[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多
2 x" o; X2 V# t) Xos.tvboxnow.com人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如1 H# L4 m' R# `3 o4 g  x/ |+ U' ]
廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞os.tvboxnow.com* n$ m1 ^/ F1 w+ f, Z+ y. }( c7 b5 |2 ^
便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。