。
3 u0 P6 U3 t% a9 |& P" ?# Q　　 ［功能］补肾强腰，益脾胃，止泻。
' ~8 r" s1 t. G- ?' V6 _* Y0 ^$ h( M　　 ［主治］肾虚腰膝无力，筋骨肿痛；脾胃虚弱或脾肾阳虚，便溏腹泻、久泻等。
  V# z0 |! t! Q　　 ［用法］生食或熟食。
: Q. W. y+ x! t　　 ［注意事项］生食不易消化，熟食又易带气膈食，故不宜多食。
. F0 X: @; @6 V) y' d　　 ［现代研究］含淀粉、糖、蛋白质、脂肪等，此外尚含较高的维生素Ｃ以及胡萝卜素、核黄素、尼克酸等多种维生素。6 S5 r& ~4 H; c3 Y4 ~  O% \( R6 B% R
　　
! V2 ]: t+ Z5 F9 @, ~- p　　55、冬 瓜公仔箱論壇( O0 F, V  r$ U, M# Z0 G& {
　　 ［性味］味甘、淡，性微寒。tvb now,tvbnow,bttvb' M0 }9 V5 ]0 S3 |5 ^- Q6 ~
　　 ［功能］清热化痰，生津止渴，利尿消肿，解毒。
; L5 K# A0 ~3 a/ P0 U　　 ［主治］痰热咳喘，热病烦渴，水肿，小便不利。痔疮疼痛可用冬瓜煎汤外洗；食鱼蟹或河豚中毒，可用鲜冬瓜绞汁或捣汁频饮。常食可用于减肥。
' l4 H  J* d) |8 c( g4 {os.tvboxnow.com　　 ［用法］煎汤，绞汁或熟食。作菜食。
4 T1 {. q# W: C8 {6 u3 G, utvb now,tvbnow,bttvb　　 ［注意事项］脾胃虚寒，阳气不足，阴虚消瘦者不宜食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z2 E1 e* [5 E. o9 d/ U( l
　　 ［现代研究］含蛋白质、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ、烟酸等成分。
  b( s1 u+ D: x" O( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- h, a4 g! U  G2 K9 j) ~' p56、苦 瓜
& u: d! C9 k% ^$ W8 V3 B# O　　 ［性味］味苦，性寒。
4 x2 [, p. u( |+ y9 B7 K+ V公仔箱論壇　　 ［功能］清热解暑，明目，解毒。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q. f8 L( P, n% N- s0 v, ~. H, u" n
　　 ［主治］热病或暑热烦渴，暑疖，痱子过多；肝热目赤疼痛；痈肿、火烫伤、痢疾等。* N, o% \7 @$ f
　　 ［注意事项］脾胃虚寒者宜少食。9 G5 X# r& T7 S" I7 _) ]& P
　　 ［现代研究］含苦瓜甙、５－羟基色胺、谷氨酸、丙氨酸、脯氨酸、a－氨基丁酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸、果胶等成分。苦瓜浆汁或苦瓜有降低血糖的作用。近年来发现苦瓜中有一种苦瓜蛋白脂类成分，是一种有待开发，前景诱人的抗癌物质。os.tvboxnow.com7 B: x0 R0 R6 ]
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57、韭 菜
+ [7 u/ O& H5 e) n- `　　 ［性味］味甘、辛，性温。3 _1 l0 K- i. U% i
　　 ［功能］补肾助阳，温中行气，散瘀。
% F! P9 i9 J/ W/ b! M- W* V- o　　 ［主治］肾阳虚衰，阳痿遗精或遗尿，腰膝冷痛；噎膈反胃，食积腹痛，便秘；胸痹作痛，跌打损伤肿痛等。
  e1 s. I* G  q5 d! k7 x! Mtvb now,tvbnow,bttvb　　 ［用法］捣汁饮，炒菜或作馅，煮汤食等。
& U& q( }1 s6 d+ R/ h　　 ［注意事项］本品不宜久煎，久炒，阴虚内热、疮疡、疱疹、目疾者不宜食。
