騎腳踏車時間太長 女性恐陰唇皮炎公仔箱論壇( p# S) ^5 g% Q- F [ b, G
華人健康網 記者羅詩樺／台北報導
0 [) s, P1 b7 Z2 a8 a$ Y- S" g. c1 n/ Vos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |9 C* P l n, y- E; W$ g& |
騎腳踏車是現代許多人偏好的休閒活動，也有越來越多的人投入此項運動，然而在香港衛生防護中心11月所發表的《非傳染病直擊》期刊中指出，若是騎車姿勢不正確或每天都長時間騎，則有可能引發男性生殖器官麻痺、陽痿，女性則有陰唇皮炎的可能。
* n, o2 L' O; {: }tvb now,tvbnow,bttvb
; ]4 a4 V$ ?) Z0 z7 E v% L期刊中針對過去62項關於單車及泌尿系統徵狀的研究文獻作檢閱，其中除了指出騎腳踏車有益健康、可改善心血管疾病風險之外，在涉及腳踏車損傷的研究報告中發現，有5至9成的人由於騎腳踏車而出現生殖器麻痺的情況，有百分之4的男性騎士甚至出現中度至嚴重程度的勃起功能障礙，也就是陽痿的情況。公仔箱論壇; b2 t% s0 \8 }, e0 S- W1 X
, b( V- e) H' i# c8 Cos.tvboxnow.com與騎腳踏車有關的損傷，大多是由於車尺寸跟體形不相稱、騎腳踏車的技巧不正確或時間太久。例如座椅跟把手的距離太遠會引致頸痛和下背痛，而座椅太貼近把手則會使雙臂和背部肌肉痠痛。不正確的手腕姿勢，會導致手部出現壓迫神經病變。
5 s0 [% p+ c* Z3 a, q# H \公仔箱論壇
9 t) r5 `( C& t此外，坐墊調整的位置不當對於女性可能造成會陰壓迫，男士會出現生殖器官麻痺和勃起功能障礙等徵狀。女性騎腳踏車不能穿太緊身的褲子，騎腳踏車的長期摩擦容易造成陰唇皮炎，特別是在經期前後分泌物多時，更是要注意別長時間騎腳踏車，以免壓迫到生殖器官。/ D+ U3 W* i2 i
0 d4 R1 r$ c6 @' g公仔箱論壇騎腳踏車健康注意事項：
: c8 A; n6 y# h
6 U( }6 S3 D3 Y9 x) d+ W' S# @1.騎腳踏車時切勿使用手提電話或進行任何易分心的活動。公仔箱論壇0 b' G0 w$ t U0 t! j4 t- s
os.tvboxnow.com2 C1 m' l4 ]; U) P7 R) l& a
2.不要戴耳機，以免分散對路面交通情況的注意力。
! ]+ i6 U) v2 X4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 O7 x: w) W/ a; a
3.劇烈腳踏車活動前，應先作好足夠的熱身，伸展肌肉和活動關節。公仔箱論壇5 Y- w3 i7 P2 ?- {$ L" s
. S2 t9 W0 C2 A2 ?2 f4.騎車前不適合飲酒，或吃過飽，容易造成腸胃不適，注意力下降等。 |
發表於 2012-11-25 10:22 PM
| 
