[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多
4 ]; U" R0 H  u6 u! p# q0 {% A; I! atvb now,tvbnow,bttvb人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如
* x( x3 R3 {4 Y) ]% l3 H廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞
$ ~+ j( h7 R! Itvb now,tvbnow,bttvb便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。