& z( Q: q1 Y4 Y6 t# ]& h5 t公仔箱論壇　　［现代研究］含挥发油、硫化物、甙类、蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素和维生素Ｂ、维生素Ｃ、纤维素及钙、磷、铁等成分。现代医学研究证明，韭菜中所含的挥发性精油及硫化合物具有降低血脂作用。同时，韭菜纤维素有利便作用，减少对食物中胆固醇的吸收而增加排泄，故韭菜对高血脂及冠心病人有好处。
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& J( M2 L; [" B% b7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　58、香 菜
. T) Z7 s: M) ~, ^$ e; d9 E8 h& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［性味］味辛，性温。又名芫荽。
2 C1 q3 E) f) J1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［功能］发汗透疹，解毒。果实芳香理气，健胃。: _, e6 I0 k, o' `% h" o+ _3 U
　　 ［主治］小儿麻疹，风疹透发不畅，流感以及食肉类食物中毒等。果实可用于胸膈胀闷，胃弱消化不良，胃寒痛，噎膈，反胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }1 g+ V8 N+ c
　　 ［用法］煎汤或凉拌食。公仔箱論壇3 Q' P$ L2 z. J! D7 q
　　 ［注意事项］患脚气、金疮及阴虚火旺者不宜食。1 G; n2 O* j0 ~) X& v8 g
　　 ［现代研究］全草含维生素Ｃ。果实含有挥发油，称胡荽油，油中主要成分为６０％～７０％的Ａ－沉香木醇、松萜、二聚戊稀、醋酸冰片酯、醋酸沉香萜脂等。此外尚含脂肪油。
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: U* T* g" X7 b: ^59、生 姜公仔箱論壇2 u$ V# B4 [6 a) D; N' T7 [- Z3 e7 e. U; a
　　 ［性味］味辛，性温。
6 V& n: ~3 J; A# A! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［功能］发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒。os.tvboxnow.com1 |& i" v5 f7 {; R# A8 k7 M
　　 ［主治］感冒风寒，恶寒发热头痛；胃寒呕吐泄泻、反酸；肺寒咳嗽，痰多色白清稀；食鱼蟹中毒等。
* `. |- b$ W6 I+ g　　 ［用法］煎汤，生食，捣汁冲服或作调味品。tvb now,tvbnow,bttvb1 S6 Q& q: i* K7 U# ?' ?7 {2 E
　　 ［注意事项］阴虚火旺及热盛者忌食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a+ ~8 ?- ?4 m  d4 H' Y
　　 ［现代研究］含辛辣和芳香气味的挥发油。油中主要成分为姜醇、姜烯、姜油萜、姜酚、龙脑、枸橼酸等。, }' ?, \5 \+ m; D0 Q

: ?* K4 ^& p: O4 ]/ q) h6 S6 H8 b) d: itvb now,tvbnow,bttvb60、大 蒜
8 X0 S) y+ m: ]7 D* }1 W6 Zos.tvboxnow.com　　 ［性味］味辛，性温。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G1 W' c3 R1 ^; S9 G
　　 ［功能］温中健胃，消食理气，解毒杀虫。
$ r  Z6 ^, f. k# ~os.tvboxnow.com　　 ［主治］脘腹冷痛，饮食积滞，饮食不洁或食物中毒所致的呕吐腹泻，痢病；蛲虫病，钩虫病；肺结核，百日咳；外感风寒感冒头痛；痈疖肿毒，癣疮等。现代又用于高血压病、高血脂症、流感、流脑等。) d- f5 z! P9 {. U* ]
　　 ［用法］生食，煨食，煮食，煎汤，捣泥为丸服或制糖浆服。外用捣敷，切片或隔蒜灸。
& w2 x& M. V6 v" ?2 ^( @3 }公仔箱論壇　　 ［注意事项］大量服用，可减少胃液分泌。有抗菌、抗原虫的作用，一般紫皮蒜强于白皮蒜，生用强于熟用。凡阴虚火旺及有目疾、舌、喉、口齿、狐臭诸疾均不宜食。
& L# ]4 O! G! Tos.tvboxnow.com　　 ［现代研究］含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素Ｂ1、维生素Ｃ、胡萝卜素、糖类、挥发油，主要成分为大蒜辣素、大蒜新素。此外，尚含大蒜甙。本品可防癌。大蒜中的蒜辣素又可刺激胃液分泌，增进食欲，帮助消化。
8 d4 h% j# {! n5 ]' h% ptvb now,tvbnow,bttvb, A  O% \/ _) e+ U. ^
61、香 菇
9 d/ R% \- h! x, e* J% h! |os.tvboxnow.com　　 ［性味］味甘，性平。
8 Y0 ^: N0 N6 G/ @# p7 }os.tvboxnow.com　　 ［功能］补脾益气，透疹。
2 V& j- H  y8 j) y) x; W$ Hos.tvboxnow.com　　 ［主治］脾胃虚弱，食欲减退，少气乏力；小儿麻疹透发不畅。现代又可用于佝偻病、高血压、动脉硬化、高血脂症、糖尿病、慢胜肝炎、肾炎、肿瘤（如胃癌、子宫颈癌）等。
( c1 [5 L8 y1 a7 Xtvb now,tvbnow,bttvb　　 ［用法］煎汤，煮食，炖食等。os.tvboxnow.com! P1 l8 |* s' ?" ?, n
　　 ［现代研究］含脂肪、蛋白质、粗纤维、维生素Ｄ原、维生素Ａ原、维生素Ｂ族、酶及嘌呤等。本品有降低血脂的作用（包括血清甘油三酯、磷脂、总酯），香菇麦角甾醇经日光或紫外线照射可能转变为维生素Ｄ2，可抗佝偻病。1 j( r1 H0 M- Q/ V! G! V! {2 p
公仔箱論壇) s3 @9 I/ y1 D! Q' p1 C, G
62、木 耳
2 w6 u8 O9 f* p" p" z  |# q0 c公仔箱論壇　　 ［性味］味甘，性平。- d  o4 k1 ?3 ]0 x. Y0 G( \: C
　　 ［功能］凉血止血，润肺益胃，益气补血。tvb now,tvbnow,bttvb; u; y6 M; S- a) M% m
　　 ［主治］吐血、便血或血痢、痔疮出血、妇女崩漏；肺燥咳嗽，或胃阴不足，咽干口燥；气虚脱肛或妇女产后虚弱、抽筋麻木等。
8 u) D5 x% R  w' M( E/ A　　 ［注意事项］便溏腹泻者不宜食。
: x+ R$ K4 n# z- B0 X" O0 i" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［现代研究］含糖、蛋白质、粗纤维、磷、钙、胡萝卜素、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、麦角甾醇、卵磷脂、鞘磷脂、黑刺菌素等。有报道本品能减少血液凝块，有防止动脉粥样硬化、冠心病的作用。
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) F3 u3 a. ~' q: M3 E. O. e公仔箱論壇os.tvboxnow.com& Y; j/ k  K& [" l7 M' S, ]+ M6 K! U
五、 蛋奶类TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l, L- c& z3 z" T# W
　　
0 B4 Z) N% N0 h; M3 e) @# i+ ^3 i7 }) W　　63、鸡 蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W. ?* Z8 x% F. z/ c2 |2 ?
　　 ［性味］味甘，性平。
7 G& ~! ~- a- _, x7 |. wos.tvboxnow.com　　 ［功能］滋阴益血润燥，养心除烦安神。
/ t1 O3 o  G: N3 l　　 ［主治］血虚所致的妇女月经不调，乳汁减少，眩晕，夜盲；病后体虚，营养不良；肺痨咯血，阴虚肺燥之咳嗽痰少，咽干喉痛，阴血不足之失眠烦躁、心悸，小儿惊痫，每天服５～１０毫升蛋黄油也可用于小儿消化不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i) S7 y" l* I
　　 ［用法］煎、炒、蒸、煮、冲食均可。
& Z1 ]5 h4 r3 b7 N　　 ［注意事项］不宜生食。老人宜少吃蛋黄，多吃蛋清。os.tvboxnow.com  e/ q* A# ~' j. f5 i
　　 ［现代研究］含蛋白质及人体必需的八种氨基酸；脂肪中含多量卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和蛋黄素。尚含铁、磷、钙等矿物质及维生素Ａ、Ｂ2、Ｂ6、Ｄ、tvb now,tvbnow,bttvb+ Q, L+ ~8 J# f1 t
　　Ｅ和烟酸等。鸡蛋中含有大量的卵磷脂（尤其是蛋黄）。
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0 ^8 K# I: U2 s5 i7 `( ?8 Pos.tvboxnow.com64、鹌鹑蛋
- Z: [, @/ d" H* E+ R" s3 L- u　　 ［性味］味甘，性平。
0 a- S) l: V2 n( B+ Q! S  ^4 \os.tvboxnow.com　　 ［功能］补益气血，强身健脑。tvb now,tvbnow,bttvb* P# x6 l7 t7 g7 c" C! U: G
　　 ［主治］肺痨咳嗽，久病或年老体弱，心悸失眠，体倦食少，小儿营养不良。现代又用于神经衰弱，高血压，动脉硬化，气管炎，慢性胃炎。: u! W7 @8 [+ h; T
　　 ［现代研究］含较高的蛋白质及丰富的脑磷脂、卵磷脂，尚含铁和维生素等。据近年研究报道，本品的所含蛋白质、卵磷脂、维生素和铁等成分均较鸡蛋高，而胆固醇含量则较鸡蛋低１／３，所以本品是年老人及心脑血管病患者的理想食疗品。
& @" s" K2 B8 E% k　　
. J8 h' W9 h8 a+ g! i4 eos.tvboxnow.com　　65、牛 奶
# \0 S; ?! x1 [& b+ r" f$ vtvb now,tvbnow,bttvb　　 ［性味］味甘，性平。
; j" ?6 i1 a: a+ ~3 o4 \% utvb now,tvbnow,bttvb　　 ［功能］补气养血，补肺养胃，生津润肠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I& I) T) S% T& [4 O/ k0 ^
　　 ［主治］久病体虚，气血不足，虚损瘦弱，小儿营养不良；胃阴不足，噎膈反胃，消渴口干，大便燥结或习惯性便秘。也可用于胃及十二指肠溃疡。
9 P6 ~. a+ }  V  D/ t1 hos.tvboxnow.com　　 ［现代研究］含蛋白质，其中主要含酪蛋白；含八种人体必需氨基酸，尤含蛋氨酸及赖氨酸丰富；所含脂肪主要是棕榈酸、硬脂酸的甘油脂，也含少量低级脂肪酸及卵磷脂；含乳糖、钙、磷、铁，含维生素Ａ、Ｃ等多种维生素。
* A" P4 R* [: Q: r公仔箱論壇　　tvb now,tvbnow,bttvb6 V( F# D+ K; Z  r6 L
　　 66、蜂 蜜
6 K3 z& M% l0 G. D  c3 N. O公仔箱論壇　　 ［性味］味甘，性平。* }2 K8 N/ ]! t$ ~
　　 ［功能］补中缓急，益阴润燥，解毒。
1 Z. O( E# G+ k) Y; S7 c0 w, W7 L公仔箱論壇　　 ［主治］脾胃虚弱，体倦少食，脘腹作痛，或泻痢腹痛；肺燥咳嗽，肠燥便秘；疮疡毒，或服乌头、附子等引起的毒性反应。tvb now,tvbnow,bttvb* m4 O/ s5 l( X+ V6 D3 ~6 k  m
　　 ［用法］沸水化服，或入膏剂、丸剂。os.tvboxnow.com" k0 K1 E( V5 T/ y0 V
　　 ［注意事项］多食助痰湿，令腹胀泄泻，故痰湿痞满、腹泻者不宜食。
$ ?9 X1 I# N7 B/ Los.tvboxnow.com　　［现代研究］含大量葡萄糖的果糖，少量蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、甲酸、乙酸、泛酸、烟酸、胡萝卜素、淀粉酶、转化酶、脂酶，少量维生素Ｂ1、Ｂ2、Ｂ6、Ｃ、Ｋ，微量镁、硫、磷、钙、钾、钠、碘等多种盐类。本品对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、葡萄球菌、链球菌等有较强的抑制作用。

ppdown112

好东西！！！谢谢分享！！！！！！